SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Trening-jak polepszyć efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz co jest najbardziej istotne. jesli i to przerasta twoje moce przerobowe,wtedy bierzesz gotowy plan,ktory takze zostal podany i po klopocie. jest tylko jeszcze jedna kwestia... nie wiem,czy na serio chcesz cos zmienic w swojej sylwetce,czy tylko od czasu do czasu lubisz zabawe hantelkami w zaciszu domowym? co z tym obciazeniem,bo nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2009-01-02 01:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy u chłopaków-do dziewczyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macpryw zreszta to kwestia gustu jednej sie bedzie podobac innej nie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13960 Data: 2003-10-18 14:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pamietam tego zelka z IS wieczne posmiewisko forum. cos w stylu naszego ginomena. nawet ten sam avatar zaciagniety chyba z filmu "klatka" a co do tematu to uwazaj bo zamiast tego wina łatwo mozna dostac mete( kwestia odklejenia naklejki i zamiany) Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-03-25 17:28:14

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2006-03-25 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem bardzo ciekaw,panowie,skad wy bierzecie opinie na temat srodkow LK,jesli nie dysponujecie wynikami badan laboratoryjnych? Z calym szacunkiem,ale opinia kolegi,ktory wlasnie cos wzial i poszlo mu,lub nie w zaden sposob nie jest miarodajna.Kwestia pierwsza-co do podrobek.Na rynku nie ma w tej chwili takich,ktorych nie da sie odroznic od [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2006-04-14 01:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    okej 3,5, teraz bedzie wedlug Ciebie adekwatna?%-) pompa byla dobra bo taki trening, wiec normalnie jest spora, a po rw byla jeszcze wieksza lecz brakowalo do rozrywania skory:). nie wiem w czym masz problem.. jak by byla petarda to dalbym 6/5. zreszta ocenianie to kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2013-04-06 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turoń dla mnie nie problem, czasem kwestia wygody. Problem to ma mój Polar co się nie chce ostatnio przez kabel synchronizować ;-) A z tego co czytam na grupie to nie tylko mój. Podobno Polar się skupił na nowych zabawkach z serii vantage a v800 olał skoro w sprzedaży go nie ma i zaczyna być problem z aktualizacjami. Trochę chamska zagrywka, [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2020-01-11 21:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dwa dni wbijaj 2500iu (zaznaczam, że dawkowanie hcg to kwestia sporna i indywidualna, równie dobrze może być 5000iu co 5 dni) dobrze po hcg iśc na badania by zobaczyć czy hcg, zrobiło swoje, jak wcale to wałek i musisz ogarnać kolejne 10k ale z dobrego źródła 3dni po ostatnim hcg 50mg cloma przez 4 tygodnie exe też możesz stosować bo po hcg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12629 Data: 2016-05-30 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dla doswiadczonych...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wydaje się ok na biceps dałbym zamiast modlitewnika np. młotki. reszta ok. Kwestia tylko progresji.Jak taka ma być z różnych względów to looz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-10-24 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja na nitrobolonie w obwodzie 1cm zrobilem i znacznie siła na + a po odstawieniu gdzies wsiąkło razem z siłą ;p po cyklu napewno dobrym rozwiązaniem razem z mono co do enana kwestia indywidualna mnie by taka daweczka 200mg/e5d nic nie szarpneła szło 250/e4d i załuje ze po miesiacu nie podbiłem do e3d ...progres stanął ale jak cie klepnie taka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2010-08-09 18:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę to nei musisz wykończyć, możesz je komuś oddać. Kwestia podejścia i chęci :-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2013-02-13 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na SSA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A jeżlei chodzi o te " kilka lat" to uważam, że im wcześniej bedziesz wiedział takie głupoty tym lepiej, może unikniesz kilku błędów,a taka kampania ze jestes za młody to jest ch-u-j warta bo jak bedizesz chciał to i tak weźmiesz i tak kwestia tego czy zaszkodzi ci to w znacznym stopniu czy w mnijszym, ale zaszkodzi na pewno.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2005-10-22 00:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz przed soba do zrzucenia z 10kg bys mial jakie kol wiek podstawy do robienia masy , co się wiąże spokojnie z 10-16tyg redukcji Czyli sugerujesz po prostu redukcję tak do końca czerwca i zaś inteligentna masa to chyba dla mnie dobra opcja, bo ważę prawie 100 kg, i zanim znów zejdę do 86.5 kg to kwestia 3.5-4 miesięcy:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2016-03-04 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw witamin i mineralow

    Post
    Odżywki i suplementy

    wapna w tym prezparacie jest 333mg, magenzu 133mg a cynku 8,3mg zatem bede bral jedna tabletke na noc (+ oczywiscie rano przychodzi to co jest w vitaralu) Teraz tylko kwestia tej witaminy A+E - do posilku przed treningiem czy po??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2004-03-14 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie wkurzać ten jakiś karool czy ktoś tam, chyba sam se robisz fotomontarze i dlatego tak sądzisz, nie wiem twoja sprawa, mysl se co chcesz, a że wyciskam 160 to jest kwestia dobrego i przede wszystkim ciężkiego treningu siłowego który jak widać przyniósł mi efekty, i dotego dobre odżywianie i duzo snu, tam kumpel napisał pare odżywek [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16765 Data: 2004-03-10 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, barki, łapa bardzo ładnie, klatka chyba trochę odstaje .. tak ze zdjęć mi się rzuciło w oczy (może kwestia światła?) pzdr

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17010 Data: 2010-02-07 07:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślałem i myślałem i coś innego wymyśliłem. Nastolatkiem już nie jestem i powinienem chyba wątrobę zacząć szanować. To wywalę wszystkie orale i będę leciał tylko domięśniowo. Najbardziej komfortowo wychodzą mi strzały w strzykawce 2 ml to chcę wpakować mieszankę do jednej strzykawy 2 ml. Zrobię tak: 1 ml Teścia (tutaj będę zmieniał Mix, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2010-07-04 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax vs Olimp - BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do Bcaa Xtra to tak cały czas testuje Mi ten proch odpowiada. Wiadomo kwestia gustu smak ale po kilku porcjach (troche gorzkawo-kwaśne) przyzwyczaiłem się i teraz czuje lekko kwaśna cytrynke. Po treningu świetnie wchodzi jak oranżada.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2009-03-01 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    witaj. Skoro teoretycznie wszystko masz dopiete, to pozostaje kwestia uszczegółowienia diety i treningu. Skoro nie jestes zadowolony z postepu redukcji, to gdzies musi byc popełniany blad. Alnbo jest to jedzenie, jego jakos, dobor makro (swoja droga 2g bialka, to za malo). Albo treningi sa zbyt lekkie, za malo dodatkowej aktywności typu cardio [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2023-05-08 22:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia 4.0

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest swietna jedyna jej wada to ciut zbyt sliska tapicerka , ale moze to poprostu kwestia przyzwyczajenia sie solidna , stabilna, ladna z wygladu, i praktyczna dobrze sie na niej robi zarowno skos gorny jak i dolny, polecam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 16016 Data: 2010-12-05 00:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dieta na odtluszczenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla przykładu. I jest to bardziej dieta tłuszczowa, niz bialkowa. wyzsza podaz białka w stosunku do tłuszczu uniemożliwia czesto wejscie w ketoze lub z niej wybija. Kolejna kwestia- na takiej diecie robi się ładowania, po czym trening w kolejnym tygodniu ma na celu opróznienie glikogenu, wejscie w ketoze i tak do kolejnego ładowania. Nie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2011-06-06 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)