[...] twoje gabaryta bo wiedział, że pewnie zbyt dużo nie może Ci się stać. Jakiegoś chudzielca by pewnie oszczędził he he. A co do Twojej postury, to na pewno nie będzie ona problemem dla dokładania biodra czy luzu- wystarczy popatrzeć na ciężkich zawodników K1 na przykład. Jest to kwestia treningu i czasu. I niestety miesięcy a nie tygodni... Pozdro
[...] po tym twoim temacie widze ze jednak tego gowna nie tykne. Jako ciekawostke powiem, ze koleszka sezonowiec szamie teraz M-DROLA 1/2/2/3/1 do tego ostro pije, malo je a skutkow ubocznych oprocz letargu i braku apetytu nie odczuwa ;) Jak widac jest to kwestia naszego organizmu, tak czy siak nie oplaca sie tykac tego gowna. Madry polak po szkodzie.
[...] stopniu sie zmineralizuje, dopiero zacznij cwiczyc, no i logicznym jest tez ze z byt duzych ciezarow podnosić nie bedziesz mogl bo poprostu ta reka nie da rady, ale z biegiem czasu roztrenujesz i bedziesz hapał duzo:) ja na poczatku po kontuzji zaczynalem od pompek i np nie moglem zrobic nawet 20:) reka nie dawala rady:0 poprostu kwestia czasu
[...] populacji przez zagrozenie epidemiologiczne? NIE MA CHUIA WE WSI. warunki domowe sa wystarczajace, do wyprodukowania bezpiecznego towaru. koniec i kropka. pozostaje tylko kwestia uczciwosci wytworcy. wiec nie widze tu powodow do alarmujacego tonu o skorze mlodych ludzi, jakby producenci UG sie zamierzali na kwiat polskiej mlodziezy. troche [...]
możesz bić nawet codziennie jak chcesz byle nie rzadziej niż raz na 7 dni kwestia jest taka, ze przy odstępie 5 dni wyjdzie Ci trochę więcej towaru an cykl niż przy siedmiodniowym przy Twojej wadze spokojnie starczy 200 mg e7d
na zawodach mozna? czy kwestia obuwia tam? a podkladki swietna sprawa, ale bardziej przy izolacji nóg, zmniejszaniu pochylenia plecow, a przynajmniej ja w takiej funkcji stosuje
[...] - 1 powtórzenie co do 'cycków', to masz na pewno lipomastię albo coś nie jest halo z hormonami i ginekomastia. mi trudno to ocenić, bo ekspertem nie jestem. trzecia kwestia, odnośnie meritum a więc problemów z górą klatki - jestem przekonany na 99%, że problem tkwi w technice (jej braku) i nieumiejętności wyczucia mind-muscle podczas [...]
[...] wniosła jakiś procent Twojej obecnej siły pleców . U mnie na siłowni nie ma uchwytu ,,V'' ewentualnie można chwytać gryf jedną dłonią niżej drugą wyżej . No i ostatnia kwestia jeśli miałbym spróbować kiedyś metody Wodyna raczej nie unikną tego ćwiczenia bo to jedno z podstawowych ćwiczeń w jego arsenale . Jedno jest pewne muszę nauczyć się [...]
[...] :P Czytalam ze miales kontuzje , moge wiedziec co sie stalo? btw. mowi sie ze facet nie pies na kosci nie leci . Mysle ze dotyczy to tez wiekszosci kobiet aczkolwiek to kwestia gustu badz co badz jezeli chodzi o mnie to tak jak napisalam lubie miec do czego sie przytulic a tulenie sie do kosci nie jest raczej mila perspektywa a juz nie [...]
wszystko kwestia organizmu , każdy może zadziałać na Ciebie dobrze lub w ogóle, z tych co podałeś do no shotgun brałem, tak jak nitrobolon II, efekty podobne, a ocen w necie tyle ile ludzi, zdecyduj sam
[...] po treningu?? no bo już w ogóle nie czaję co mam jeść;/;/;/;/ i nie wiem co rozumiemy na temat kwestii amatorskie ćwiczenia bo nie wiem kiedy zaczynają się zawodowe, czy kwestia trenuje od kilku lat jest już zawodowe czy nie, no bo trochę mnie śmieszy to podejście. Wracając do tematu czekam na konkretne albo wartości co czego albo konkretne [...]
A chodziłeś dużo? bo jesli tak,to może być normalne. Kolano dopiero zaczyna się goić. Inną kwestią jest to,czy powinieneś w ogóle mieć tą szynę, ale skoro już masz,to się mówi trudno. Rób tylko ćwiczenia izometryczne,żeby mięśnie tak bardzo nie pozanikały. A stabilizator powinien dobrać Tobie lekarz, odpowiedni do przyapdku i urazu, bo nie każdy [...]
Kwestia dawki AI imho Jak dla mnie niebo a ziemia nie czuje sie przynajmniej jak chodzaca reklama michellina ehehe. Caly dzien jestem na nogach (taka praca) i zero popuchnietych piszelowych itp jak mawial Jurij Łowies - Róbta co chceta :) A ja dodaje ze najlepiej experymentowac na wlasnym organizmie bo co jednemu pasuje drugiemu nie przypasi :) [...]
Witaj! Widać masz jakies pojecie odnośnie biegania i pewnie kondycję tez masz dobrą. Jak sama powiedziałaś, biegasz interwałowo a to najkorzystniejsze przy spalaniu tkanki tłuszczowej. Nie można jednak ćwiczyć na czczo! Wtedy cały Twój wysiłek włożony w ćwiczenia siłowe pójdzie na marne, pozbedziesz się jeszcze mięsni które masz. Najważniejsze to [...]
[...] go pod długą bronią do prokuratury i sekcji aresztowej? a może prowokacja na posłance Sawickiej? przecież to najbardziej haniebna akcja w historii polskich organów ścigania (abstrah**ąc od tego, czy zarzuty wobec niej są zasadne czy nie, bo to zupełnie odrębna kwestia). śmiech na sali... Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-06-19 16:43:50
Bez nog szkoda czasu na bawienie sie w pseudo kulturystyke. Przypuszczam ze obawy o wzrost itd siedza Ci w glowie, jednak kwestia tego jest zupelnie niepotrzebna. Silownia nie hamuje wzrostu, wrecz czesto przeciwnie. A przysiady sa tak korzystnym cwiczeniem ze kazdy plan powinien ukladany byc wlasnie od nich. pozdrawiam
Ogólnie według mnie jest to kwestia spadku testosteronu a wzrostu kortyzolu. Objawy ? Spadek libido(choć nie koniecznie), spadek lub zatrzymanie siły, spadek lub zatrzymanie przyrostów, niechęć do treningów ...
"CEL: przyrost masy miesniowei (DOBREJ a nie wody), redukcja fatu (w polaczeniu z TSE i boozerem tescia)" na jednym cyklu niemożliwe co do stacka to już kwestia finansowa
[...] jest do "naprawienia" (a to stwierdzi lekarz) zaleci Ci najprawdopodobniej ćwiczenia które albo zniwelują całkiem ,albo zancznie zmniejszą skrzywienie. Ale to już kwestia diagnozy Wszyscy bez wątpienia powinni dbać o kręgosłup, kulturyści sportowcy wszelakich dziedzin po to właśnie jest technika ćwiczeń i rozsądne dobieranie ciężaru. [...]
SKUTKI UBOCZNE PO M-DROLU
