kwestia

Ale ja też robię wszystko wifi ciągle włączone bt tak samo transmisja danych również. Na treningu yt + Spotify w domu nie uzywam laptopa tylko telefonu do internetu ale np w nocy kiedy telefon juz.skumal ze nic.na nim nie robie od 22-7 zejdzie mi max 1% baterii wiec kwestia pojemności i optymalizacji tez jest tu dość istotna:-)

Mozliwe ze jak dobrze dopcham kolanem i cofne kilkac cm to zrobie ta iluzje ze bedzie wieksza. Kwestia probowania i dojscia do idelanego ustawienia Bicepsy przodem nadalnw regulaminie noga musi byc lekko na bok ale narazie robie po staremu Wczoraj PUSH Troche filmikow https://youtu.be/BV2kgwA2DXk https://youtu.be/7AIqabU7VZk [...]

Imo w classic physique masz szanse powalczyć. Większy limit, nie będziesz wychudzony, a klasyczne pozy dobrze u Ciebie wyglądają. Kwestia jeszcze oczywiście sporej poprawy tego pozowania, bo niektóre mocno niedopracowane, ale ogólnie widać estetykę, a o to tu chodzi ;-)

Wiesz kwestia kto jaki ma zarost. Klate raz na kilka dni musze robic bo jak malpa leci%-) jak w czwartek wieczorem bede do zera ogolony to na zawodach dla nikogo nie bedzie to widoczne z daleka ale ja juz bede widzial czarne male k***le wychodzace ze skory na przodzie%-)

Tu bardziej tez zagrala kwestia kombinacji bez oka z boku, mam wrazenie ze tydzien przed bylo lepiej niz na starcie;-) wnioski powyciagane lecimy dalej, nic nie ryzkuje a moge sporo zyskać%-)

[...] w Słupsku;-) Bytów sobie daruje Wiec na marzec plan jest taki 15.03 Słupsk 21.03 Grodzisk 28-29.03 Mysłowice Kwiecień Na pewno Slodkiewicz i raczej MP Może Malta ale to kwestia jak pojda starty w maju i czy bedzie luźne 2.5k do wywalenia na start%-) /SFD/2020/2/2/8b7d0a1d2d55436a83805b1ec8c16dde.jpg [...]

Czasami kwestia też szczęścia, mnie się pofarciło i zostałem MP, co nie znaczy, że formy zadowolony. W następnych będzie lepiej, bo forma jest, a jeszcze da się doszlifować

Sam zobaczyłem moje filmiki z 2012 roku, to stwierdziłem "Zgroza". Warto poprosić kogoś bardziej obeznanego o instrukcję, czy zerknięcie i jakieś wskazówki. Rzadko widzę, by ktoś podszedł po poradę do jakiegoś obeznanego w temacie . Nie wiem czy to kwestia nieśmiałości czy honoru i ego.

Myślę, że to w dużej mierze kwestia mobilności i techniki. Ludzie, którzy siadają normalnie 140-150kg (albo nawet mniej) potrafią tutaj podnosić 70kg w seriach.

No ja pracuje 8-16, czasem dłużej... wstaje o 5:00 żeby zaliczyć trening o 6:00 i jadę do pracy - wszystko jest do zrobienia, to kwestia odpowiedniej organizacji czasu i przestrzeni :-PP ;-) Miski jako tako nie trzymam - to mój największy problem... Wiem, że gdyby nie to to postępy były by o WIELE lepsze. Nie liczę kalorii ani makroskładników, jem [...]

[...] 40kg. DU formalność - bardzo dobrze nadrabiałem czas stracony na pauzach przy SDHP... Nie lubię tego ćwiczenia, strasznie buja mi sztangą i nie mogę wyczuć równowagi - kwestia dopracowania techniki i będzie lepiej. Podejście taktyczne - starałem się dzielić po równo 10/10/10 w pierwszej serii 10/8/7 w drugiej, 5/5/5/5 w trzeciej, 5/5/5 w [...]

[...] barki bolały więc nie szalałem z ciężarem na części dynamicznej. Piątkowe treningi bo czwartku (WOD + GYM) dość często wypadają słabo... dzisiaj jednak tragedii nie było - kwestia dopasowania ćwiczeń. Na WODzie wiosło to był odpoczynek, równe tempo na złapanie oddechu. Thrustery z oporem ale szły, dzielone na 3 serie - nogi delikatnie pieką po [...]

Z kippingiem tak ale stricty jak krew z nosa... Brakuje czystej siły w barkach - ale to kwestia czasu :-PP Coach dzisiaj miała ze mnie bekę bo kipping w HSPU robię jedną nogą %-)

Wydaje mi się, że to nie kwestia samego sprzętu a prowadzonych zajęć - nie miałem okazji uczestniczyć ale kawał czasu temu regularnie trenowałem na bieżni zaraz obok okna sali od spinningu i co oni tam wyprawiają na tych rowerach to jest nie do opisania. Normalnie JOGA %-) Ostre interwały a wszystko w rytm ostrej pompującej muzy - nie dziwię się, [...]

Panowie jak zaczynałem to w piwnicy na prowizorce się trenowało teraz ogromny dostęp do wiedzy a i tak ludzie z tego nie korzystają i jak czasem się popatrzy co wyprawiają na siłkach to aż boli. Może to faktycznie kwestia ego i jak już przyszedł na siłke to jest kozak i nie będzie pytał o radę :-)

A z tym też bywa różnie - pamiętam, że kiedyś na workoucie była Grace i po niej czułem się stabilnie jak nigdy - to chyba kwestia mocnego dogrzania obręczy barkowej

Nie ma wybrzydzać tylko gotować tak, żeby mi smakowało. Bo jak nie to... %-). Aha tak żeby "mi" smakowało wiesz, że to czasem nie łatwe zadania, ale myślę, że to kwestia jednej pomyłki%-)

[...] materiałem (miękkie) boxy. Niby bezpieczniejsze w przypadku kontaktu z piszczelem ale kompletnie nie mogłem na tym złapać mocnej stabilnej pozycji po wskoku. To pewnie tylko kwestia przyzwyczajenia ale mimo wszystko... porównałbym to wrażenie do szybkiego wejścia samochodem w zakręt, gdzie twardy box to opony o niskim profilu a miękki box to [...]

Rewelacyjnie na sam koniec treningu %-) Ciekawe jak można zmienić charakter pracy przez inne ustawienie ciała. Ja czułem na maxa poślady a PaniMaaj dwójki :-PP A może to tylko kwestia najsłabszego ogniwa :-?

Niby tak ale nadal potrafi zahaczyć albo boleśnie wcisnąć pasek w rękę @-) Choć tez pewnie kwestia techniki i odpowiedniego wkręcenia dłoni w uchwyt w górnej pozycji a nie walenie spodem o rękę... Ale wiadomo - nie da się tego uniknąć i czasem kettelek nam poleci i walnie :-|