kwestia

[...] dzisiaj po w-f byłem strasznie zajechany, byłem strasznie blady i chciało się ( nie musze dokańczać ), wartości ( skrajne ) 140 - 180, bywało gorzej, mam nadzieję że to nie przeszkadza mi przy ćwiczeniu ? narazie nie leczone, być może niedługo będę leczony, to kwestia miesiącu góra dwóch Zmieniony przez - nurciak w dniu 2014-11-19 16:20:17

[...] co sie dzieje, za tydzien - dwa się zważ, jak waga będzie spadać to dalej dołóż 100-200kcal. Jak ruszy do góry to znaczy że jest ok. 0,5kg tygodniowo będzie ok :) Teraz kwestia jedzenia. Wybieraj zdrowe produkty, mało przetworzone, unikaj niezdrowego jedzenia, cukrów, słodyczy czy fast foodów, częsty alkohol też nie pomoże. Oczywiście raz [...]

[...] jezdze w deszczu szosowka raz ze mi jej szkoda bo woda z frakcjami piaszczystymi niszcza wszystko a dwa prozaiczny powod polska i jej polskie drogi czasem strach jechac po suchym a co mowic po mokrym tym bardziej jak sie nie zna kazdej dziurki koleiny itd. Ale jesli chodzi o bieganie to tylko kwestia doboru ubrania odpowiedniego na dana pogode.

[...] 10 startów I nasuwa się pierwsze pytanie, czy to ma sens? Czytałem,że bez ćwiczeń siłowych nie rozpędzę bardzo metabolizmu, po za tym chce ogólnie rozwijać sylwetkę Druga kwestia to obliczyłem swoje zapotrzebowanie kcal za pomocą kalkulatora (inaczej nie potrafię) i wynosi ono 2700 kcal przy mojej wadze 69 i siedzącym trybie życie bo studiuje [...]

Witam, oczywiście można,pozostaje kwestia reakcji organizmu na jednodniową zwiększoną ilość tłuszczy w diecie. Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] tak tragicznie. Góra ładnie się zrobiła od sierpnia. Dół widocznie wymaga większych nakładów pracy i mądrej diety. zaczynam lubić siebie roznegliżowaną. Nie wiem, czy to kwestia wieku, czy świadomości wkładanej pracy.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61e0102ca1f14cd6b92548f0d45a69ff.jpg Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2014-11-20 11:41:23

W amatorskim sporcie, pomijam poziom olimpijski czy MŚ/ME koksu jest naprawdę sporo ale branego na wariata. Kolejna bardzo ważna kwestia przy dopingu to reakcja organizmu i dochodzenie do homeostazy po PCT. Można poprzez dziesiątki różnych drobnych niedopatrzeń sp******ić ten proces, bo powtarzalność jest niezwykle trudna, a to zmiana diety, trybu [...]

[...] się zaczął ale wierzę że bardzo korzystnie dla mnie się skończy :D . Dla odmiany wyjątkowo pospałem 7a nie 6h i czułem się jakby po mnie stado bydła przebiegło, czy to kwestia przestawienia organizmu - nie wiem, jakoś wolę spać po 6 h - lepiej się wtedy czuję, jestem bardziej wypoczęty niż jak śpię dłużej. TRENING ! PUSH - Marsz - [...]

W amatorskim sporcie, pomijam poziom olimpijski czy MŚ/ME koksu jest naprawdę sporo ale branego na wariata. Kolejna bardzo ważna kwestia przy dopingu to reakcja organizmu i dochodzenie do homeostazy po PCT. Można poprzez dziesiątki różnych drobnych niedopatrzeń sp******ić ten proces, bo powtarzalność jest niezwykle trudna, a to zmiana diety, trybu [...]

Kwestia wrażliwości na stymulanty, jeżeli combo będziesz dobrze znosil to daj razem, możliwe że to będzie dla Ciebie zbyt wiele i będziesz musiał z jednego zrezygnować/.

Poczatkowo pisalem o jednym srodku bo tak zalecaja na pierwszy cykl. Jest jeszcze jedna kwestia, zapomialem o tym na etapie ankiety. Mam ginekomastie, zostala mi po okresie dojrzewania. Czy moze sie jeszcze bardziej powiekszyc? Zmieniony przez - zwierzyc w dniu 2014-11-20 21:30:44

taka by moga byc, ale jeszcze pozostaje kwestia tluszczy...

Chyba w "pytaniu na śniadanie" był program o odtłuszczaniu. Facet pokazał, że nie pozostał mu nadmiar skóry (chociaż stracił ok. 70kg wagi) i rozpiął nawet koszulę aby pokazać owłosioną klatę bez wiszących piersi. Prowadzi go Konrad Gaca , który też był w studio. Wydaje mi się, że Gaca przybiera na wadze i powinien wziąć się za siebie. A ja [...]

[...] tygodni do zawodow to ryzyk fizyk bedzie. Malo czasu na przygotowanie, i jak sam widzisz jak sie zdecydujesz na trening na dopingu to potem nie masz wiekszego wyboru wlasnie z taperem albo odblokiem. Musisz zejsc i to jest kwestia twojego ciala i doswiadczenia odnosnie tego jak sobie poradzisz. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-11-20 23:44:50

Czy zmielone platki gorskie (surowe) zmieszane z mlekiem/woda sa przyswajalne dla organizmu? Potrzebuje dobrego zrodla wegli do szejkow ;) Pilem juz kilka takich porcji i wchodzi dobrze, wiec zostala kwestia czy sie to dobrze trawi

sory chłopaki, ale muszę, czy można się tym nie jarać? bo ja nie rozumiem, nie wyjeżdżać z kwestią gustu \-) http://www.youtube.com/watch?v=IGckBCr__o0

zreszta zostalo mi 2 miechy wiec to tez kwestia do przerobienia, chwilowo staram sie skompletowac brakujace suple

i tu jest tez kwestia ruchu - zacznij uprawiać jakiś sport - chodź do pracy pieszo. jaką masz pracę?

Wszystko jest kwestią tolerancji na stymulanty, jeden będzie w stanie zasnąć po dużej ich dawce, inny będzie nakręcony jeszcze pół nocy. Musisz kombinować i odkryć właściwe dla siebie ilości, metodą prób i błędów. Tak czy inaczej trzymałbym się z dala od tych co wyrywają z butów właśnie... Weź sobie zwykłą kofeinę zacznij od tych 200mg czy nawet [...]

kwestia przebytych cykli,cech osobniczych,costam powinno smyrac,kontroluj prolaktyne bo to morderca,po odtawieniu metki ktora podnosi dopamine,czuc najbardziej wpływ prl na psyche i wgl,dla mnie nandro to morderca,libido,wydolnosc tlenowa tez nizsza,no i to samopoczucie....wszystko przez prl,a deka długo siedzi w organizmie,metabolity odkładaja [...]