kwestia

Wszystko to kwestia gustu. Dużo nie oznacza źle. :) Głównym źródłem tłuszczu jest ser. Teraz już wiesz co z tym dalej zrobić...

1. Jak włożysz cały to i tak wyciągniesz, a dla bezpieczeństwa i tak lepiej włożyć cały. 2. Tak jak wyżej, kwestia bezpieczeństwa, lepiej włożyć wszystkie.

po pierwsze fajny dziennik i ciekawe podejście. zaciekawiła mnie jedna kwestia. zauwazyłem że bierzesz spore dawki wit.D . to znaczy mi sie wydaje że spore i tu nasuwa mi sie pytanie, czy znasz jakies publikacje mówiące o kalcyfikacji i o dawkach wit.d wywołujących ją. Pytam bo sam suplementuje sie witamina D , jednak w dawce 5000iu i do tego [...]

spokojnie to dojrzeje do decyzji ;) kwestia czasu raczej

ja śpię od wielu lat po ok. 6h (mniej więcej 01-07) i jest git - kwestia organizmu i rodzaju pracy/aktywności w ciągu dnia

Chcesz tego kettla dla siebie czy dla męża, bo może mówimy o dwóch różnych sprawach. W statusie przesyłki mam info, że jest już u mnie na poczcie - kwestia pewnie niedługa i dostanę SMSa, że mogę odebrać :) 100 swingów - nie wiem czy się cieszyć, czy płakać.. Spróbuję z 24kg jakby co, ale nie wiem czy wejdzie setka na 1raz. MaGor wstał o 5:00, [...]

po pierwsze fajny dziennik i ciekawe podejście. zaciekawiła mnie jedna kwestia. zauwazyłem że bierzesz spore dawki wit.D . to znaczy mi sie wydaje że spore i tu nasuwa mi sie pytanie, czy znasz jakies publikacje mówiące o kalcyfikacji i o dawkach wit.d wywołujących ją. Pytam bo sam suplementuje sie witamina D , jednak w dawce 5000iu i do tego [...]

[...] od tego jakich tłuszczów użyjemy, zemulgowane (jaja, masło) sprawdża się lepiej niż szklanka oliwy. Poza tym jak chciałbyś robić ładowania? Tez w oknie 6-cio godzinnym . kwestia wysoce indywidualna. sam teraz od 7tyg jestem na 18/6, gdzie wiekszośc kalorii dostarczam po treningu. w sumie z samych tłuszczy 200g w przeciągu 3-3.5 godziny nie [...]

[...] i komukolwiek innemu takie rozwiązanie przyniosłyby podobny rezultat). chce tylko powiedziec że jak najbardziej można spróbować i zobaczyc jak nasz organizm zareaguje. kwestia indywidualna. wszystko w tym sporcie to praktykowanie, o ile sie nie robi samemu sobie krzywdy warto próbować różnych rozwiązań... jeszcze inna kwestia która po [...]

Olez93 Nie. Potrzebny jest czas na regenerację. ondzik Ominąłeś pierwszy poziom i od razu wszedłeś na drugi? Moim zdaniem kwestia leży w jedzeniu. Jesz albo za mało, albo za mało i do tego wątpliwej jakości produkty.

[...] Ci tak naprawdę pomóc. Mniejsze mięśnie się resetują,brzuch ma "mikro-regenerację". Choć to jest tylko teoria. Na dłuższą metę ,wersja z dead startu może być silniejsza.Ale to kwestia osobna kwestia. Rozwodzimy się bez sensu, wiesz? Bo ja mam dokładnie takie samo zdanie jak Ty. Nie zrozumieliśmy się - uroki internetu i dyskusji po treningu. %-)

[...] walczymy z siłą bezwładności i nie wykorzystujemy pełnego cyklu S-R bo to ma znaczenie ogromne. Poluzowanie brzucha(i reszty ciała) na dole może Ci tak naprawdę pomóc. Mniejsze mięśnie się resetują,brzuch ma "mikro-regenerację". Choć to jest tylko teoria. Na dłuższą metę ,wersja z dead startu może być silniejsza.Ale to kwestia osobna kwestia.

Nie wiem czy ta "rotacja" ma jakąś szczególną nazwę chodzi mi o to że, gdy siadamy zbyt nisko można zauważyć że pośladki uciekają do przodu tak jakby się przekręcając. Tak czy owak lubię poznać różne zdania na dany temat, jednak chyba kwestia przysiadów jest przesądzona i lepiej jest siadać nie do końca :)

kwestia przyzwyczajenia,kiedyś tak miałem z cola,pepsi light.Teraz zwykła mi nie smakuje.

[...] chcę bieganie z środy i soboty przerzucić na dni, w których już coś trenuję, żeby mieć te dwa dni wolne. Co do łączenia biegania z boksem, to może być, ale w piątek robię nogi, więc, gdybym je połączył z bieganiem, to do poniedziałku by wypoczęły. Ale to już inna kwestia. Mi zależy teraz tylko na odpowiedzi na pytanie, które zadałem wyżej :)

nie że masz powrócić do starych wymiarów kwestia roztrenowania na siłowni ze 2 miesiace

wincol, jak z pompą? da radę porównać do czegoś mocniejszego? boję się że to na mnie nie zadziała j/Amentoris, tu nie ma co szukac mocniejszego, wiekszosc pre opiera sie na tych samych sklad., kwestia dawki itd.

Niekoniecznie. Każdy z tych składników ma takie samo zadania i każdym z nich można uzyskać zbliżony efekt, to wyłącznie kwestia dawki. W innej ilości działa np. agmatyna a w innej arginina, na wyczucie jeżeli chodzi o potęgowanie pompy jest to relacja 1 do jakiś 5g, czyli po zastosowaniu dawki 1g agmatyny i 5g argininy możemy uzyskać taki sam [...]

to pierwszy cykl nie chcialem przesadzic na poczatek,to chyba zrobie tak jak mowisz ,a jak wyglada kwestia z tym odblokowaniem?

nie wiem czy porucha. To jest kwestia tylko tego czy jej wybaczy :-D ale było melo max, idę za tydzień też, ale za tydzień 0 alko. Zrobię trening w sobotę żeby nie kusiło mnie pić