SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • czym dociąć podlogę guma 18mm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jasne że da kwestia kreatywnośc a że nigdy nie miałem doczynienia z tego typu podłogą to warto zapytać , zawsze ktoś coś pomoże teraz mam już jakąś wizje tego %_)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2014-12-28 11:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie idzie w góre - co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele składników, jak choćby wapń, którego nie dostarczysz z żadnego ze składników Twojej diety. ;-) adamoxll - dział kuchnia sfd( a jak chcesz bezpośrednio ode mnie to masz moje 2 kanały kulinarne na yt), tak jak pisałem wyżej, kcal to kwestia ilości składników nie magicznych połączeń. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-28 11:46:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2014-12-28 11:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening jest przed którym posiłkiem? jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia? ~40% węgli z owoców nie koniecznie będzie najtrafniejszą opcją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-28 13:02:15

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2014-12-28 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest 90m :D hehe jeszcze nie skakałem ale zjeżdżałem z wieżowców :P ciekawie , :D , mam w planach jeszcze skoki ze spadochronem , lot balonem itd . oczywiście wszystko kwestia czasu :D jeśli chodzi o miskę świąteczną to jadłem normalnie to co wszyscy - pierogi/ryby/sałatki/ciasta itd itd 2 dni w sumie - żeby nie było są to moje pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do zmiany - proszę o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Panowie ew. coś zamiast: 7. podciąganie na drążku, pendly row - nie mam drążka niestety 11. zuraw - tutaj kwestia ławki... Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2014-12-28 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 27 grudzień Bent Press Pięknie idzie...prawą ręką. Wykonałem 5x1 z takim obciążeniem 24-40-24-40-24 i muszę napisać, że te 40kg staje się coraz lżejsze. Ale to nie kwestia siły, tzn nie w 100%. Wydaje mi się, że technicznie coraz lepiej wykonuję cały ruch (później załaduję filmik z jednego takeigo powtórzenia).Lewa ręka kuleje, ale już [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 08:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dołowało i przestawałem) ale na dłużej niż pół roku chyba nigdy nie przestawałem chodzić. W pierwszym roku nie zrobiłem 10kg masy niestety %-), ani w dtrugim ani trzecim, kwestia diety, stresu, braku apetytu. W wieku 28 lat ważyłem 63kg i przed wyjazdem do Anglii stres zbił mi 2kg, czyli przed samym wyjazdem ważyłem 61kg %-) (i już miałem ok [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkiewicz gym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie skierowane do stałych bywalców lub osób które były w Słodkiewicz gym w Poznaniu. Razem z przyjaciółmi planujemy trening w terenie i zastanawiamy się nad tą siłownią. Jak tam wygląda kwestia pierwszej wizyty? Wlotka free czy trzeba płacić. Z góry dzieki za szybką odpowiedz. Pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-12-29 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla piłkarza-trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanawia mnie jedna kwestia, jak ty chcesz progresować w tych ćwiczeniach skoro masz tylko 15kg obciażenia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2014-12-29 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Podkarpacia? jak znajdziesz jakiegoś kumatego w PL to juz bedzie sztuka,99% ma pojęcie o saa jak świnia o fizyce kwantowej.Kwestia saa to dla nich temat tabu a 90% z nich nawet htz ci nie pomoże poprowadzić.Kto ci przepisze nabido na pół roku czy rok jak mozesz co 2 tyg chodzić i kasę zostawiać za kolejna wizytę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2014-12-29 13:37:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Strzały - Wrocław

    Post
    Doping

    To nie jest kwestia tego czy się boję czy też nie. Po prostu jedni mają predyspozycje do wykonywania pewnych działań a inni nie. Ja do walenia samemu sobie igły w dupę nie mam (co w żadnej mierze przecież nie dyskwalifikuje mnie do zabawy w ten sport) choć strzały robić umiem i to nie tylko w dupsko.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2014-12-29 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze po prostu kwestia genetyki, szerokosci obręczy barkowej. Moze masz szerokie biodra i przez to barki wydają się wąskie. O ile sie nie myle są cwiczenia ktore pomagają troche poszerzyc te barki, poczytaj o tym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-12-29 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - zagrywka z wyskoku.

    Post
    Inne dyscypliny

    To na pewno kwestia timingu i wyrzutu pilki... Byc moze za daleko wyrzucasz pilke i nie mozesz jej dogonic. Ja takie problemy mialem poczatkowo, wiec proponuje serwowac z wyskoku, lecz nie chciec nie wiadomo jak daleko wskakiwac w pole ;-) Lepiej mniej wiecej pionowo wyrzucac pilke, a "ruch w przod" dodac w dalszej kolejnosci ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2014-12-29 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale każdy chciałby to obejrzeć na żywo lub w tv więc kasa i tak mega by była z tego więc jest to łakomy kąsek. Kwestia tego, czy zawodnicy tego chcą i ile sosu za to dostaną.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2014-12-29 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie samym białkiem żyje człowiek... różnica 6g/100g, jeżeli dla niego serek wiejski jest smaczniejszy to będzie to lepsze rozwiązanie niż wpychanie w siebie twarogu Kwestia tłuszy i laktozy | Serek wiejski | Twaróg półtłusty Tłuszcz | 5 | 4,7 węgle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2014-12-30 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] az takie na plecach mam... jaram się :D Też od jakiegoś czasu ładnie plecy mnie pobolewają po treningu. Co ciekawe, czasem mam domsy na bicepsach po podciąganiu (dużo negatywów robię), a po treningu bicepsów, gdzie są katowane, NIGDY :-D Wiem, że to kwestia przyzwyczajenia mięśni do ruchu :-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-30 11:12:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To wiem. Jade na ujemnym. Ale kwestia tego czy na ujemnym bilansie kalorycznym nadal da się budować mięśnie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2014-12-30 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka barki priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie można powróżyć z fusów od herbaty. Już któryś raz tłumaczę. Priorytet na daną partię można położyć w bardzo różnorodny sposób. A układ trenowanych partii w tygodniu to kwestia wcale nie najważniejsza. Można nie zmieniać dotychczasowego układu i ilości treningów, tylko zastosować odpowiednie narzędzia treningowe i będzie priorytet. U Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-12-30 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio wino odblok?

    Post
    Doping

    1-16 bold 1-17 test 12-19 wino clen kiedy chcesz to dokładasz masa czy wycinka to kwestia diety a nie clenu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2014-12-30 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to stałe menu czy chcesz je urozmaicać? Jak wygląda kwestia warzyw? Które posiłki są po treningu? Generalnie plan rewelacyjnie nie wygląda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-12-30 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)