SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Metanabol a tatuaż

    Post
    Doping

    Możesz dziarac bez problemu na cyklu. Ja teraz też robiłem cały rękaw w 5 dni a byłem jakoś w 5 tyg na cypio tylko że szkoda materiału bo musiałem zrobić 3 tygodnie przerwy po skończonym tatuażu czyli miesiąc w dupe. Teraz już jest ok Kwestia tego tylko jak duży będziesz robił tatuaż i gdzie będzie świadczył o długości zrobienia przerwy. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2016-10-19 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zauważyłem u siebie, że po przejściu z wersji pauzowanej do normalnej, ciężary bynajmniej nie urosły jakoś znacząco (może nawet wcale ? ). Pisząc prostym językiem to kwestia przyzwyczajenia. Pisząc bardziej naukowo: pauza zmienia trochę kolejność rekrutacji jednostek motorycznych i nie bazujesz w tak dużej mierze na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no w ramach treningu jakieś interwały to ważna kwestia - ja akurat uwielbiam ostatnio ergometr. Zabawa przednia i wydolność szybko się poprawia przy regularnym "pływaniu".

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 11:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Ryszard, kwestia w jakim celu chcesz stosowac preparat? okolo treningowo 5-8g przed treningowo smialo mozna dac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2016-10-20 11:56:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sens w spalaczu tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz dodać. Kwestia tego czy jest to konieczne. Są to szczegóły. Jak sama nazwa wskazuje szczegółów jest sporo i nie są istotne. Jak oczekujesz pobudzenia to możesz wypić kawę np z imbirem, chilli, kakao.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-10-20 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o propku z nexium/genamed ? W który celować ? Warto, dobre propy. Genamed wyjatkowo tani i dobry. jaka dece możecie polecić? Genesis amp, Nexium, Genamed, Altima, Alpha, kwestia do czego masz dostep. ktoś pytał pare stron wcześniej o gh Imperial, ja wbijam, śmiało można inwestować, bdb gh :-)) wczesniej leciało głównie troche biogene i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez to przechodziliśmy. U nas było tak, że jeden lekarz stwierdził, że mam jeść tylko chleb i chudą wędlinę drobiową (bez masła, bo masło uczula), drugi stwierdził że to kwestia niedojrzałego układu pokarmowego u dzieci i z tego wyrośnie a ja zrobię sobie krzywdę ograniczając naturalne źródła witamin i minerałów. Jadłam wszystko a małemu [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19408 Data: 2016-10-20 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zauważyłem u siebie, że po przejściu z wersji pauzowanej do normalnej, ciężary bynajmniej nie urosły jakoś znacząco (może nawet wcale ? ). Pisząc prostym językiem to kwestia przyzwyczajenia. Pisząc bardziej naukowo: pauza zmienia trochę kolejność rekrutacji jednostek motorycznych i nie bazujesz w tak dużej mierze na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zauważyłem u siebie, że po przejściu z wersji pauzowanej do normalnej, ciężary bynajmniej nie urosły jakoś znacząco (może nawet wcale ? ). Pisząc prostym językiem to kwestia przyzwyczajenia. Pisząc bardziej naukowo: pauza zmienia trochę kolejność rekrutacji jednostek motorycznych i nie bazujesz w tak dużej mierze na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 20:36:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -9cm. Redukcja trwała trochę ponad 4 miesiące, czy zadowolony, z jednej strony tak z drugiej nie, bo tego fatu na brzuchu jednak zostało i na bokach tułowia, ale to chyba kwestia genetyki czy czegoś bo w innych miejsach ładnie zeszło (tak mi się wydaje) ale tu na forum oszacowali %bf na 12% i polecili masę. Redukcję chce już w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-10-20 20:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zauważyłem u siebie, że po przejściu z wersji pauzowanej do normalnej, ciężary bynajmniej nie urosły jakoś znacząco (może nawet wcale ? ). Pisząc prostym językiem to kwestia przyzwyczajenia. Pisząc bardziej naukowo: pauza zmienia trochę kolejność rekrutacji jednostek motorycznych i nie bazujesz w tak dużej mierze na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 20:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj nie ma się co zmuszać, ale może kwestia przyrządzenia ;-)? Są jeszcze inne mięcha np. polędwiczka wieprzowa bardzo dobre mięcho na wiele różnych sposobów można zrobić. W dziale kuchnia SFD masz mnóstwo propozycji (łatwych do zrobienia i szybkich ;-) ) A waga nie ma być wyznacznikiem, lustro i obwody ;-) Ciężko powiedzieć, do ilu ma pas [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2016-10-20 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziu nie ma szans na wymówkę, że nie zdążyłam bo siłkę zamknęli ;-) Eve to jakaś nowa sieciówka, więc pewnie kwestia czasu i będzie w każdym mieście. Też kiedyś szukałam siłowni otwartej 24h i niestety nie było, teraz są chyba 3 (na pewno 2), ale po drugiej stronie miasta. Do tej nowej moge podjeśc na piechotę :-) Jedynie nie podoba mi sie opcja [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kiedy po zapoznaniu się z nimi, spróbujesz sam ułożyć choćby zręby planu treningowego (podstawowe ćwiczenia w jakimś sensownym rozkładzie, obciążenia i intensywność to kwestia indywidualna, więc na początku będziesz musiał trochę potestować) i dasz do wglądu w tym dziale albo w treningu dla początkujących, wtedy każdy chętnie pomoże. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-10-20 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsultowany ze specjalistą w stopniu prof. dr hab med... raczej każdej rozsądnej osobie powinien wydać się istotniejszy niż opinia jednego człowieka. Natomiast ta kwestia WF'ów, dzieci jak muchy i porównania ruchu do SAA, to moim zdanie jedynie czysta kazuistyka. Albo idąc za mistrzem Sapkowskim: "kazuistyczne sofizmaty" %-) W tym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18299 Data: 2016-10-21 03:26:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • savage underground labs ktos słyszał ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    watpie, ze sie znajdzie taka osoba, patrzac jednak na sklad, wyglada calkiem fajnie jezeli chodzi o pobudzenie ukladu nerwowego i wsparcie jego pracy ciekawe jak kwestia skladnikow i jakie ilosci wystepuja. daj znac jak przetestujesz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-10-21 07:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Też pewnie kwestia niekorzystnego światła. Ale nie jest najgorzej choć widać, że barki górują nad klatką. Dołożysz trochę masy i będzie elegancko

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2016-10-21 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    Może to kwestia jakiegoś przykurczu?

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na plecy i barki nieobciazajace kregoslupa, mam 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobacz sobie ćwiczenia na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jest tego multum czy na barki czy inne grupy mięśniowe kwestia podstawowe to żeby trening był prawidłowo zbalansowany , o odpowiedniej intensywności oraz technice i oczywiście nie zapominając o rozgrzewce oraz rozciąganiu wtedy nic Ci nie grozi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2016-10-21 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g makaronu + 150g piersi + ogorek konserwowy vs stek z wołowiny + właściwy tłuszcz do upieczenia w folii (smalec gęsi/kaczy/łój wołowy) + kiszonki (kapusta kiszona) + mała łyżeczka oleju lnianego + warzywo (inne niż w poprzednim posiłku) wiadomo o czym mowa. to jest kwestia doboru produktów i od razu dieta będzie bardziej odżywcza i lepsza.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2016-10-21 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)