SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bro ty mu nie pisz co by mogło byc Ale tak bylo przeciez jak napisalem. To ze rozyebau to inna kwestia xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bro ty mu nie pisz co by mogło byc Ale tak bylo przeciez jak napisalem. To ze rozyebau to inna kwestia xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kwestia wygojenia i pewnie będzie wszystko dobrze wyglądało :-)

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 14:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 cm w łapie, nadwagę i bić mocniej od kogoś kto ma 50cm w łapie, samo mięso i nawet go zabić (więc nie ma żartów czy powodów martwienia się sylwetką), a jeszcze dodatkowo kwestia kondycji u mnie mocno spada przy więlszej masie. Ogólnie w kulturystyce osiągnąłem już to co chciałem, nie mam żadnych kompleksów czy celów a jak bym chciał zbudować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2018-12-12 17:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uświadomić mnie że moje piersi są normalne i to że odstają to też jest zjawisko normalne i żebym ochłonął i na spokojnie podjął decyzję.. Doktor powiedział że jest to tylko kwestia mojego komfortu psychicznego i jeżeli się zdecyduje to umówimy się i wytnie mi gruczoły.. Sam już nie wiem, z jednej strony nie wygląda to u mnie aż tak tragicznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2018-12-12 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze słuchawki do treninu bezprzewodowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia tego czego oczekuje się od słuchawek ;-) Ja mam Phillipsa chyba SHB4000 kupione chyba 2 lata temu za 160 zł i jak na tą cenę to są w porządku ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2018-12-12 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewielka pomoc w odzywianiu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz przytyc, a masz zamiar cwiczyc ? bo jak nie to tylko sie zalejesz i nic Ci to nie da. Zalac mozesz sie przez nadmiar zdrowych produktow i schudnac na fast foodach, kwestia kalorii. Polecam obliczyc zapotrzebowanie i rozeznac sie w kaloryce produktow, nie zapominajac o zbilansowanej diecie bogata w odpowiednia ilosc bialka tluszczów i wegli, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2018-12-12 18:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch po redukcji, a skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich forumowiczów. Od jakiegoś czasu zmagam się z nurtującą kwestią nadmiaru skóry po redukcji. W ciągu blisko 10 miesięcy zjechałem z 72 kg do 55 kg. Da większości osób to normalna waga nie wymagająca jakiejkolwiek redukcji, lecz należy wziąć pod uwagę, że nie należę do wysokich osób (1,64 - 1,65 m). Być może to moje dziwne urojenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2018-12-12 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się ostatnich cm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będą. Kwestia odpowiedniej ilości kalorii w diecie i regeneracji.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2018-12-12 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    kwestia opanowania pracy nadgarstkami

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,a do tego jest nieco odmienny trening bo trzeba pracować na obciążeniach rzędu 120-150 % CM i oczywiście trening w sprzęcie / a do tego potrzebni są pomocnicy / Jednak bardzo cięzko jest pogodzić przygotowania do startu zarówno RAW jak i EQ .... A zatem kwestia systemu pozostaje otwarta... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-12-13 13:25:05

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 13:24:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa. Czyli jak się za to profesjonalnie zabrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie chyba przesadziłem z przyrostem, 1 kg na miesiąc będzie w pełni ok. Ale teraz inna kwestia, czy bieganie 5 min przed ćwiczeniami na rozgrzewkę i 10 min po treningu siłowym i treningu brzucha żeby wypalić zalegający glikogen ma sens? Czy w ogóle odpuścić bieganie? Ale jednak wolałbym zminimalizować przyrost tkanki tłuszczowej przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2018-12-13 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim zdaniem jest to dobre połączanie są badania które dowodzą że małe dawki rozszerzają naczynia krwionośne a co za tym idzie obniżają ciśnieni efedryna natomiast odwrotnie kwestia złapania balansu tu już kwestia indywidualna. PS. Sory za odkop ale zamiast zakładać nowy temat dopytam tu... A czy dołożenie do zestawu joh+efka jeszcze aspiryna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2018-12-13 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednoznacznie powiedziec. Trening teraz zaczolem inny bo jak dla mnie to na wysokich objetosciach. Najpierw to ledwo lazilem, teraz juz o niebo lepiej (ale to juz moze byc kwestia adaptacji!). Kiepsko spalem po operacji, teraz sie wysypiam w 6 godzin (ale juz mi w nocy bole nie dokuczya). Bardzo napuchlem bo do 95 kg ale pas jak sie dzis sie [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 18:08:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to kwestia kilkunastu minut. Możesz wziąć i od razu iść na trening. Zanim się przebierzesz i rozgrzejesz będzie działać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2018-12-13 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykll

    Post
    Doping

    W mojej opinii hcg za 2,3dni tylko kwestia jakie dawki i co ile dni? A sermy po 2tyg od dziś czyli ostatniej inj.ale też nie wiem ile clomidu i tamoxa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2018-12-13 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie ma lepszych ćwiczeń. Kwestia lepszej techniki odegra tutaj istotną rolę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2018-12-14 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trx taśmy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tasma to tasma, nie urwie sie, jednak kwestia jak z jej trwaloscia w przyszlosci ja mam tasmy od spadochronów wykorzystywanych w lotnictwie, to holuje na nich auto%)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2018-12-14 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ WLASNĄ PRZEDTRENINGOWKE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy glownie kofeina plus jakis pomper;-) kwestia czy ma byc to dzialanie dorazne, czy sklad ma byc nieco bardzej kompleksowy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11615 Data: 2018-12-14 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jezoo że przy swoich wagach macie tak maly wymiar w talii czy mierzysz na wdechu i wciągniętym czy na luzie ?, ja na luzie przy wadze 20 kg mniej od Was mam 82 cm Według internetów Pas to 1 cm poniżej pępka, a talia jest w najwęższym miejscu nad pępkiem. Ja pomiary robię normalnie na luzie, rano na czczo. A co do wymiarów, kwestia budowy ciała.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2018-12-14 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)