SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Prośba o porady przy planie masowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam, że dieta to nie problem. Trudniejszą kwestią jest rozplanowanie treningu. Wcześniej siłownia nie była mi obca, ale nieregularna i bez dbania o dietę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-05-06 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok paru procent wydajności buhaha komentował tego nie będę nawet:-) jednych klepie 30mg inni muszą 100mg kwestia zaawansowania,pogadaj z kimś kumatym po 2g tren biorą tyg zawodnicy widać mało wiesz pozdrawiam. Ogólnie jestem zdania,że 100mg metki ed nie należy przekraczać:-)

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metkę tigera również podjadam zaczynałem od 60mg ed teraz leci 90mg normalnie funkcjonuje brak zamulenia,ale to chyba kwestia organizmu. Myślisz , że warto takie dawki ładować? Wg mnie to bez sensu... skok paru procent wydajności a trujesz się nieźle. Wolałbym bardziej z testem poszaleć niż z takimi dawkami mety }:-(

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzić czy mięso nie jest chore

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeśli jesteś myśliwym to byś nie zadawał takiego pytanie. Jeśli chodzi o dzika to przeważnie badają przeponę. Ale tu jest kwestia jeśli upolujesz to odajesz do skupu albo kupujesz w kole. Jeśli masz trefnego dzika i wyjdzie ze jest chory to weterynarz będze musial to zgłosić no i wtedy do Ciebie dojdą i będa pytac co i jak i skąd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-05-06 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli masz dostęp do dobrego lekarza i dobrej rehabilitacji,a do tego planujesz wrócić do sportu,to myślę,że warto.Porządna rehabilitacja to kwestia około pół roku.Jest szansa zrobić na nfz,ale dobrze jest znaleźć naprawdę dobrego specjalistę,a z tym z kolei na nfz może być problem.Koszt rekonstrukcji prywatnie to około 10 tysięcy złotych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2013-05-06 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Enan

    Post
    Doping

    Zgadza się 250 mg/1ml bo właśnie przedzwoniłem :) Wychodzi na to że kupiłem 2x za dużo bo pomyliłem objętość ze stężeniem i myślałem że będę musiał bić 2.5 ml }:-( Dzięki chłopaki leci po sogu :) I jeszcze jedna kwestia jak wygląda odblok? W grę wchodzi na dzień dzisiejszy tylko clom

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2013-05-06 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na dniach też startuję dlatego jestem ciekaw czego się spodziewać choć za pewne to jest kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 19:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Enan

    Temat
    Doping

    Padł pomysł na taki cykl . Moje pytanie brzmi czy taki cykl bedzie miał sens ponieważ miałbyć inny. Meta 30mg/ed 1-4 Enan 200/ed3-4? 1-8 - Kwestia tego czy wbijać co 3-4 dni? odblok clomid tylko też z prośbą o rozpisanie dokładnie. Oraz pytanie czy jest sens np rozbijać enana na mniejsze dawki z większą częstotliwością np jak prop Ankieta : 1. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2013-05-06 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z czasem bedziesz dokladnie wiedzial,jakie skoki obciazenia pomiedzy seriami sa dla Ciebie optymalne oraz o ile mozesz zwiekszyc ciezar w seriach koncowych. wszystko jest kwestia doswiadczenia i odczytywania tego,co organizm mowi. inaczej bedzie to wygladac przy poteznych bojach:mc i przysiad.... a inaczej przy np.wyciskaniu na barki.(czy [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po operacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wciąż mało, ale może po konsultacji z dietetykiem uda mi się zwiększyć jeszcze zawartość protein. Jutro startuję z siłownią, na razie będę się adaptował. Pozostaje jeszcze kwestia supli. Białko będe jadł. Pytanie tylko czy warto też od razu dołożyć BCAA i/lub kreatynę i/lub aminokwasy (jakiś zestaw) w celu redukcji katabolizmu? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-05-06 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia tego, że zazwyczaj w proponowanych tematach nie ma nic ciekawego, a jak dodasz swój własny "z kosmosu" to komisja Cie zrówna z ziemią, za złą interpretację, pomimo tego, że była ona dobra. Przykład mojego znajomego :-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-05-06 13:39:00 Nie trzeba dawać swoich :p Ja na przykład wziąłem analizę tekstów [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia tego, że zazwyczaj w proponowanych tematach nie ma nic ciekawego, a jak dodasz swój własny "z kosmosu" to komisja Cie zrówna z ziemią, za złą interpretację, pomimo tego, że była ona dobra. Przykład mojego znajomego :-) prz. dokładnie, ja tak rozyebałem ustną z angielskiego %-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-05-06 13:39:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia przemyślenia :-P Ale jeśli będzie to tylko w formie zabawowej, bez nagród :-P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2013-05-06 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] tłuszczy jest hamowane, komórki za sprawą insuliny dostają cukier. Węgle w ~1g/kg nie zakłócają metabolizmu tłuszczy. Dopuszczalna wartość może być niższa lub wyższa - kwestia indywidualna, ale odchyłki nie będą znaczące. Wiec bezpiecznie przyjąć ten 1g na kg za wartość... optymalną. Dla mnie ma to sens. A to czy Kwaśniewski czy Ponomarenko [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 12:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare uwag. Nie wiem jak radzić sobie z wilczym głodem po treningu (posiłki najpóźniej kończę o 19 z minutami). Zauważyłam znaczną poprawę nastroju. Nie wiem czy to kwestia sposobu jedzenia, higieny życia czy Euthyrox N100 działa w końcu jak powinien. Co prawda nadal mam problemy ze snem (naprzemienna bezsenność, z niemożnością wybudzenia się i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2013-05-06 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale mi poważnie lepiej smakuje. NIe wiem czy to kwestia wielkości kęsów, ale coś w tym jest.

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    ZMA to placebo dla ludzi ktorzy maja nie maja niedoborow. Ja ZMA dobrze czuje a to pewnie kwestia slabej diety...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metkę tigera również podjadam zaczynałem od 60mg ed teraz leci 90mg normalnie funkcjonuje brak zamulenia,ale to chyba kwestia organizmu. 90?8-) wiedze ze napelnym hard-corze haha, zamułka rzeczywiscie od organizmu zalezy, podobno jak watroba ciezko pracuje to jeden z objawow..90!!!!? I jak sie po tym czujesz?Jak dlugo juz szamiesz? dla mnie 50 [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 23:20:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból w dolnym odcinku kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj wreszcie miałam chwilę oddechu, bo nie bolało. Dzięki za radę, wezmę pod uwagę wzmacnianie prostowników z pewnością, bo to uczucie do najprzyjemniejszych nie należy. Tak sobie dzisiaj pomyślałam, czy to może być też kwestia.. zakwasów w tej części pleców? Szczerze mówiąc nie wiem, czy takowe w ogóle mogą wystąpić, ale musiałam zapytać. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-05-05 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w dolnym odcinku kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj wreszcie miałam chwilę oddechu, bo nie bolało. Dzięki za radę, wezmę pod uwagę wzmacnianie prostowników z pewnością, bo to uczucie do najprzyjemniejszych nie należy. Tak sobie dzisiaj pomyślałam, czy to może być też kwestia.. zakwasów w tej części pleców? Szczerze mówiąc nie wiem, czy takowe w ogóle mogą wystąpić, ale musiałam zapytać. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-05-05 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)