[...] ślinotoku na widok/zapach tego mięsiwa (nieumiejętnie przygotowanego - nie oszukujmy się spieprzyłem 3 kg mięsa) Żałuję, że nie zrobiłem gulaszu. Natomiast jest inna kwestia. Jeleń to nie smak. Jeleń to jakość. Mięso przeżuwacza z naturalnego dzikiego wypasu... Każdy kulturysta powinien w swoich pacierzach umieścić chociaż jedno zdanie z [...]
[...] nie jest związany z JKD w żaden sposób a zauważył zależność, GSP nie związany z JKD zauważył zależność, Bass Rutten i autor w the Telegraph zauważyli zależność, to nie jest kwestia trenowania JKD czy nie ale jeśli "You know the root, you understand the blossoming" dlatego odniosłem się do bare knuckle boxing i pisałem już to TU NA FORUM I O TYM [...]
[...] Stara, ale zostaję przy kettlach. Dzisiejszy trening dał mi nieźle w kość, do tego stopnia, ze nie dałem rady wykonać trzech ćwiczeń po 10 serii. Mam nadzieję, że to tylko kwestia ponad 14 dniowego roztrenowania i problemów jelitowych. W porównianu z ostatnią sesją, dorzuciłem podatkowe powtórzenie w pistol squat i dwa wykroki w ... wykrokach. [...]
Wiesz, kwestia tego kto jaki ma cel robiąc te rzeczy o których piszesz. Każdy ma swój. Madonna chce być wiecznie młoda, Ty chcesz być wielki. A ja chcę być zdrowa duchem i ciałem :) Faszerowanie się hormonami bez podstawie jest dla mnie nieuzasadnionym krokiem. Raczej nie krokiem po zdrowie.
smak kwestia gustu, wg mnie czeko All Nurition słabe jak na smak czekoladowy , do tego bialka w wiekszosci zbyt slodkie, dla mnie najlepsza czekolada jaka piłem to mleczna czekolada Optimum ale tu znowu cena nie zacheca
[...] po prostu zniknalby z rynku (co w przypadku lekow jest niemozliwe), stad przyczyniamy sie wszyscy do takich, a nie innych cen. a ze czesto jestesmy zmuszeni,to przeciez inna kwestia, pozostaje nam sobie zyczyc, zebysmy byli jak najrzadziej lub wcale. No właśnie, nie wybieramy sobie tego czy ciężko zachorujemy więc trochę dziwne te nazywanie [...]
dideek - mam problemy, ale radzę sobie. Najlepsza rada - taka wstepna to nie robić tego co wywołuje ból. Kwestia wiadoma :-) Przyjmujesz w dzienniku propozycje tematów na artykuły na PT, czy traktujesz to jako zaśmiecanie?
[...] po prostu zniknalby z rynku (co w przypadku lekow jest niemozliwe), stad przyczyniamy sie wszyscy do takich, a nie innych cen. a ze czesto jestesmy zmuszeni,to przeciez inna kwestia, pozostaje nam sobie zyczyc, zebysmy byli jak najrzadziej lub wcale. sam temat WOŚPU raczej trudny, bo wlasnie ciezko ocenic jednoznacznie. nie za bardzo chyba mozemy [...]
Dać, wszystko się da, kwestia rozbija się bardziej o niefortunne "nazewnictwo" aniżeli możliwości, bo w jednym cyklu treningowym powiedzmy 12 tygodniowym nie ma problemu by robić i jedno i drugie. ;-) A jak ktoś jest początkujący to i specjalnie kombinować nie trzeba. ;-)
[...] trochę siedzi i wody. Do tego przodopochylenie miednicy i brzuch robi się dwa razy większy. No ale taka moja natura i nie ma co szukać wymówek i usprawiedliwień :) @MaGor - kwestia znalezienia balansu między głową a żołądkiem. Ale i na to przyjdzie pora. Mam nadzieję ;) @Misiek - gdzie Ty się podziewałeś?? :) Efekty tego co jest teraz mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kwestia calego planu treningowego bo jak wspomniano wyzej brzuch pracuje tez przy innych cwiczenia siady czy ciagi bardzo mocno angazuja brzuch ale nie tylko te cwiczenia maja znaczenie wiec trzeba spojrzec w szerszym kontekscie
Z allnutrition czekoladka pychota, z testu nowe allnutrition instant mozna mieszac lyzeczka i miesza sie pieknie. Smak kwestia gustu, sfd v3 czekolada dobra, nawet uns czekolada ok.
wyniki koncowe sa bardzo podobne. poniewaz kreatyna dziala na tej samej zasadzie, niezaleznie od czasteczki z jaka jest polaczona. kwestia jeszczr wplywu tej czaseczki, ktora moze byc kwas jablkowy, magnez, wodoroweglan, kwas orotowy czy glukoza...
sihaja. Ale to kwestia podejścia. Stawiasz sobie po prostu wymagania, jakie są praktycznie nie do zrealizowania. Ten 6 pak to serio nie jest pikuś, jak się trochę sugeruje na fit inspiracjach i w magazynach typu womens health. Masz fajną figurę - nie wmawiaj sobie, że bóg wie czego ci brakuje. Jeśli sport jest na szczycie listy, to biegaj i zluzuj [...]
[...] 3 razy w tyg + weekendy aeroby. Chciałbym pozostać przy aerobach weekendowych, natomiast w dni siłowe dorzucić 20-30 min aerobow po treningu, czy to dobry pomysł? Następna kwestia jak rozwiązać dobór ćwiczeń? Klatka to moja najwieksza pieta achillesowa, praktycznie nie notuje żadnego progresu jesli chodzi o obciążenie. Dlatego chciałbym ja [...]
Kwestia indywidualna. Jedni lubią się wzbudzać w treningu siłowym czy na ringu inni nie. Ja preferuję trochę stabilniejsze emocje, bo nie za każdym razem da się z siebie wykrzesać takie pokłady agresji i moze się okazać forma jest raz taka raz taka. Moim zdaniem lepiej podchodzić do ćwiczeń "z marszu" bez specjalnej koncentracji, a ten wystrzał [...]
[...] czy zamienienie ginekologa na gumę? i jeżeli guma to zarówno do odwodzenia jak i przywodzenia czy tylko odwodzenia? (bo tylko tego nie mam) aha, no i jeszcze dla mnie bardzo sporna kwestia. Ile mogę jeść dziennie warzyw żeby nie przesadzić? Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-12-16 08:45:38 Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-12-16 09:33:48