kwestia

Tykos, kwestia przyzwyczajenia czy kolega w ogole lubi SM?

w moim wpisie znajdziesz trening na przyspieszenie http://www.sfd.pl/temat182333_strona10/ poszukaj w tym temacie treningu na drybling, wiem że taki ułorzyłem i tylko kwestia się rozchodzi na której stronie jest.

[...] wiosłowania, wyciskania), albo jeden dzień góra i jaden dzień dół, albo 2 x w tygodniu full body workout, maksimum 4-5 ćwiczeń każdego dnia, serie i powtórzenia to znowu kwestia indywidualna (ja robię 5 x 5 lub 10 x 3). Kluczem są krótkie przerwy między seriami - ja stosuję 30-45 sekund. Dieta.. Ile posiłków, ile białek, tłuszczy, węgli na kg [...]

[...] wiadomo ze jak sie chce to mozna nawet w tym przypaku przestrzegac dobrej diety jednak jedzac mieso jest latwiej takie przynajmniej moje zdanie -- masza absolutna racje, ale kwestia przyzwyczajenia, jak widzisz bialko rozpisalem sobie bez poblemu w diecie, a te wegle to jzu na sile P.S. Dlaczego nie jesz miesa skoro wczesniej jadles chodzi mi co [...]

[...] wspominam ich kredke Jednak pare rzeczy zdecydowanie skresilo dla mnie ten produkt. Smak no coz za wiele nie oczekiwalem ale ,,karmelowy'' to napewno nie jest. W ogole kwestia oznaczenia smaku jest bardzo ciekawa. Otoz na opakowaniu 0.5kg toffi nie ma nigdzie nadrukowane jaki on wlasciwie jest. Jedynie na rewersie folji znalazlem [...]

[...] czy moze 1min:1min?(30s:1min/1min:2min) ?? i co myslisz o modyfikacji cwiczenia interwalowego polegajacego na sprincie kraulem i "odpoczywaniu" zabką ?? oraz druga kwestia co sadzisz o czyms takim: ze wzgledu wygode chcialbym aeroby na rowerze wcisnac w przejazdzke ktora trwa dluzej niz te 10-15min co sadzisz w takim razie aby umiescic [...]

mysle ze kwestia podejscia...hrr

[...] czyli równolegle, to aby mieć proste nogi muszę stanąć bardziej na zewnętrznych krawędziach stóp, inaczej kolana mi idą do środka ('zezują się' czyli). I nie wiem, czy to kwestia koślawości kolan, czy nierównomiernego rozwoju mięśni stopy, czy jej obciążania, czy może czegos innego, nie mam pojęcia. To nie znaczy, że nie mogę złaczyć stóp, tu [...]

Tyka przeczytalem dokladnie caly post i przyznaje ze jest bardzo interesujacy. Nurtuje mnie jednak jedna kwestia. XP spytal dlaczego zawodowcy nie robia hiitu tylko tradycyjne aeroby na co otzrymal od Ciebie odp XP nikt ci nie każe robić zwrotów o 180 stopni - miliony ludzi nadal robia i będą robić aeroby, bo one tak jak każda inna forma ruchu [...]

[...] to aby mieć proste nogi muszę stanąć bardziej na zewnętrznych krawędziach stóp, inaczej kolana mi idą do środka ('zezują się' czyli). mam top samo I nie wiem, czy to kwestia koślawości kolan, czy nierównomiernego rozwoju mięśni stopy, czy jej obciążania, czy może czegos innego, nie mam pojęcia. To nie znaczy, że nie mogę złaczyć stóp, tu [...]

[...] ze to jest 150 g. Co nie zmienia faktu ze nawet jak nie spali w nocy, to nadrobi to w ciagu dnia, przynjamniej normlana porcje gaionera jakies 50 g. Ale mysle ze to tez kwestia indywidualna mocno. Ja jadlem tony naprawd tony przed snem ,czasem dwa woreczki ryzu i 200 g kotletow sojowych, czasem 200 g spgetthi z zoltym serem i przez wiele lat [...]

"Ale mysle ze to tez kwestia indywidualna mocno". dokladnie , zgadzam sie z tym w 100%. Dlatego nie ma sensu uogolniac ( tez moj blad), kazdy powinien poznac dobrze swoj organizm i wtedy bedzie wiedzial czy moze spokojnie brac czy raczej odpuscic. pzdr

[...] ni jem prawie wcale (tyle ile w obowiązkowej surówce/sałatce) , niedobory - hmmm, chyba kawy w krwioobiegu hehe a (znowu) serio - pojęcia nie mam podejrzewam że może to być kwestia powietrza w biurze, jakiejś niskiej zawartości tlenu w systemie klimatyzacji czy cuś podobnego, bo senność przechodzi po wyjściu na dwór (na pole - przyp. tłum. dla [...]

[...] regeneracji i zniwelowania poziomu zmeczenia organizmu Bo "plan" filara jest ok tyle ze nie ktorzy mogą miec problem w piątek wykonac plecy barki. Choc to kwestia przyzwyczajenia 2-3 tygodni max i pozniej wchodzi jak woda ;) Chyba że robiłęs regeneracje miedzy planami to co innego ?? trance4eve - myślę że możesz przejść. [...]

ale sam fakt, dobre skoki = komfort psychiczny, w skokach jest to bardzo ważne - przeciez on nie zapomnial jak sie skacze, skoro przez 3 sezony byl najlepszy to kwestia psychiki stary jeszcze nie jest dlatego cieszy mnie fakt ,ze akurat przed igrzyskami konkursy odbywają się u nas - w Polsce, poza tym na skoczni olimpijskiej w pragelatto (czy [...]

A wiesz coś o sile strzału?? Co wpływa na siłę oddawanych strzałów, czy jets to kwestia techniki, czy też główną rolę odgrywają mięśnie?? Jęsli masz jkaieś treningi, lub ćwiczenia wzmacniające strzał to piss opisz.

A dlaczego na ławeczce lepiej mase a na atlasie rzeźbe. Przecież to chyba tylko kwestia obciążenia i ilosci powtórzeń

[...] na krótkim odcinku drogi i zwolnienie do dotychczasowego tempa biegu jest rzeczą dobrą chociaż generalnie przyspieszenie powinno cwiczyć się oddzielnie, ale tu nasówa się kwestia słowa "chcę", ponieważ jesli kieruje nami słowo "muszę", trening bardzo szybko zostanie przerwany, nie będzie nam się chciało przykładać do danego [...]

poprostu masz slaba psychike i tyle ze nie potrafisz sie skontrolowac. Nie mowie tego na zlosc ale to kwestia nastawienia psychicznego i raczej nie lekarz a psycholog by pomógł. Znam ludzi ktorzy potrafili na koksie, mecie czy testosteronie wypic kilka browarów, miec lekka faze i swietnie sie bawic nie zaczepiajac nikogo bez jakiejkolwiek agresji. [...]

wszystko to kwestia przyzwyczajenia. Cwiczylem w wielu klubach - hardcorowych jak Buldi - eleganckich jak Olymp w Poznaniu gdzie jedno wejscie kosztuje 45zł (mialem abonament na rok wiec mnie wynosiło tanio) To sa dwa rozne srodowiska i tak samo ludzie są rozni.Jedni przychodzą ostro dac w kość, inni sie lansowac w nowych futrach i bajerowac [...]