kwestia

dokładnie. to ze nie da sie przybrac na masie jest kwestią pozostawianą w kuchni, trenign ma dać tylko bodzieć, odpowiednia ilosć jedzenia ma ten bodzien wykorzystać

bo ja podejrzliwy jestem;> jak producent laduje enzymy do bialka serwatkowego, ktore jest stricte produktem lekkostrawnym, to najprawdopodobniej zdaje sobie sprawe z tego, ze ma w skladzie sporo laktozy, druga kwestia, to skutecznosc takich syntetykow. trzecia podbita cena

jasne, ze mozna, ale kwestia tego co zjadles przed tymi 3-4h, dla mnie 3h to juz zaczyna sie problem, 4h to juz za dlugi okres postu bym zrobil trening na 100%

[...] poślady i ja na samych początkach z nim, również podnosiłam się na prostownikach, bo inaczej nie umiałam. Natomiast kręgosłupa nigdy nie powinnaś czuć. Myślę, że to też jest kwestia tego, że przez brak ciągów w dotychczasowym planie nie masz wyrobionego nawyku odpowiedniej dla pleców pozycji, no i tego napięcia. Nie jestem lekarzem, więc nie [...]

[...] na zdjęciach zamieszczonych poniżej ... Nie wiem co mam z tym zrobić. Czy możliwe jest że po prostu taką mam klatkę? Zauważyłem że niektórzy mają "krzywe" mięśnie brzucha, kwestia genetyki, ale czy z klatką też jest taka możliwość? Oczywiście wszystkie ćwiczenia wykonuję poprawnie i dokładnie, to nie ma nic do rzeczy ... :/ Co Wy o tym [...]

Nie wiem czy interesuje Cię też zdanie laika. Jak tak to napiszę. Może to kwestia zdjęcia ale wydaje mi się że masz mizerną górę tzn. taką szczupłą w porównaniu np. do pupy która jest mięsna i mi się bardzo podoba. Mogłabyś dać więcej tez informacji o sobie np z regulaminu wypełnić ankietę. Zobacz sobie sylwetkę Arphiel w jej dzienniku albo i [...]

To nie wiem o jakich badaniach mówisz, bo większość badań jednoznacznie wskazuje że mała ilość TFA jest szkodliwa dla organizmu, owszem wiadomo dawka i regularność jest tu kwestią istotniejszą. W badaniach naukowych wielokrotnie obserwowano, że przy takim samym spożyciu kalorii ogółem wyższy udział tłuszczy trans związany jest z szybszym [...]

Nie odpowiem Ci na swoim przykładzie, bo ja IF tylko okresowo teraz, ale niektórzy moi podopieczni stosują i jest progres. IF ma swoje zalety i wady, kwestia odczuwania głodu jest skomplikowanym procesem bardzo zindywidualizowanym, osobiście nie dałbym rady na IF się redukować ciągle, ale cenię sobie ten system żywieniowny gdyż ma silne [...]

ok dieta w miarę ok, a to jest najistotniejsza kwestia, te posiłki około treningowe nie mają aż takiego znaczenia wielkiego jak CI się wydaje pewnie, ważne by były zbilansowane i tyle Po prostu tam gdzie masz trening wstawiasz tego banana i posiłek potreningowy i tyle

Połączenie dobre kwestia dawkowania, poza tym nic o tobie nie wiemy i czy Ci to wogóle potrzebne jest na tym etapie na którym jesteś a o którym też nic nam nie napisałeś/łaś.

Podobny do innych tu nie ma tak ze po jednym bedzie 5 kg masy a po innym 10, smak kwestia gustu, z reguły każdy smakuje bo zawiera węglowodany.

Jeżeli nie przeszkadzają ci duże objętościowo posiłki to jak najbardziej. Druga kwestią że mozesz gotować raz na cały dzień a nie co posiłek.

kwestia podejścia zmiany sprzętu, suplementacji związana jest z POZIOMEM WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej [...]

Każde zdanie mnie interesuje ! Hm trochę to kwestia zdjęcia, bo w rzeczywistości moje nogi wydają się sporo szczuplejsze i tym samym ciało bardziej proporcjonalne, a też kwestia tego że dopiero niecaly miesiąc ćwiczę klatkę, plecy i zaczynam barki. Zobaczę poźniej tą Arphiel i dam znać co sądzę. Dziękuję za opinię dołączam zdjęcie tyłu. [...]

kwestia podejścia zmiany sprzętu, suplementacji związana jest z POZIOMEM WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej [...]

Wg mnie jeśli chodzi o wygodę i kwestia, odpowiedniego ustawienia stóp to trzeba dobrać buty osobiście zrobić tzw. badanie biegowe mnie to pomogło biegać przy kontuzji pleców wiecej na intersport : badanie biegowe np. Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-07 12:03:20

po piwku na pewno nie bedzie, nawet mozna przytyc. kwestia regularnych melanzy

Ciekawe czy poleci z UFC. Tu nawet nie jest kwestia szczęki tylko skilli obecnych, ktoś kto jest top7 nie powinien w ogóle dostać takich ciosów od gościa nie mieszczącego się nawet w top 15.

po jakim czasie sajdy zacząłeś czuć? czy to kwestia bardziej indywidualna

[...] ktoś np .myśli wtedy że ćwiczy np .brzuch.Nie -a ćwiczy i to bardzo niezależnie od techniki itp.Jeśli chodzi o jodełkę na plecach to niech sobie niektórzy tu zapomną bo to kwestia zbudowania jej i uwidocznienia po konkretnej redukcji i odwodnieniu przy zastosowaniu np .omawianego ćwiczenia przez kabo i masti..Masti ma racje.Jedziemy tak jak [...]