kwestia

[...] tym staram się również przy okazji poprawić wyniki w podstawowych ćwiczeniach kalistenicznych jak dipsy, podciaganie na drążku, czy właśnie te pompki. Stąd też właśnie druga kwestia: podciaganie, które specjalnie starałem się "wcisnąć" 2 razy w plan. Idąc dalej - trening grzbietu. Bez wiosłowania tego dnia powinienem spokojnie zrobić 5 serii [...]

Jak dla mnie żenadą jest kwestia, że koleś jest w szkole bity, a na forum opowiada tak to by go nie poskładał, jakby tylko chciał.

Podobno obniża ale to nie jest kwestia kilku tygodni tylko miesięcy z tego co słyszałem od znajomej farmaceutki .

Mr Ripley kwestia przeze mnie poruszona nie dotyczy bezposrednio mojej osoby lecz zagadnienia proprcji i jego wytłumaczenia

jest sens, dużo aerobów daj, a btw to już kwestia indywidualna

Witam Wszelkie wzory sa wstanie podac jedynie przybliżona wartość, która może stanowić bazę od której zaczniesz. Potem zostaje tylko kwestia obserwacji i poznanania swojego organizmu. Pozdro

Hmm rozumiem, ze chodzi Ci ile mam czasu w tygodniu na silke? Mysle, ze czas zawsze sie znajdzie, MT mam we wtorki, czwartki i soboboty. Kwestia czy sie nie zajade trenujac oprocz tego silowo np 3x w tygodniu. Szczerze mowiac najbardziej odpowiadalyby mi 1-2 treningi na silowni tygodniowo.

Najpierw zacznij trening z obciazeniem wlasnego ciala,a po jakims czasie ( jakies 6 miesiecy) jezeli efekty beda widoczne postaraj sie o ulozenie powiedzmy jkaies splita,chociaz to kwestia wybitnie indywidualna,czas pokaze,pozdro :)

kwestia indywidualnych odczuć i efektów obserwowanych przez Ciebie ma determinujace znaczenie. Jesli suple na Ciebie dobrze działają - znaczy, że są dobre.

[...] wytrzymaly , trening z opona sam maly strazak odpuscil, czemu? twoje braki w treningu moga kiedys wyjsc myslisz e jak na drazku sie podciagniesz albo przypakujesz 200 kg na klate to pomoze ci to cos?zapomnij pozatym kwestia drazka jest technika silowa i techniczna kazdy tu rozpisj sie ze robi na drazku chcalbym wiedizec kto jaka metoda trenuje

hiitu nie łącz z siłowym, druga kwestia, że na start starczą aeroby, woda, ale patrz w lustro nie na wymiary. pzdr/

nigdy nie mialem zadnych klopotow po omie, choc oczywiscie moze byc to kwestia tego, ze zawsze dostaje fejki (to by tez tlumaczylo moja ogolna cherlawosc ) duzo zalezy od organizmu - jeden przyswaja testosteron jak najlepsze ciasteczka i go to napedza, a u innego robia sie problemy. ja jestem ciasteczkowym potworem na szczescie

kwestia indywidualna... jak ze wszystkim

Wiesz, to jest kwestia indywidualna, to że ci ktos powie ze miał takie i takie efekty to nie da ci wiele informacji o tym stacku bo na ciebie zadziała inaczej albo w ogóle nie zadziała. Przykład: Wiele ludzi mówi, że Superpump to dobry stack i świetna pompa. Na mnie nie zadziałały nawet podwójne dawki. Więc wg. mnie do du.py. Dopóki nie [...]

zerknij tutaj masz komplet info http://www.body-factory.pl/showthread.php?15397-ART-Insulina-dla-laik%C3%B3w druga kwestia co masz na mysli piszac poprawa procesow energetycznych?

proponuję Ci tez z linka ktory wkleił Night; ten z 10*5 myslę, ze będziesz mógł zrealizować po nim- wlaściwie wdrożony da trochę siły, tylko jest kwestia ustalenia dokładnych szczegołow na grupy pomocnicze- ale to dopiero wtenczas gdy skończysz ten pierwszy ze wszystkimi zalożeniami jak one sa opisane i raczej dokładnie je realizuj...

Długość snu to kwestia indywidualna, taki Standart to ok 7-8h musi być ale i druga rzecz jak kolega Patriotaa napisał liczy się również jakość tego snu. Co do cyklu to co Ty w końcu chcesz walić?? Pisali ci że w twoim wypadku sam test wystarczy!!!

Długość snu to kwestia indywidualna, taki Standart to ok 7-8h musi być ale i druga rzecz jak kolega Patriotaa napisał liczy się również jakość tego snu. Co do cyklu to co Ty w końcu chcesz walić?? Pisali ci że w twoim wypadku sam test wystarczy!!! Wiem ale dorzucę do teścia deke i nie wiem czy jak będę ja bil w każdy pon i czw tak jak teścia to [...]

wszystko jest kwestia zapotrzebowania dziennego, dobrze rozplanowane posilki i nie masz wieczorem tego problemu, a z tego co piszesz wnioskuje, ze diety nie posiadasz, tylko jesz jak chcesz czytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

no dodam że jestm nawróconym fanem saa i badania teścia wyglądają u mnie słabo wiec ta kwestia najbardzij mnie interesuje a nawet nie konkretnie libido bo to mam ok ale poziom tescia