Morales ale to nie jest kwestia chcenia czy nie chcenia. Mięso jadłam do stycznia i były to głównie piersi z kurczaka, którymi się zajadałam plus codziennie jajka (do których mnie nikt nie musiał namawiać), sporo tuńczyka i innych ryb. Tylko, że w drugim miesiącu na sam widok mięsa wymiotowałam jak się udało coś zjeść to cały dzień czułam, że ten [...]
[...] Popełniłem tylko jeden szkolny błąd tzn. zapomniałem o błonniku i dzisiaj mam lekkie zaparcia. dieta może i mało urozmaicona, ale treściwa. --------------------------- Paweł: tak jak Lena, kwestia przyzwyczajenia, szczerze mówiąc chyba nie ma rzeczy której nie dał bym rady zjeść. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-25 19:14:15
[...] ze ciezary za male, znaczy sie wydaje mi sie ze mogla bym wiecej ale nie daje rady. Chyba musze bardziej nad tym pracowac. No tak tatuaze moga sie podobac ale nie musza, kwestia gustu (powodzenia, moze sie uda przekonac) Mariusz, wlasnie natrafilam na strone, moglbys prosze zobaczyc czy jesli uda mi sie znalezc taka lawke to moge w ten sposob [...]
[...] North America, listopad 2005.). szydzenie z tego napoju swiadczy o ignorancji Kawa ma szereg innych prozdrowotnych walorów - o ile pita jest z umiarem (ale tutaj umiar - to kwestia względna, ale nie koniecznie musi oznaczac jedną filizankę). Co do samej kofeiny - to oczwyiscie ze wsystepuje zjawisko zwiekszonej tolerancji, ale to w wypadku [...]
Tak, ale osobiscie proponowalbym zamiast suwnicy Smitha sztange z obciazeniem. Jeszcze kwestia ostatniego cwiczenia - jesli odstaje akton przedni daj to unoszenie hantli w przod. Jesli jednak chcesz skupic sie na szerkosci barkow - czyli na aktonie bocznym - jako ostatnie daj podciaganie sztangielek do klatki.
No przypadek trudny-szczegolnie kwestia serca.Ale do rzeczy: Potwierdze slowa Simonidasa: Dieta bedzie najwazniejsza-nie tylko pod wzgledem rozwoju muskulatury-ale przedewszytskim pod wzgledem zdrowotnym-ktory jest chyba pierwszorzedny. Nie znam dokladnie przyczyn choroby-ale widze chyba lekka nadwage-ktora Pan Tomek zawdziecza zapewne zlym [...]
Kruszyna - to My dziękujemy Tobie, że sędziowałeś Rakhu - to jeszcze kwestia otwarta. Piotr - super pomysł. Przedstawię go wyżej i jeszcze do tematu wrócimy. Jak poszło Andrzejowi w sobotę? Jaki ciężar zaliczony? diablos - dla zawodnika, który chce wystartować to miejsce nie ma znaczenia. Wiem po sobie ponieważ też jeździłem i nawet po 700km i [...]
Pewnie to kwestia genetyki. Mój kolega ma łapę grubo ponad 52 a klatkę ma dosyć małą. Jego ojciec i bracia też tak mają. Mimo, że ćwiczy długo, klatka wciąż pozostaje praktycznie taka sama.
[...] co 3 godziny określone porcje. Ćwiczyć możesz wtedy wieczorami, bo może być trudność w ciągu dnia A to że tyjesz od większej ilości jedzenia, to tak naprawdę głównie kwestia Twojej wyobraźni. Napraw metabolizm, bo bez niego po prostu NIE SCHUDNIESZ NIGDY choćbyś nie wiem jak chciała. btw- kiedyś ważyłam tyle co Ty jedząc jeszcze mniej [...]
[...] iniekcji. kojaze tez opowiesci o tzw "grypie testosteronowej". oczywiscie slowo "grypa" w tym wypadku to tylko metafora. chodzi o to ze niektore organizmy dziwne reaguja na podowania tescia syntetycznego. czy na nastepnym cykly bedzie tak samo ? moze byc kwestia przyzwyczajenia albo mozesz miec tak zawsze podczas cyklu.
mialem to samo. tzn po szocie zawsze po paru godzinach bolala dupa niemilosiernie 2 -3 dni. mysle ze u mnie byla to kwestia igly. bilem 5 . jak teraz zaczne cykl to bede walic albo 6 albo 7 i mam nadzieje ze nie bedzie zle . co i tym mysliscie ?
Ja też tak miałem że waga stała w miejscu a obwody szły w górę i wyglądałem coraz lepiej, najprawdopodobniej przez pompę lub utrate tłuszu i na jego miejsce pojawienie sie mięśni.Z tym brzuchem to kwestia genetyki i typu sylwetki, wiele osób ma tak jak Ty inni mają płaski..Zależy tez od wielkości klatki i masy mięsni brzucha
Kwestia podejścia do wychowania dzieciaków oraz wyobraźni. Ja jako rodzic byłbym przeciwny ćwiczeniom JUDO w domu, co nie oznacza że jestem przeciwny ćwiczeniom w domu w ogóle. Pozdrawiam
[...] na 4 maja mam umówioną wizytę u endokrynologa- bo strasznie zatrzymuję wodę, znowu złapałam od tak kilka kg i to się ciągle waha. Wiadomo już, że od hormonów, dlatego kwestia alergi też jest sprawą otwartą- bo może byćtak, że to wszystko przez gospodarkę hormonalną i tyle. Dowiem się wszystkiego po wizycie 4 maja, potem pewnie badania i [...]
Nie tyle pomo"RZ"e, co raczej pomoże. Co do efedryny, mam wątpliwości, czy jej suplementacja to powód do dumy. Na pewno nierozsądnym jest zachęcanie kogoś do tego, ale to już inna kwestia...
dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)
