Czy każdy może biegać

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1243

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Siemowit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 734

Czy każdy, o odpowiedniej budowie ciała, jest w stanie przebiec 100 metrów w 12 do 14 sekund, jeśli tylko ciężko trenuje ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668

Myślę ze tak, ja kilka lat temu mając tylko wychowanie fizyczne wykręcałem koło 13 sek .
Ale to juz kwestia indywidualna niektórzy po prostu nie mają predyspozycji do sprintów

pozdro

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

niekazdy to na pewno.
jednak jest to w zasięgu kazdego zdrowego na ciele i umyśle czlowieka tymbardziej trenującego

...

Siemowit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 734

A jak szybko biega przeciętny człowiek, ćwiczący na wuefie ?

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668

U mnie z tego co pamiętam jakieś 5 lat temu jak jeszcze miałem ten w-f średnio kolesie z klasy zamykali sie w 15 sekundach

Choć byli i tacy to biegli 18-20 ale za to leszczyli wszystkich na długodystansowych