SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Pomocy !

    Post
    Trening dla początkujących

    plan wyglada calkiem spoko;-) kwestia jaks diete masz do tego, aby byl efekt

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2018-05-07 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, kwestia czy masz taka potrzebe i czy jest sens?;-) moze byc, jak mas zproblem z testem, jednak trzeba uwazac na poziom prolaktyny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2018-05-07 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - trening siłowy (Starting Strength)

    Post
    Trening dla początkujących

    powinno zgrac, kwestia czy organizm nie bedzie potrzebowal nieco czasu na adaptacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2018-05-07 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    ładnie wyglada, jak zamierzasz dawkowac? ;-) troche zaskakuje, że jest napisane 4mg. 4mg to troche wiecej niz 10iu hgh. srednio 10iu ma mase 3,3mg, wiec albo wiecej sypniete albo tylko kwestia nadruku, jesli wiecej to mila niespodzianka Cie moze czekac ;-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 23:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina +

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kwestia czy 20 mg johy bedzie Ci potrzebne;-) mnie wystarczalo zawsze okolo 10 w miksie z tyrozyna i kofeina

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2018-05-08 10:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Zdaję sobie sprawę że to kwestia indywidualna ale jakaś sugestia jaka dawka co ile dni i kiedy kolejne badanie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2018-05-08 10:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie to tylko zdrowia Tomku! Bo dodatkowego kopa motywacyjnego mam od was! Więc kwestia czasu po prostu! I będzie lux!

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 12:24:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JESTEM TŁUSTA I CHCE TO ZMIENIĆ!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chęć zmiany czegoś jest podstawą tego, aby była w ogóle możliwość osiągnięcia sukcesu. Bez ochoty i chęci niestety nie ma szans na żadne zmiany. Z tego też względu ważne jest to, że u Ciebie jest to co najważniejsze. Kwestia realizacji tych założeń. Aby to zrobić, wprowadzić warto odpowiednią dietę i treningi siłowe. Sugeruję Ci rozpocząć od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2018-05-08 18:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka słabość przy tym wyciskaniu sztangi na skosie...w poprzednim treningu przy 40kg byłam ratowana z opresji zostania pod sztangą, a dziś ledwo ledwo 37,5kg {{:-( Może to kwestia obecnej redukcji...w każdym razie będę się starała coś powalczyć, bo to lekki obciach przy takim ciężarze tak się męczyć ;-) Póki co wrzucam filmik z przysiadów: [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce z siebie robic cierpietnicy :P Nene moze tak byc bo laktozy w prochu na ta ilosc jaka spozywasz nie ma duzo, a dopiero od jakiejs ilosci jest reakcja, od jakiej to juz kwestia indywidualna, ale jak patrzylam na zawartosc laktozy w produktach to najwiecej w mleku, mleku w proszku i smietanach, a reszta ma raczej malo. Nene a no w koncu udalo [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisał Ci specjalista, co trzeba zrobić, a Ty się upierasz. Ćwicząc nieumiejetnie, na własna rękę, możesz pogłębić dysproporcje, i to nie jest kwestia estetyki, że "bark cie nie interesuje". Jest krzywo, nie zlikwidujesz przyczyny, wysokie prawdopodobieństwo, że sie pogłębi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2018-05-09 09:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak szeroko stajemy to kwestia indywidualna. Kwestia wazna to rozpychanie kolan na zewnatrz. Naprawde to wiele zmienia. Probowac i jeszcze raz probowac :)

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej rzepakowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybór jest duży. Kwestia tego, że większość jest bardzo droga, więc niekoniecznie warto wydawać tyle pieniędzy. Ja bym się skupił na podstawowych: oliwa, olej kokosowy, masło, masło klarowane, olej lniany, ew. w Lidlu jest w miarę dobrej cenie z awokado.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2018-05-09 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Ci powiem, że jak czasem się skoryguje kogoś pod kątem techniki to ciężar nie rzadko spada o 50% i później mikrouszkodzenia są duże. Kwestia dobrej techniki i utrwalenia jej.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tejpy- jakiej firmy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, najlepiej było by skonsultować sprawę z fizjo. Kwestia tego też czy umiesz sama naklejać kinezjotejpy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2018-05-09 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodo jakie wymagania :-D %-) ja to bym wciągnęła najchętniej te mięso z udek i bułki :-P Oreo u mnie można kupić po £1 czyli 4,7zl a jak jest promocja to czasem i za połowę ceny kupić można. Także jak biorą z hurtowni to za grosze - kwestia transportu

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 09:36:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Podejrzewam, że to również w dużej mierze kwestia indywidualna. Ludzie na niektórych mocniejszych środkach to dopiero mają zamieszanie w profilu lipidowym a jednak najczesciej nie ma żadnych niepokojących objawów i wszystko się z czasem prostuje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2018-05-10 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to żeby zrobić to samo po prostu szybciej i tutaj nie ma nad czym dyskutować. Na pewno gdy będę miał bf który będzie mi odpowiadał to wejdę na zero czyli jakieś 3000kcal, będę po prostu robił więcej cardio i nadal będę redukować tylko z lepszym samopoczuciem i pełniejszy wygladem od WW. Teraz tylko kwestia tego czy mam dodać T3, lub clena. %-)

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siatkarski w domu!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Treningi są kluczem do sukcesu, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportu. Kwestia tego, aby były one dobrane odpowiednio i dały w ten sposób bodziec organizmowi do rozwoju. Z tego też względu warto je ustalić w odpowiedni sposób. W tym celu musimy znać ogół Twoich treningów, a niestety nie opisałeś nam tego. W domu niestety niewiele możesz zrobić w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2018-05-10 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalezienie idealnie dopasowanego sweterka, garnituru czy jeansów, w które zmieszczą się olbrzymie ramiona i uda, to nie lada wyzwanie dla umięśnionych panów. Dodamy jeszcze, że niełatwo było nam znaleźć zdjęcia kulturystów w strojach wizytowych i pół wizytowych. A jak u Was wygląda kwestia doboru pasujących na Was ubrań?                  

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25086 Data: 2018-05-10 20:08:18