SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • DZIWNA KLATA - POMOCY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz poprostu jedna strone wyzej ? to jest kwestia złego ułozenia mostka - spowodowane nie ktorzy mowia ze szybkim wzrostem , brakiem witamin w okresie dzieciecym , zbyt duzym czasie przybywania w pozycji zgarbionej . ja mam podobny problem troche przytyłem , musisz nabrac masy to ci sie lewa strony wyrówna troche . ale idealnie nie bedzie . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 22:15:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • już odpowiedzial, sęp. nei zdążyłęm edytowac. wiec dalej: kwestia zasadnicza - rozciąganie! nie zaniedbaj ćwiczen gibkosciowych na korpus. ćwiczy ze mna teraz chłopak z trójboju siłowego. wiekszy ode mnie, choc wazymy tyle samo (skąd w człowieku te kilogramy...?). no i z gibkoscia u niego tragedia, choć ćwiczył sambo i jakieś tam sukcesy miał. [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer z mlekiem czy z wodą??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    z mlekiem raczej jest smaczniejsze, pilem gainera z woda to mi niesmakowal a z mlekiem juz bylo inaczej. Kwestia smaku oraz tego jak Ci bardziej smakuje, no i mleko oczywiście lepsze jak mase robisz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 12:51:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczywiście mają mięśnie brzucha, ale w porównaniu do innych osób, które ćwiczyły normalnym treningiem to te mięśnie to takie kikuty, małe płaty. Teraz pytanie czy to kwestia genetyki, chociaż dziwna sprawa byłą by z tą genetyką, jak ludzie po A6W by jej nie mieli, a ludzie, którzy ćwiczyli najpierw na masę, później, na gęstości, siłę, ją [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sterydy w odżywkach!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynopodobnych do XP nitrobolony itp itp ktore sie sprzedaja w Polsce wiemy ze badan nie ma wiec jakby nie patrzec macie wolna reke nieprawdaz:)? niczego nie sugeruje tylko pytam:) pozostaje kwestia zaufania?........ P.S tez ufalem ze Ultimate nutrition jest czysta... i sie przejechalem Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-03-24 00:59:47

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16043 Data: 2006-03-24 00:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] walic i ome jak woli ,ja osobiscie wybral bym enan 2.prolka moze byc z tym ze bedzie musial duzo w siebie wbijac, przynajmniej 8ml bolda do tego 2-3 ml prolki na tydz. to juz troche tego jest 3.prop z farmadomu to jest kwestia sporna jakosc daje wiele do zyczenia,a propek az sie prosi zeby go dolozyc i zrobic lekka wicinke z winem na koniec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2006-03-25 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wakacje a spadki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak się siedzi cały dzień nad jeziorkiem a żar leje się z nieba to spokojnie wypije się kilka butelek (jak nie kilkanaście). Ciekawi mnie też czy jeżeli ze 3 tazy w tygodniu wyskoczę ze znajomymi na piwko to przytyję od tego? Bo ostatnio złapałam dodatkowe 3 kg i nie wiem czy jest to kwestia tych browarków czy też nadużywania płatków owsianych??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2006-03-25 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trądzik na mecie

    Post
    Doping

    Sam jestes bzdura. W 90% przypadkach syfy to zachwianie równowagi hormonalnej. Nie mówie tu o pojedyńczych przypadkach syfów bo to kwestia higieny itp.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2006-03-27 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moje zdjecia :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam Kwestia gustu.... Pozdr

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeźbę" jest absurdem - niby 10 powtórzeń pobudza wzrost masy - a 11 pobudza...niby co? wzrost "rzeźby" ? Rzeźba jest wtedy gdy nie ma tłuszczu, to głównie kwestia diety a nie treningu. Oczywiście wykonywanie dużych ilości powtórzeń z minimalnym obciążeniem pomaga spalić tłuszcz i nieco ukształtować mięsień - ale bez przesady. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pompki + trening na masę , możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niz zapewne Ty masz lat. A teraz ode mnie. Trening na rzeźbe to przede wszystkim dieta i suple. Nawet przy dużej ilości powtórzen tj mówi krzych możesz mieć przyrosty-kwestia diety i ogolnego bilansu kcal i rozkładu makro/mikroskładników. W atlasie są ogolne zasady, nie mozna się ich trzymać ciągle. Przykładowo rozkład serii 12-16, nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 10:45:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Lekki ból i przeskakiwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bede robic teraz w kwietniu. Co do pracy to nie jest tak rozowo jak piszesz z zarobkami. Owszem miejsc pracy jest bardzo duzo i problemow z jej znalezieniem nie bedzie , kwestia teraz plac. Oto jak sie mniej wiecej przedstawiaja: - szpital lub osrodek sanatoryjno-wypoczynkowy(ok.800-1100 zl) - sanatorium Repty lub inne renomowane ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13291 Data: 2006-04-07 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sanepid,a suple...

