SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Antoś. Zauważ że co do jedzenia kwestia indywidualna , ile ludzi tyle przykładów :-)

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykujemy diete LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proporcjami BTW w ciemno akurat bym tu tak w ciemno nie rzucał, bo te jak całe zapotrzebowanie to kwestia osobnicza. 0 Zbilansowana dieta to po prostu lepszy punkt wyjścia do dobrania odpowiednich proporcji pod siebie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-03-13 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Witam! Otóż kwestia wygląda następująco. W tym roku będę startował na AWF a by to zrobić muszę osiągnąć 3 rzeczy. Po pierwsze zrzucić tkankę tłuszczową, poprawić siłę i przede wszystkim poprawić kondycję na średnich dystansach. Tutaj pojawia się problem. Każda z tych 3 rzeczy jest dla mnie ważna i ciężko jest mi ustawić sobie trening i dietę tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2013-03-13 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - problemy z libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kwestia psychiki być może.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-03-13 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi nadal dziwne niby duze ale klocowate bez wyrazu. lapa nadal za mala do barkow i reszty.na fotach wyszla ok ale to kwestia ustawienia i ujecia. po wycince sie zobaczy czy jest rzeczywiscie poprawa.

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko polecacie teraz?? kwestia do jakich masz dostęp sa jakies opinie o firmie APEX ? interesowac sie wogole tym ? Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-03-13 21:13:41 w stolicy chyba popularny lab, ciekawe ja z działaniem Który bold pewny * alpha dalej ? alpha cały czas na tym samym poziomie clen balkana dalej dobry? tak, dobry clen [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 00:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem nawet tego samego dnia są badania, kwestia godziny o której się je robiło. Może tam nandro jest a nie test, leć zrób podstawowe badania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kopacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bramkarz na napalmie to musi być coś :D A tak poważnie ..... to w piłce to regeneracja po treningu wydaje się być najbardziej istotną kwestią, tym bardziej na pozycji golkipera. Czyli jw.... bcaa jak najbardziej plus ewentualnie inne aminokwasy . Co do redukcji to dieta, dieta, dieta. Jakieś białko możesz sobie dobre wrzucić, i spalacz też nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-03-14 08:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pić (kilka łyczków maks). Dzięki temu w nocy nie muszę już biegać do toalety. Jednak tutaj każdy sam musi wyczuć, ile wcześniej ma ograniczyć picie. Pozostała jednak nadal kwestia przebudzania się kilka razy w nocy. I to mi minęło... Kiedy? Gdy przestałam jeść słodycze i gdy zamieniłam "wodę" Żywiec Smakołyk na zwykłą źródlaną. Ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2013-03-14 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD Wpc protein plus?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadal się pieni ,smak kwestia gustu kilka smaków jest ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-03-14 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, spadek wagi i siły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak waga rosnie / spada to zawsze jest kwestia odzywiania ;-) to ze wczesniej szlo moglo oznaczac ze miales mniejsze zapotrzebowanie i przy takim jedzeniu szlo do przodu ale z kazdy kg zapotrzebowania wzrasta wiec i kalorii powinny rowniez, druga kwestia to ze trening moze byc teraz o wiekszym wydatku energtycznym co oznacza ze spalasz na nim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-03-14 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do poniższego cyklu : 1-4 Anapolon 50mg ed 1-14 Boldenon 1000mg ew 1-16 Enan 250mg e3d 10-17 Wino 50mg ed Co o tym sądzicie ? może coś zmienić ? Pozostaje jeszcze kwestia odbloku tzn. kiedy i w jakich dawkach hcg i clomid ? Ankieta: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 103 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 -udo: -talia: 90 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-03-14 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 Anapolon 50mg ed 1-14 Boldenon 1000mg ew 1-4 Enan 125mg e3d 4-16 Enan 250mg e3d 10-18 Wino 50mg ed Coś takiego ? a może : 1-4 Anapolon 50mg ed 1-14 Boldenon 1000mg ew 1-4 Enan 250mg e5d 4-16 Enan 250mg e3d 10-18 Wino 50mg ed Pozostaje jeszcze kwestia odbloku ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2013-03-14 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,ja juz wrocilem od poniedzialku do treningow po chorobie i do pelnej suplementacji,troszke sil mi choroba zabrala ale kwestia 2tyg max i wracam z wieksza sila:-)Ten tydzien powoduje ze mam mega zakwasy po kazdym treningu na trenowanych partiach i nie tylko.Zmodyfikowalem troche moj trening i wyglada tak ze trenuje 6dni w tygodniu przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    To kwestia wysoce indywidualna, zależna od tego jak zadbasz o podstawy. Nie sugeruj się innymi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-03-14 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy od kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie tyle kwestia wieku do możliwości i bezpieczeństwa suplementacji, co jej sensu na tym poziomie zaawansowania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-03-14 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegów, spacerów, silowni, dup..ąka, daj żołądkowi to przetrawić spokojnie, nawet 15 minut wystarczy. -DOKLADNIE przeżuwaj każdy posiłek - jaranie i picie alko to już inna kwestia której nie poruszam bo sam paliłem i palę jak smok. Gdy presadzisz z alkoholem będziesz umierał. Na libację zawsze bierz coś co zniweluje kwasy żołądkowe po piciu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2013-03-14 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] przyzwyczaiłam się.. w domu bez problemu, a w szkole siedzę krótko i spotkań towarzyskich nie mam aż tak wiele, to dawałam jakoś radę.. Bo wiecie.. U mnie to nie jest kwestia wzdęć i bólów brzucha- chociaż takie też się zdarzają. Największą moją zmorą są gazy, a konkretniej ich smród (sory za bezpośredniość ;-D). W domu się przyzwyczaili, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból więzadeł po wyciskaniu leżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy jego odkładania. Jeśli się zaniedba "wykonawców" tej rotacji a np. na płaskiej ławce wyciska się duże ciężary to właśnie występują podobne objawy jak masz Ty. Kolejna kwestia to właśnie technika. Chcesz mieć zdrowe barki to przy wyciskaniu rób most, ale nie przez odrywanie tyłka od ławki ale tak jak wykonują to wyciskacze czy trójboiści. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2013-03-14 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie się zorientowałam, że wrzuciłaś nowe zdjęcia. Normalnie kijem by Cię wartało przechrzcić za te herezje o braku postępu. Wszystko idzie zgodnie z planem i nie jest to kwestia pory dnia. Tak trzymaj!

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18272 Data: 2013-03-14 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)