^ ogarnij sie... jak niby miałoby ci zaszkodzić jedno piwko ? co to kurva jakaś trucizna jest ?? Piwo w odpowiednich ilościach ma dużo więcej plusów niż minusów jeśli wogóle takowe istnieją... kwestia tego że koleś nie chce wypić jednego piwka tylko nagrzać sie jak dzik do tego posypać białego to już w ogóle... wątrobe wysra...
daj fote to powiemy ci obiektywnie jak jest. dla kogos zalany oznacza 10% tluszczu, a dla drugiej osoby zalany to dopiero 30% wiec jest to kwestia wysoce indywidualna
[...] filozofii w tym nie ma. Wziąłbym otworzył ampę naciągnął, wbił pół ml poczekał 45 min zobaczył jak się czuję potem drugie pół i sprawa jasna. Potem tak jak przy oralach kwestia adaptacji i zwiększania odpowiednio dawek. Edit: pewnie biłbym tak 1 strzał rano potem kawka i do pracy 200% normy + złoty krzyż zasługi od Przewodniczącego Rady [...]
Irek kolor ciemniejszy czerwieni (pasek) pudelka przyjmujemy ze to kwestia seri to jak sprawdzisz? roznica wielkosci amp tylko wtedy wykryjesz jesli masz orginal ogolnie nadruk napisu lepiej wyglada na fake jak na orginalnym,poz Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 18:51:26 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-11-25 18:54:00
Lekarz sportowy ( o ile uda Ci się takiego znaleźć)lub ortopeda zajmujący się problemami sportowców. Teoretycznie skierowanie dostaniesz od lekarza rodzinnego (dalej to kwestia kolejki do konkretnego specjalisty). Jeśli się nie uda, a problem będzie się nasilał i przeszkadzał to pozostaje wizyta prywatna. tyle mogę podpowiedzieć, nic odkrywczego [...]
Możesz zrobić inny rozkład btw, każdy robi jak chce. A wzory dają taki ogólny zarys od czego można zacząć, aby potem indywidualnie ustalać pod siebie zapotrzebowanie itp. Kwestia wyczucia organizmu. W końcu musi być zawsze jakiś punkt zaczepienie.
[...] w składzie sacharydy o zróżnicowanej masie cząsteczkowej, wzbogacony w L-karnitynę biorącą czynny udział w procesach energetycznych. Odpowiedni poziom nawodnienia to kwestia o elementarnym znaczeniu nie tylko dla możliwości wysiłkowych czy prawidłowego przebiegu procesów regeneracji powysiłkowej, ale - dla sprawnego funkcjonowania całego [...]
[...] krążyła. Niedługo wykruszy się zapewne kilku zawodników, a Robert startując przez jakieś 5-7 lat, na pewno lądował by na podium w końcu. Pierwsze miejsce lub dwa to chyba kwestia jedynie sponsora, ale trzecie, może Robert by się wcisnął mimo braku sponsoringu z MuscleTech'a przykładowo. Chociaż jakiś sponsoring i współprace mógłby podjąć z [...]
z bialkami znanych europejskich firm nie ma raczej problemów, gorzej to wyglada z odzywkami zza oceanu, mysle ze Hi teca spokojnie mozesz kupowac jak i SFD, tu raczej kwestia smaku ktore Ci podejdzie bardziej itp.
Ja musiałbym połozyc sie o 22 żeby zasnac chociaz na 24 (ale wiem ze to jest kwestia przyzwyczajenia ), a co do snu w dzien to jak połoze sie gdzies o 4-5 , nawet wczesniej , i jesli nikt mnie nie obudzi , to spie do rana wiec nici z drzemania w dzien (nawet jak wstane to nie czuje sie wcale wypoczety , raczej sennny i przewaznie ide jeszcze spac) [...]
W sumie to muszę sprostować jedną rzecz. Schudłem w sumie 10 kg, ale w ciągu 3 miesięcy. Podczas brania lipo packa schudłem 6-7 kg, także produkt naprawdę godny polecenia. Trochę trudno jest łykać tabletki, bo jest ich 9, ale to kwestia przyzwyczajenia.
tak czy inaczej kwestią czasu jest pełna delegalizacja anabolików i zrównanie ich w świetle prawa z narkotykami. do tego będzie dążyła unia, dla ogólnie pojętego bezpieczeństwa społecznego.
[...] i seminizowanej aktualnie kulturze zachodniej. aczkolwiek ludzie i tu i tam niewiele sie roznia - i tu i tam mamy bramkarzy i gansterow, modeli, striptizerow, zawodnikow sztuk walki, sportowcow... to tylko kwestia podejscia piszacego. podejscia, ktore decyduje o tym, czy jego wypociny sie sprzedadza. i o to w tym chodzilo od samego poczatku.
[...] to max z czym moze sobie nasz organizm poradzic,no ale jak bedziesz dostarczal 30-40g co 45 minut,no to rzeczywiscie bedzie ciezko sie z tym uporac :) a co do tych 2g/kg,to kwestia bardzo indywidualna,bo wiekszosci osob,ktore znam zwiekszenie podazy do 2,5/3g /kg bardzo sluzy,jesli chodzi o nabieranie masy. zreszta Hubert czesto wspomina,ze [...]
[...] wybrać jedno z tych ćwiczeń. Na barki jakieś bardziej złożone ćwiczenie. Pompki żołnierskie super wchodzą w barki z tego co sam zauważyłem. Do tego coś na brzuch przydałby się dorzucić. Low carb to raczej dieta na redukcję, a nie masę. Na masę powinieneś mieć dużo siły i energii, którą czerpiemy głównie z węglowodanów. Ale to już kwestia gustu.
Megace