    Post
    Odżywki i suplementy

    GIS na produkty to kwestia dystrybutora, nie sklepu ktory to sprzedaje. Nie musisz tak głeboko wnikac w specyfikacje towaru bo tym sie zajmuje firma ktora to sprowadza i ma odpowiednie certyfikaty na to. Jedno wejscie wystarczy, toaleta musi byc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 2006-04-08 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tkanka tłuszczowa na brzuchu - Spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem szczerze że mam podobny problem , z tym że ja gram w piłę , więć biegam , dużo biegam , ćwiczeń na brzuch też robie strasznie dużo a efekty , no może nie zerowe ale nienajlepsze , sadze że duzo zlaeży od genetyki i że dobry brzuch nie jest kwestia miesiąca czy dwoch , ale dłuuuugiej i ciężkiej pracy :]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18053 Data: 2006-04-15 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z jakimś konkretnym tętnem? inaczej... mam po zakończonym pedałowaniu nie móc zsiąść z niego, czy lajtowo pedałować? Proszę o wybaczenie za tendencyjne pytania, ale każda kwestia jest w tym momencie ważna, nie chcę przecież nabawić się gigantycznych łydek w czasie kiedy tłuszcz zamieni mi się w mięsień :D EDIT: Byki ortograficzne to moja [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odzywka białkowa przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wiem co do tego tunczyka ....jadlam go rano a wypocilam po20na teningu...rany nienawidze smrodu ryby;/ nie wiem czy bylo takie pytanie ale czy oliwa z pestek winogron nie jest rownie dobra?czy tu jest kwestia ceny?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2006-04-20 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Narkotyki+Doping

    Post
    Doping

    [...] sie cos napisze bo wydaje mi sie ze Twoje myslenie jest bardzo powierzchowne.. Nie neguje faktu iz Tobie moze to nie pasowac albo moze Ci to przeszkadzac bo to indywidualna kwestia..jeden zbiera znaczki a drugi lubi jak mu skarpetki smierdza i tyle.. Dadam ze juz nie pale lecz nie spowodowaly tego treningi tylko inne rzeczy.. -------- pozdro!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2006-04-21 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weglowdanow, sa neizbede tluszcze i bialko Organizm nasz jest przystoswany do spozycia tluszczy i bialka w lepszy sposob niz spozywania przewaznie weglowdanow Dalsza kwestia sa tluszcze i tluszcze czy psotawisz kolo siebie omega-6 w formaci tran kolo o-6 cis czy omega-3 Czy psotawisz uwodornio cholersterol z tym z jajek NIE Spozycie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 00:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CHODZENIE NA RĘKACH- POMÓŻCIE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] byc razem, mozna oczywiscie sobie machac, ale to juz wyzsza szkola jazdy, zawsze musi byc rownowaga bo inaczej bedzie wielkie bam. Jezeli opanujesz dobrze samo stanie - i nie bedziesz sie przewracac, samo chodzenie, to juz tylko kwestia dodatkowych cwiczen, ale jesli masz kontuzje to narazie zostaw to wspokoju. Jak sobie radzisz z nadgarstkami?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WITAMINKI na cyklu.

    Post
    Doping

    [...] po prostu napisałem artykuł o witaminach nie o AnimalPaku, wiec wyjazd, zrób swój art i pisz o Animalu jak jestes taki wygadany. JA wierze w witaminy człowieku z apteki to kwestia indywidualna, i nie pie-rdol juz o tym Animalu bo sie robi nudne. Super ciesze sie ze zazywasz to, ale mnie to ciuła, a jak Ciebie ciułają moje witaminy to wyjazd, po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2006-04-24 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)