Odkopię trochę temat. Otóż zainteresowałem się ostatnio tematem wag łazienkowych które posiadają przedstawiane tu powyżej funkcje. Interesuje mnie następująca kwestia - czy taki impuls wysyłany przez te urządzenia jest w jakimś stopniu szkodliwy dla zdrowia ??? I czy faktycznie taki pomiar jest miarodajny czy to raczej "chwyt [...]
[...] nie pozwoli swobodnie wykonać >> tego ćwiczenia, proszę o jakąś alternatywę? Nie odpowiedziałeś pewnie Ci umkneło , możesz odp.? >> interesuje mnie jeszcze kwestia Twojej diety , >> 1) jak szybko do tej pory traciłeś wagę (kg/miesiąc) >> 2) Twoje zapotrzebowanie kaloryczne >> 3) jaki masz deficyt kaloryczny [...]
A dlaczego nie chcesz zrobić w pon siadów z prostowaniami i uginaniami(nóg) a w pt ławkę+skos itd(klatka, tric)? Poza tym jeśli się nie szarżuje to spokojnie można jechać 16 tygodni i więcej. Mi tam zdarzało się trenować kilka miesięcy bez przerwy i nie było problemu. Kwestia tego czy szalejesz czy na spokojnie dodajesz. Oczywiście możesz zrobić [...]
jesli chcesz zleciec z pasa m.in to kwestia diety MUSI sie radykalnie zmienic. Bez tego bedzie dalej lipa. wino odpusc bo sobie problemow ze stawami narobisz. clen + efedryna i lecisz z fatem rozpisz sobie diete z ujemnym bilansem kalorycznym , weglowodany jedz tylko przed/po treningu, reszte posilkow bialko-zdrowy tluszcz, dodaj aeroby . Jak to [...]
To juz jest kwestia zaufania do tego 'dilera'.Ja bym nie bral nawet gdybym byl przy tym 'odciaganiu po 1ml' bo na **** ten olej,jak chce bic deke to po co wbijac pol na pol zjakims gownem.
[...] wiem co ci po glowie biega. Ze to material dla mnie. Otoz sie gleboko mylis, ja koncze niedlugo swoj cykl na krotkich estrach i nie ruszam deki przez kilka miechow. Logicznie, ze jak by ktos mial za to placic, to by nie wzial, kwestia jest taka, ze kolo dostaje to gratis i jezeli mialoby mu sie nic nie stac po wbiciu oleju to what's the problem?
Ciekawe czy Ruskie się rozpadną, bo podobno to tylko kwestia czasu, i nie mam tu na myśli tylko republik kaukaskich. Ruskie z Jankesami walczą od dawna. myślicie że kto stoi za konfliktami w Afryce, przecież taki murzyn zatrzymał się w rozwoju na dzidzie, ewentualnie zatrutych strzałach. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-19 13:17:15
[...] pytanie jest proste i bez rozwodzenia sie na milion innych tematow typu: kto jest d****em, po co to robi itp. itd. Osobiscie mam na to wy***ane, chce to wbija nie to nie, kwestia co sie stanie z miesniem gdy zostanie wtloczony w niego olej. Pytanie powinno ogolnie zainteresowac wszystkich, bo wielu z nas bije undery nie majac tak naprawde [...]
[...] 72,5kg ale jestem trochę wyższy 177cm moim słabym punktem jest klata (wyciskam tylko 64kg - tragedia :( ) i fat na brzuchu, gdyż mam już na nim 'wyrobioną masę' to tylko kwestia wyrzeźbienia, więc nie wiem co zrobić by napompować klatę, bo jakbym schudł pewnie brzuch by odstawał od klaty, a tego nie chcę... napisz mi jak się sprawują te [...]
ale ona przecież nie wymiotuje to jaka z tego bulimia?? A takie napawdy są czesto na tle psychicznym zw na jakies problemy emocjonalne takze to juz inna kwestia niestety. Uważaj bo takie zaburzenia zaburzeniami ale mozesz miec potem problem z jelitem grubym czy tez z trzustką.
[...] wyniku Rafała to tylko mogę pomarzyć... Jul - ok. Dam znać jak się zdecyduje. Hades - tylko podziwiać i zazdrościć. Wszędzie są kolesie , którzy z marszu ciskają ciężary jak zapałkami... King Cold - też dojdziesz do takich ciężarów tylko kwestia czasu i cierpliwości... Helssing - jeszcze długa droga do 20kg ale mam nadzieję , że kiedyś się uda...
Mam nadzieję, że rozbrat z dziennikiem to tylko kwestia kilku dni? PRowadź dalej nie ma co się załamywać tylko walcz dalej... Wracaj szybko Byku Pozdro
stała dawka, w tygodniach 8-9 przyrosty mniejsze, później znów jak na początku (może kwestia mniej snu, czy coś), chcę jechać 16 tyg i liczę na stałe przyrosty właśnie, bo kilku mądrych chłopów tu pisali, że się da
diete nie tak łatwo ułożyć to bardzo indywidualna kwestia węgle jedz na śniadanie i potreningowo w pozostałych posiłkach staraj się jeść białko + tłuszcz + warzywa do tego trening + aero bilans na lekkim minusie pozdro
[...] Nano i Anabolicu naprawdę był dobry przyrost masy mięśniowej a Hydroxycut spalił sporo tłuszczu ,chyba najlepszy spalacz jaki brałem. Mogę z czystym sumieniem polecić te produkty. W przeciwieństwie do Animal Staka2 .M-Staka i Animal Cuts Musceltech na mnie działał może to kwestia organizmu może Animal to lipa wiem jedno więcej Animala nie kupie.
[...] to raczej do innego działu, dieta do "odżywiania". PS. 110kg na ławie nie osiągniesz bez znacznego skoku wagi i odpowiedniego treningu (nie wspomnę już o czasie spędzonym na siłowni - uwierz to nie jest kwestia miesiąca czy trzech), co wiąże się ze zmianą kategorii wag., oraz utratą szybkości więc chyba czas sprecyzować swoje cele.
Cobra / Dziennik/ Iron Mind czyli Podnoszenie ciężarów.
