SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Pytanie

    Post
    Doping

    możesz pić 50 mg ed lub wbijać 50 mg e2d kwestia wchłaniania się i opłacalności

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-08-11 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmmmm debiuty 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :-)) nie jest to kwestia hejtowania czegokolwiek, ale jeśli ktoś Ci przytacza konkretne argumenty to je przyjmuj i myśl nad tym, bo zapewne zakładając dziennik myślałeś o tym, żeby zdobyć dodatkowa wiedzę.. czy coś tam:) wrzucasz wypiskę z dzisiaj czy był off?:)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2013-08-11 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Wekować to umiem, kwestia tego bobu czy ma być na miękko tak do jedzenia czy tylko obgotowany? ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanawiam się, bo gdzieś czytałam o tych łydkach bolących i nie mogę sobie skojarzyć gdzie, żeby Ci pokazać. Ale z tego co ja wiem, mogę tylko dorzucić, że może to być kwestia nawierzchni - jeśli jest twarda, a Ty dłuuugo nie biegałeś, to będzie boleć, obuwia, albo nawet tego, że dopiero wróciłeś do tej zabawy i za jakiś czas zwyczajnie to [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dopłacasz tylko za same białko (większą ilość %) ale też za inne aspekty takie jak rozpuszczalność czy smak etc etc (to już ofc kwestia gustu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2013-08-11 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] razy na dzień czy waga jest ok czy powinienem przytyć . Co ćwiczyć i w jakie dni . Co jest mniej zadbane w mojej budowie ciała . Czego mi brakuje . Czy dobrze mi idzie i to kwestia czasu czy nie . Bo teraz ćwiczę i nie rośnie czy to kwestia czasu czy coś robię nie tak . Przed : http://imageshack.us/photo/my-images/850/t7ob.jpg/ Po : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-08-12 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwestia tresury %-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kOOndziOO To faktycznie jest kwestia wyłożenia kasy.Ale działaj PREZESIE!

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Przyszła pora na mnie. Od początku lipca zaczęłam się "odchudzać" - dieta ok 1600kcal + ćwiczenia w domu. Niestety jest mi ciężko, na początku zeszłu ze mnie momentalnie 3kg wody i praktycznie od tamtego czasu nie zeszło już nic. To raczej zasługa dużej ilości węglowodanów w diecie. Zainteresowałam się dietą LC. poczytałam trochę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-08-12 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że krzywo stanęłyście? Nie stanęłaś krzywo, tylko masz krzywy kręgosłup. Tzn. owszem, stoisz krzywo, ale to od kręgosłupa. Serio nie widzisz na zdjęciu, że jeden bark masz dużo wyżej, niż drugi, że jeden talerz biodrowy masz dużo wyżej, niż drugi? Że krzywo stawiasz stopy i krzyżujesz kolana? To nie jest kwestia stanięcia do zdjęcia...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-08-12 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie gainera jest wskazane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, nie kieruj się dokładnie tym co napisałem, bo dieta to kwestia indywidualna i każdy powinien sam ułożyć swoją. Możesz wykorzystać wzór i produkty, ale ułóż dietę sam z pomocą w dziale "Odżywianie". Oblicz swoje zapotrzebowanie, jeśli robisz masę dodajesz do ogólnego bilansu kcal 300-500kcal. Białko 2g na kg masy ciała, tłuszcz 1-1,5g/ kg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2013-08-12 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelam nowy trening:)) 1A. Hip thrust - zrobilam zadanego maxa - daje popalic. Nie wiem czy to kwestia moich pokrzywionych plecow czy cos nie tak robialam (sprawdzalam w lustrze i wydaje mi sie,ze bylo OK) ale bardziej czulam miesnie po prawej stronie:-?) 1B. Przyciąganie gumy do klatki - wykoncypowalam,ze jest to na najszerszy - popraw mnie [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a ubiór

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zastanawia mnie czy ma jakiś wpływ na mięśnie to czy ćwiczymy w długich spodniach czy spodenkach. Czy to tylko kwestia gustu. Pytam gdyż zaobserwowałem że ludzie z większym stażem w większości śmigają w długich spodniach na siłce a siuśki ze mną na czele w krótkich.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-08-12 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kwestia koncentracji. Gorzej jak robilem po 30 repow i bylem spocony jak prosiak wtedy mi gdzies uciekala ale wiadomo byl juz ciezar maly to i tak nic mi sie nie moglo stac a tak przy dużych ciezarach zawsze koncentracja na 110%. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2013-08-12 18:41:10

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy najlepsza podstawa pod MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ciekawe to co napisal Puar, a mianowicie jak kwestia mistrzow zapasiorow bedzie wygladac po rewanzach JDS'a z Cainem i Spidera z Weidmanem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2013-08-12 19:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka i tłuszcz a redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patryx-13 - Masło to również źródło produkt wart uwagi w zdrowej diecie. NIe rozumiem zestawienia go z margaryną. Białko to nie kwestia "ogólnie przyjęta", a kwestia zapotrzebowania. Co do autora - nie można aspektu tłuszczu w diecie definiowac jednoznacznie, jako "dobrego", albo "złego". Jest potrzebny w diecie, a jego ilośc jest uzależniona od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2013-08-12 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    to jest kwestia czasu zeby technike zastosowac na ulicy co innego ring co innego ulica na ringu bedzie zle sedzia przerwie na ulicy to poki nie zejdziesz albo co innego wtedy czlowiek nie mysli tylko albo sp*****la albo wali jak moze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2013-08-12 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zalecenia,albo cos zle zrozumiales.Rekonstrukcja ACL to bardzo powazny zabieg.Kulami powinieneś się wspierać do 4-6 tygodni po zabiegu.Pełne zgięcie to kwestia od kilku tygodni do kilku miesięcy,nie należy tego forsować siłowo,bo można rozciągnąć przeszczep,także 5 dni po ściągnięciu szwów to stanowczo za szybko.Ścięgno Achillesa to mocne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2013-08-12 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciakwostka :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia indywidualna, w wodce jak i w piwie jest etanol, dzialanie na organizm takie samo, kwestia ilosci. poza tym temat do tego dzialu nie pasuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-08-12 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + ENAN

    Post
    Doping

    a powiedz mi jeszcze taka rzecz jak wyglada kwestia odbloku po takim polaczeniu domyslam sie ze bedzie potrzebne HCG ale w jakiej dawce i od kiedy zaczac ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-08-12 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)