Kwestia osobowości, oraz emocjonalności w uproszczeniu , są tacy zawodnicy co na trenie są spokojni jak baranki , są tacy zawodnicy co na małych dawkach testa są niespokojni za bardzo pobudzeni czasami agresywni. Statystycznie jednak jak wiemy tren bardziej pobudza, ale nie zawsze statystyki odzwierciedlają w 100% rzeczywistości.
[...] zacznie szaleć lub zaniknie, pojawi się niedokrwistość czy zespół przewlekłego zmęczenia, spadek odporności, samopoczucia, o wydolności nie wspominając. Zajazd hormonalny w "sylwetkowych" to kwestia regulacji idąca w grube miesiące. Bez przytyczek, naświetlam po prostu kwestię godną uwagi. Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2016-05-04 10:59:32
Nie bierz stimula. Teraz jest słabszy - przynajmniej dla mnie. No i kwestia taka, że ten pre workout albo daje ci kopa albo potliwość straszną i jesteś nerwowy, a na koniec jest zjazd.
Teoria słodkiego smaku została opracowana już w latach 70. ubiegłego wieku. W tym czasie zostały również odkryte pierwsze zamienniki cukru, mimo że epidemia uzależnienia się ludzi od słodyczy przypadła na początek XXI wieku. Trudno doszukiwać się przyczyn postępującego uzależnienia od słodkiego smaku, ale w dużej mierze przyczyniły się do tego [...]
Ja powiem tak ;-) zdarza się, że odstawienie jednego i drugiego wprowadza sporo dobrych zmian (np. na redukcji) czy chociażby przy problemach jelitowych, zaparciach itd. Ale nie ma nic bardziej czytelnego niż to, jak siebie obserwujemy, bo jeśli odstawiasz gluten oraz nabiał i coś rusza - ok, ale jeśli odstawiasz na czas (np. 3 miechów) i nadal [...]
Kazdy test dziala od razu bo wbiciu, kwestia kumulacji stezen :) no i jak sama nazawa mowi - okres poltrwania ( w przypadku propa okolo 3 dni) - oznacza ze po tym okresie zostaje polowa stezenia, wiec zeby wynik byl maiarodjany w przypadku propa warto zrobic 3-4 iniekcje przed pojsciem na badania :)
Teraz to lepiej wygląda. Ww w ostatnim posiłku mogą być, ale nie muszą - to bardziej kwestia indywidualna kto jak się czuje i reaguje. W sytuacji gdy będzie się pojawiać głód zastanowiłabym się czy nie zamienić proszku i pieczywa na wartościowe i bardziej sycące jedzenie. Póki jest ok to niech sobie zostaną. No i jeszcze jedna sugestia - żeby [...]
Dobrze by było uporać się z kurzajkami przez zamrażanie. To kwestia higieny nie tylko twojej, ale także osób, które z Tobą trenują. Kurzajki powoduje wirus, a jak wiadomo wirusy się rozprzestrzeniają.
[...] z tego wzgledu, że trzeba to robić na głebokim tłuszczu. Produkt będzie gorzej trawiony. Od czasu do czasu wiadomo - nie zaszkodzi, ale jak wszystko z umiarem :) Dodatkowa kwestia to na czym smażymy, co jest niezwykle istotne! Tłuszcze na których możemy smażyć: najlepiej: olej kokosowy lub masło klarowane (nie zwykłe!, zwykłe masło można [...]
Cześć. Jestem na redukcji, juz coraz mocniej i rygorystyczniej obcinam węgle wiec kwestia wazenia produktow jest istotna. Kłopot w tym ze nie gotuje sobie sam ziemniakow,tylko gotuje sie je dla całej rodziny... Nie bardzo mam jak zwazyc ziemniaki przed obrobką a pozniej dokladnie tyle samo ich zjeść. (zazwyczaj jeszcze są tłuczone do obiadu ). [...]
No i te 2 punkty w sumie nie przemawiają do mnie, aby dopłacać ponad 2 stówy, bo ich nie potrzebuję. Na kwestia lat wlaśnie przemawia za mną aby kupic jednak nowy, a nie używkę ;-) Ale tak patrze na stronie Suunto to sa jeszcze takie za 3-4 kafle - zayebiste sa :-D ale to jak wygram w totka :-D Znalazłem jeszcze za 1099 ambit2 s. Ale tylko [...]
[...] KSW 34. Z tego, co wiem, Michał i Antek sąsiadują ze sobą w rankingu wagi średniej w Polsce , dlatego sportowo to też bardzo dobra alternatywa. Wyjaśnieniu podlegała także kwestia tego, czy Antoni Chmielewski albo Michał Materla w przypadku wygranej będą następnym rywalem wygranego ze starcia Karaoglu-Chalidow. Właściciel KSW jasno wyjaśnił, że [...]
No niby cały protokół, ale kwestia jeszcze taka, że wykonam to wszystko, a ładowanie jak ? W weekendy od 4.00 rano sobota siedzę do 19.00 w pracy i dopiero po 21.00 jestem w domu, idę spać, wstaję w niedzielę, robię jedzenie i o 16.00 wychodzę do pracy i wracam o 9.00 rano w poniedziałek. W inne dni mam uczelnię. Ani w pracy, ani na uczelni nie [...]
[...] tak - lekko nie będzie, ale tego mogłam się spodziewać po tym w jaki sposób Wojtek przedstawiał plan treningowy ;-) Ten trening wyszedł ciut dłużej niż pierwszy, ale to też kwestia ogarniania miejsca itp. Myślę, że następny pójdzie szybciej. Najbardziej boję się jutrzejszego @-| Dieta póki co bez zmian, ale myślę że jak Tadeusz się wybyczy na [...]
[...] ryzyko przybierania na masie, ze względu na obniżony metabolizm. spontaniczna aktywność fizyczna jest zawsze parametrem, który można zwiększyć, choćby przez spacery, zaś kwestia retencji wody może być problematyczna tylko jeśli chodzi o monitorowanie postępów, ale ja się, z racji swojej niedoczynności tarczycy, przyzwyczaiłam do tego, że nie [...]
Jak się nauczysz obsługi młotka, to potem w każdym problemie szukasz gwoździ. :-) E, większość problemów idzie wyeliminować za pomocą młotka. Kwestia wielkości młotka może być jedynie do rozważenia ;-)
[...] jak to zaczynało raczkować dopiero i były zajęcia dla publiczności podczas GP Opole chyba w 2015 i Krystian wbił tam ostro i wymiatał ja to bym umarł po 10 min %-) E tam, kwestia wprawy :) Ogólnie to śmiesznie to wygląda, jak taki kloc jak ja skacze :P a ja bardzo lubię skakać, tańczyć itp ile można ciężary dźwigać %-) jakiego ryzu uzywasz ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przepis na to? Potrzebowałbym jasno napisanego przepisu na śniadanie zastępując owsianke, z góry dziękuję :) A jak robisz tę owsiankę i z czym, że Ci zbrzydła? Może to kwestia składników. Same płatki owsiane nie powalają smakiem. :D Papkę można zrobic na milion sposobów. Mój "przepis" na śniadanie a'la owsianka jest taki: 1. węgle złożone: [...]
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.
