kwestia

orzechy można przegryżć w międzyczasie, odżywkę wypić, kiedy tylko ma się chwilkę na przechylenie na parę sekund shaker'a, można wziąć do pracy/na uczelnię pyszne kanapki z tuńczykiem bądź ze wspomnianym już łososiem, przygotowanie wieczorem białego sera z mlekiem i powiedzmy rzodkiewką nie trwa dłużej niż 3 min... a usmażenie jajecznicy/omleta na [...]

[...] to tez jest oczywiste porownywanie efektow na cyklu krety z kolegami jest bez sensu bo to zalezy od treningu, poziomu wytrenowania, diety oraz genetyki... co do dawek... kwestia indywidualna w duzym znaczeniu... od 5 do 10 gram powinno starczyc kazdemu, jesli ktos z doswiadczenia zauwazy ze ma leprze efekty przy wieszych dawkach droga [...]

na mnie najlepiej działa mała ilość ćwiczeń, teraz mam ich 5. przy większej liczbie zby szybko się przetrenowuję, i chodzę taki "podmęczony". ale to też kwestia indywidualna.

wlasnie jeszcze nie wiem :D ale chyba tussi :D to jest kwestia obliczenia wszystkiego co i jak zajme sie tym po sylwestrxe uloze dietke suple skompletuje i polece :D Relacje zdam w tym poscie :D edit przy okazji sog ed i king:D Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-12-20 18:04:59 Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-12-20 18:05:38

[...] Jesli chodzi o przyrosty to nic nie wiemy o Twoim treningu czy nie jest przeładowany , nawet nie wiemy czy dobre ćwiczenia stosujesz . Ponadto brak przyrostów to czesto kwestia diety a raczej złej jej ułożenia. Ułóż sobie FBW lub splita takiego: PN plecy bic śr klata tric pt barki nogi przedramie Który plan byś nie wybrał jak ułożysz wklej [...]

Ja podobnie - MRM. Ale smak to kwestia indywidualna i kazdy ma troche inny.

no ja to lubie od 4,5 roku ? albo 4 biegam napewno cos ponad 4 bo cwiczyc 7 stycznia bede 5 lata najelspza faza jest ze mam gorsza forme niz wczesniej i to o wiele. Kwestia przyzwyzajenia lubie to fajnie sie biega , mp3 muzyka oglnie jest GIT

To w atlasie cwiczen jest poruszana ta kwestia ?? Silownia i zahamowanie wzrostu to mit cwicz dalej.

[...] określających poziom wysiłku." trening na mase nie polega na jak najwiekszym skatowaniu danej grupy miesniowej. a czy nie mozna "ciezko",codziennie? to kwestia adaptacji. im bardziej zaawansowany zawodnik,tym wiecej moze zniesc. niestety,tu sie klania chora filozofia Rycerzy JEDI,a zwlaszcza zmartwychwstania wraz z [...]

- rozgrzewka - dałbym 10 min. truchtu. Ale to w sumie kwestia indywidualna - zmień kolejność najpierw duże potem małe, czyli: nogi plecy klata barki reszta - uwagi co do ćwiczeń. plecy : - nie marnuj czasu na szrugsy - rób wiosłowanie sztangą szerokim chwytem, a nie przyciągananie końca -rób drążek Barki: -rób wyciskanie z klaty stojąc. Oraz [...]

aromatyzacja a tłuszcz to chyba dwie inne sprawy, zawsze byłem zdania że wyciąć to się można nawet na omce, wszystko jest kwestią diety

[...] im zrobili, 1 moze 2 było już na komendzie a reszta wszyscy są czyści a i tak snują te głupie hasła, co wy o tym sadzicie, czy iść do policji to faktycznie być takim wyrzutkiem?? " Z takim myśleniem NIE masz czego szukać w policji. Nie chciałbym nigdy mieć w pracy takiego "kolegi". Inna kwestia, że jesteś zwyczajnie głupi/młody.

Jesli chodzi o treningi zawodowcow to takich rozpisek raczej znalezc w necie nie mozna. Sam interesuje sie to kwestia i jedyne informacje jakie znalazlem to te zawarte w wywiadach. Jesli chodzi o Voevode to stosuje on glownie podstawowe cwiczenia takie jak uginanie na biceps w kacie z reka oparta o udo, uginanie na nadgarstek oraz supinator i [...]

Ćwiczenie maksymalnego ciężaru na każdym treningu nie da spodziewanego efektu. Wystarczy raz w tygodniu. Nie ma sposobów by "szybko" dojść do podnoszenia wielkich ciężarów. Choć oczywiście jest też kwestią Jak definiujemy "szybko" i "wielkich". No to dosyć teoretyzowanie. A konkrety: Jeżeli zależy Ci na ciężarze, [...]

Myślę ze tak, ja kilka lat temu mając tylko wychowanie fizyczne wykręcałem koło 13 sek . Ale to juz kwestia indywidualna niektórzy po prostu nie mają predyspozycji do sprintów pozdro

Zapomnijcie że pudzian wygra te zawody, na pewno wygra spacer z herbem ale coś więcej...... szczerze wątpię. Pooglądajcie na youtube filmy z treningu Poundstone'a, walizki czy belkę. Ciągi mają na podobnym pułapie. Kwestia w jakiej formie będą zawodnicy.

Ja porządnego stania na rękach nauczyłem się w jakiś miesiąc, jednak nie miałem ściśle zaplanowanych treningów, po prostu w ciągu dnia np. wchodząc do pokoju próbowałem swoich sił i nie wiadomo jak, jakoś się nauczyłem. Kwestia to załapanie równowagi, potem poleci już z górki. Uczenie się przy ścianie jest moim zdaniem zbędne - lepiej od razu [...]

dzieki za odpowiedź. zostane juz przy e2d bo tak zaczalem i wale juz tydzien wiec nie chce zmieniac. mam jeszcze pytanie: Moglbyś przyblizyc mi terminy 'IA' 'ari' ? nie mam aż takiej wiedzy na ten temat aha i kwestia libido i potencji czy clomid wystarczy zeby odblokowac jaja?

heh nie miałem tych białek akurat ale Banan bardzo zachwala to od Sciteca właśnie. teraz jem Kaizena, również b.dobre. wybór między tymi produktami to raczej kwestia ... losowa

jak dla mnie za malo kobieco no ale to kwestia wykonania fotek opalenizny itp itd dobry najszerszy kilka wypowiedzi wykasowalem