kwestia

Dokładnie kwestia proporcji ;-)

Kwestia dobrania odpowiedniego ustawienia do siebie ale też nie można przesadzać, żeby z tego klasyka nie zrobiło się rdl ;-)

Technik tak na prawdę jest wiele. Kwestia tego jaka na Ciebie dobrze działa. Lub zastosowania nowej by odświeżyć ćwiczenie ;-)

A skąd wiesz że powinieneś brać białko. Jak wyglada kwestia odżywiania ? Przy niecąłych 60 kg masy biorąc 2g na kg masy to jest 120g białka co idzie z pożywienia dostarczyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-22 20:35:39

Czy tam dasz bolda czy dd to juz kwestia wlasnych upodoban i tego co Ci akurat w danej chwili pasuje. Wszystkiego trzeba sprobowac :-D Jesli deki nie probowales, to moze i jesto okazja ;-)

w sumie racja, kwestia czy chcesz bazowac na treningu tego typu, czy tez lekko urozmaicic to co robisz na codzień

Ja nie miałem nic z ciśnieniem na sllym, kwestia indywidualna

zdecydowanie na start powinnas zajac sie kwestia wyliczenia makroskladnikow, a pozniej pod nie skomponowac diete, no rozklad ktory opisalas jest slaby

Oczywiście, że będzie lepiej. Z roku na rok sylwetka będzie się poprawiała. Kwestia dobrej diety i treningów.

[...] ma jakiś sens? Lubi mnie podlać na brzuchu, nawet na lekkim plusie kalorycznym. 3. Kompleks witamin + magnez + omega3 stosować lepiej rano czy przed snem? Czy bardziej to kwestia indywidualna? ad.1 solo substancje: arginina, cytrulina, aakg, lub jakichś ich mix ad.2 odpusc sobie cla , nie warto wydawać na to $ , jak Cie lubi podlac na [...]

Tym bardziej, że przedramie to czesto kwestia genetyki podobnie jak łydki.

Witaj, proponuje mierzyć jak Ci wygodnie. Kwestia tego by być konsekwentnym i zawsze mierzyć w ten sam sposób.

[...] dodajac npp do redukcji w momencie gdy idzie test z masterem? warto, czy niekoniecznie? Wir po kieszeni to jedna z rzeczy ktora napewno uzyskasz. Warto i nie warto, kwestia ktos jakie ma zalozenia i cel. Co Ty uzyskasz z tych srodkow raczej nikt Ci nie wywrozy. To masowac chcesz czy redukowac? bo w ankiecie cel redukcja, a piszesz jakbys [...]

[...] by troszkę ciężaru.A u Ciebie widzę dosć licho z tym. Owszem jakiś niewielki wzrost do pewnego momentu nastąpi ale na cuda nie ma co liczyć ;-) Utrata brzucha to już głównie kwestia odpowiedniej michy A co do planu ćwiczeń...ten zespół skaczącego biodra nie utrudnia Ci ćwiczeń? nie sprawia problemów przy jezdzie na rowerze czy siatkówce? bo to [...]

Oczywiście że lepsze, co do smaku to kwestia gustu. Dowiedz się delikatnie czy je badają.

To już kwestia otwarta ile masz czasu na studiach ale potwierdzam sam miałem najwięcej czasu podczas studiów ;-)

ławka A tutaj spis pozostałych rzeczy jakie można tanim kosztem zrobić. Własna siłownia Ktoś pisał, że za profile dał chyba 30 zł, dalej tylko kwestia znalezienia spawacza :-)

jak kwestia odzywiania wyglada?

Musisz sprawdzić po sobie jak będzie Ci się lepiej trenować. Często trenuje pół godziny po śniadaniu z płatkami i jest ok a wiele osób ma dyskomfort więc kwestia sprawdzenia na sobie.

mysle, ze konieczne bedzie najpierw zajecie sie kwestia odzywiania, aby jeszcze mocniej dopiac ten aspekt, co bedzie warunkowalo zmiany. co do suplementacji, na ostatnie szlify zazwyczaj wykorzystuje sie mieszanke johy, tyrozynu i kofeiny