kwestia

[...] się pilnuje, żeby nic nie popsuć i żeby dalej leciało. Ale jak jest w miarę ok i tylko lekka redukcja to często sprawdzam na ile mogę odpuścić żeby nadal były efekty ;-) Tak kwestia zadowolenia z obecnego wygladu na pewno gra dużą rolę. Nic mi nie uwiera, jestem zadowolona więc troszkę się poluzowało. Ale też bez przesady. Nie wiem co będzie jak [...]

Ja w sumie od lat mam podobne podejście. Grunt to się dobrze czuć, być w miarę silnym i tyle. Wygląd - kwestia drugo- lub nawet trzeciorzędna.

[...] możliwe, bo inaczej wysiłki nie miały by sensu :P Podsumowując- żeby nie było tragedii nie ma. Wizualnie moim zdaniem bardzo nie widać tych kg, które wróciły. Po ciążach systematycznie zmierzam w dobrym kierunku, a żeby się zbliżyć bardziej do celu wiedziałam, że potrzebna będzie nie jedna jeszcze redukcja, więc tylko kwestia kiedy i jak. :D

[...] się czuję jak na swoim miejscu plus jest większa różnorodność ciał i mniej negliżu :P Na rurce zawsze byłam największa, do tego nie da się ukryć tego pod ciuchami, a ani siłą ani elastycznością nie nadrabiam. Ale to też kwestia tego do jakich grup chodziłam, bo jednak topowa instruktorka przyciąga po prostu osoby na odpowiednim poziomie. :)

[...] - depresji, nerwów itp. ;-) Pierwotnie problemy z pęcherzem. Powinny być zaleczone już, ale antybiotyki w ciemno więc nie mam pewności na 100%. A teraz może być kwestia podłoża stresowego albo po prostu tego, że samo pranie nie wystarczy - kot po praniu nadal czuje zapach moczu więc dla niego to nowa kuweta. Więc mam kilka rzeczy do [...]

[...] zrobic pozycje jest wiele, akurat z tymi kolanami to umieszczenie kolan na tricepsie ulatwia po prostu sprawe bo masz podpor, a jak trzymasz kolana na bokach to nie masz zadnego podporu i jest trudniej utrzymac pozycje. Wiec to nie tylko kwestia umiejetnosci lecz czasem anatomii :) No nie ma znaczenia wlasciwie :) fajny skill tak czy inaczej :)

Ja się całkowicie przestawiam na buty minimalistyczne. Tzn. Na codzień chodzę również w takich. Może z dwa razy miałam jakies inne buty. To wszystko zapewne kwestia indywidualna. Ja po domu od zawsze chodzę boso, na tarasie również. Trenując bardzo często buty zdejmowałam. Jak ktoś chodzi nawet po domu w kapciach to Już jest inna sytuacja :) Na [...]

Ja miałam w ogóle blokadę w głowie na 100kę. Jak ją przełamałam to ta 100ka wchodzi lekko. 130 już dynamika między powtórzeniami bez szału więc robię z zatrzymaniem. A najbardziej irytuje mnie zdejmowanie tego ciężaru później i kwestia ochrony- pianka już nie daje radę i mam i piankę i matę.

[...] pogodzenia treningu siłowego (szczególnie nóg) z bieganiem to co trener to opinia ;-) o ile wszyscy zalecają ćwiczenia wzmacniające o tyle ciężar, serie i powtórzenia to już kwestia mocno sporna. Dużo zależy od celu bo trochę inaczej trenują sprinterzy a inaczej ultrasi. Napewno najważniejsze jest określenie priorytetów - czy bieganie jest [...]

Brzuch to kwestia max 2 tygodni, a klata... Dzięki

[...] po tym twoim temacie widze ze jednak tego gowna nie tykne. Jako ciekawostke powiem, ze koleszka sezonowiec szamie teraz M-DROLA 1/2/2/3/1 do tego ostro pije, malo je a skutkow ubocznych oprocz letargu i braku apetytu nie odczuwa ;) Jak widac jest to kwestia naszego organizmu, tak czy siak nie oplaca sie tykac tego gowna. Madry polak po szkodzie.

cisnąć wiosło i drążek, to się podciągniecie. No i zacząć wisieć na tym drążku, bo mam czasem wrażenie, że to nie kwestia siły, tylko "żeby zaskoczyło" gdzieś w mózgu, jak wykonać ten ruch.

Kaszka to jest tylko kwestia przyzwyczajnia

karvi- krata na brzuchu i 'pocięte kaptury' więc raczej nie, to kwestia umiejętnego napędzenia metabolizmu właśnie leci 150gr ryżu brązowego 130gr gotowanego cyca pomidor 10 g oliwy za jakieś pół godziny ostatni posiłek * 200g twarogu półtłustego * 200g jogurtu naturalnego * 60 g gainera bananowego po połączeniu wychodzi całkiem fajna [...]

@anubis84 Kiedy byłem mały to jadałem bardzo często te słodycze, w Niemczech bardzo popularne. Kiedy je do Polski przywoziłem i częstowałem znajomych w szkole etc. to każdy się dziwił jak takie coś można jeść, nie smakowało im to. Jest to bardzo słodkie, szczególnie jak potrzymasz trochę dłużej w jamie ustnej, zaczniesz sączyć to wtedy taki [...]

[...] podwzgórza- przysadki aby zmusić jądra do produkcji własnego testosteronu i zejścia z cyklu, aby uniknąć przykrych konsekwencji związanych z brakiem własnego teścia. A kwestia taka czy przez wbicie HCG i później wejście na Clomid nie stanie się nic i nie pogorszy się stan mojego zdrowia. Bo sytuacja nie jest za ciekawa. Proszę o konkretne [...]

ciekawe jaka przyczyna bo ie od 40 tury ,może złożyłeś jakieś świństwo przypadkiem ? trzustkę i wątrobę zaraz podciągną lekami/dieta żołądek kwestia co tam dokładnie gastro wymyśli ale też szybko lekami zbija osobiście bym nie panikował zejście na jakieś małe dawki samego testa (htz) bo pełna odstawka to test na glebie dojda inne skutki zdrowotne [...]

J/w pozostalbym na mostku na malej dawce testa az wszystko sie unormuje.Orale odstawił na dluzszy czas.Pozostal tylko na inj srodkach ew. Przy zalozeniu,że wszystko wroci do normy a pewno wroci kwestia czasu.

Myslę, że to nie kwestia redukcji. Ogólnie to ilu z was ma laskę? POważnie się pytam.

[...] o nich, są ładowania węglami więc aż tak źle nie jest bez węgli a jeśli koniecznie na ww muszą być to : CCD http://www.sfd.pl/temat190074/ Marcin co do samopoczucia to kwestia organizmu i przyzwyczajenia ja na niskoww czuję się lepiej niż na ww wcale słabszy nie jestem wręcz przeciwnie Poprostu niektórzy trudniej przechodzą etap obcięcią [...]