nie pisz tyle odpowiedzi pod sobą, źle się to czyta, poza tym robisz śmietnik. Skoro uważasz, że technika jest wporządku to po co Ci tyle ćwiczeń? to jedna kwestia i druga : zaniedbujesz nogi
Witaj! Powiem Ci tak : redukcja ( rzeźba ) zależy przede wszystkim od Twojej diety. Jeżeli będziesz ćwiczył często ale dostarczysz swojemu organizmowi odpowiednia ilość kalorii z nadwyżką kaloryczną (zjesz więcej niż potrzebujesz) to rzeźby nie zrobisz. Jasne że możesz łączyć ćwiczenia wielostawowe z izolowanymi, rozpiętki fajnie rozciągają [...]
Wyniki nie najgorsze na pograniczu, ale liczy się jak Ty się czujesz. Waga w dół bdb to pomaga. Pozostaje na pewno utrzymac zdrowy aktywny tryb życia. Kolejna kwestia jak żyjesz - praca stres regeneracja relax używki leki suple kobiety itd...
http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-5.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya wskazuje na słabości Roberta Whittakera, które wykorzystałby w walce z nim Zawodnik wagi średniej UFC Israel Adesanya, zna swoją wartość, która z walki na walkę rośnie, a dodatkowo jest postrzegany przez samego prezydenta UFC [...]
[...] po UFC 234: "Mam szansę na walkę w moim mieście, gdzie wszystko się zaczęło. Myślę, że walka między mną a Nickiem Diazem w Kurytybie ma sens. Przekonajmy się. To tylko kwestia czekania na decyzję Dana , bo to nie czas na podejmowanie dobrych, czy złych decyzji; miejmy nadzieję, że będziemy walczyć w Kurytybie.” Silva i Diaz po raz pierwszy [...]
[...] bardziej w kategorii przekąski.. niski indeks sytości, zresztą relatywnie ubogi odżywczo. Jadasz samą mozzarellę? a 30g schabu dorzucasz do jajecznicy? Jak wygląda kwestia spożycia warzyw i owoców? gdyż jest ich naprawdę niewiele. To sprawi, iż wygenerujesz deficyt poszczególnych witamin, minerałów etc. Nie musisz redukować ww, aby [...]
Mając 20ml po 100mg, lepiej dać 1-6 100mg e2d czy zmniejszyć porcje i lecieć 8 tyg? Dalej nie wyjaśniła sie kwestia łysienia, prosze o odpowiedz przemekqju - Robisz na cyklu areoby? Zmieniony przez - Regula w dniu 2010-03-18 22:14:46
Kwestia pracy, 15:00-00:00. plus po około godzinie dojazdów, to 10-11 h wyjęte z możliwości przygotowania posiłku, odgrzania. Gdy wracam przed pierwszą chwile, to zaraz kładę się spać, więc chyba niezdrowo jeść przed snem. Potem o 7-8 wstaję, szklanka wody, kawa, i szereg rzeczy do zrobienia. A tak jak po 18 jem, to wszystko zimne etc. a przed 18 [...]
[...] mieszane w betoniarce %-) Czyli nie dowiem się dlaczego to takie ważne żeby jeść hepa przed posiłkiem? Dzięki za info i sry za ot. Skoro tak sam producent określa to co ja mam Tobie tutaj tłumaczyć... Jak Ciebie ta kwestia tak mocno interesuje napisz do producenta leku, dostaniesz zwrot kilka mądrych regułek i powinieneś być zadowolony ;-)
Gymwarrior, ale to ile koksu musiał o******lić, to zupełnie nieistotna kwestia, bo wszyscy wiemy, że każdy zawodnik(nie tylko w BB) o******lił tyle, ile musiał, zeby osiągnąć to co osiągnął. Fakt, że Markus zaczął startować po 5 latach treningu świadczy raczej o wspaniałych warunkach genetycznych, dzięki którym miał takie szybkie [...]
No wlasnie lekkie Kwestia gustu. Mam tylko nadzieje, ze tanczacy BB nie beda wygrywac z lepszymi od siebie swoim programem dowolnym. To by bylo juz niesprawiedliwe. Troszke mi sie nie podoba jak przybiera poszczegolne pozy. Ale ogolnie super. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-06 23:28:24
faktycznie monohydrta moze podnosic cienienie tetnicze krwi, tak on jak i inne formy kreatyny, czy np aminokwasy w wolnych formach - mogą byc przyczyną problemow zolądkowo-jelitowych. Spalacze rowniez mogą wplywac na ukl sercowo-naczyniowy, podobnie - u osob wrazliwych - mogą byc przyczyną pogorszenia nastroju, a nieraz nawet depresji. Szkodliwy [...]
[...] różne skutki uboczne jesli jest sie półmozgiem i wbrew radą/opinią spozywa sie duzo zawyzone porcje tj grubu powyzej 10-20g to moze cos takiego wystapic kwestia jak to napisal Faftaq: Szkodliwy jednak przede wszystkim jest nadmiar. Suplementow nalezy uzywac z umiarem, juz nawet witaminy (i to nawet te rozpuszczalne w wodzie), [...]
[...] te dwa zdarzenia dzieli jakis rok moze wiecej kazdy ma wolna wole, nikt mu nie wmusza nic na sile najczesciej pytania zadawane w tym dziale sa przez mlodzierz zdecydowana na to by cos "brac" nie patrzac na skutki kazdy ma wlasne wole i robi ze swoim cialem, zdrowiem czy chocby zyciem co zechce, a szkodzić moze wszystko - kwestia dawki
[...] w aptece masz już tylko dostępny Ovitrelle) drastycznie przyśpieszy ten proces. A na własnym przykładzie wiem, że HCG nie musi blokować jak dodasz clomid. Oczywiście kwestia dawki. Zestaw supli, który dostałeś jest bardo dobry na poprawę parametrów nasienia- szczególnie na morfologie i ruchliwość plemników -tutaj plus duży. Zmieniony [...]
nie kazdy ma czas przygotowywac i dac rade zjesc te 8 posilkow Wszystko kwestia celu, motywacji i determinacji. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-04-03 11:56:42
ile i jak spada to już kwestia indywidualna, najlepiej by w ogóle nie spadało lub spadało minimalnie, a tłuszcz leciał, ale to już przy niższym bf. generalnie takie same efekty miałbyś zapewne jedząc 5-10kaps omegi-3. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-02 11:19:23
Przypuszczalnie nie ma odwrotu dopiero po paru(nastu) latach Kwestia etyczna - to tak jakbys mial astme i bral leki w celu powrotu do normalnosci gdzie bedac w stanie chorobowym nie mozesz funkcjonowac tak jak ludzie z ktorymi w czyms rywalizujesz wiec to nie doping tylko cos w rodzaju wyrownania swoich szans Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]
UFC 234: Israel Adesanya vs Anderson Silva
