kwestia

Przejdzie z czasem :P kwestia obicia. Ja na swoich pierwszych zawodach myślałem że wszyscy są w mojej wadze nawet ludzie o 15 kg ciężsi. A teraz najgorsze dla mnie ejst czekanie na swoją walke. A jak sie bardzo stresujesz to weź skskanke i sobie poskacz albo jak juz wczesniej mówili intensywnie sie rozgrzewaj, i pomysl ze Twój przeciwnik też sie [...]

tak naprawde nie wiadomo wlasnie do konca jakim kosztem, bo jak narazie jedni narzekaja na sajdy a inni twierdza ze czuja sie swietnie, czyli mysle ze tu jest jak w przypadku saa, kwestia jak to bedzie oddzialywac na organizm w pozniejszym czasie. Mysle ze moze do tego dojsc ze ph zastapia w duzej mierze saa.

FBW - załóż osobny temat. Progres w FBW to kwestia złożona. Lepszy wolniejszy progres. Tak jest moja opinia. Tym bardziej, że w Fullu ćwiczymy całe ciało. Więć progres musi być równomierny. Jak dopalimy na pierwszych ćwiczeniach to na ostatnie nie starczy Ci siły. I przysiady będą do przodu, ale barki czy łapa z tyłu. Dlatego z progresją trzeba [...]

u mnie LC wynika z kilku powodów ale gł. to kwestia zdrowotna zadecydowala o tym zywieniu(niestety nie jest pod tym wzgledem najlepiej chocaz pewne pozytywne zmiany juz sa), pełno bledow za mna ale i pewnie jeszcze troche bedzie,lekarze mi równiez nie pomogli, czy bedzie to LC bardziej w strone d. kwasniewskiego czy tez inna to sie okaże, podstawa [...]

pozostaje jeszcze kwestia przez kogo ten teletubiś, dipsy, był w zasadzie je**ny ?? Czyzby przez tego co trafił na listę Sowińskiej ??

Najważniejsze żeby zabrać się do ćwiczeń z głową. Ty mi udowodniłeś , że posiadasz nie małą wiedzę , więc uważam , że osiągnięcie tych 150 kg to tylko kwestia czasu. I podziwiam , że nie stosujesz żadnych supli. Mnie zawsze kusiło żeby spróbować czegoś nowego , ale teraz wiem , że do zwiększenia masy i siły nie są wcale niezbędne (są pomocne). [...]

[...] Taekwon-do, będą nich sekcje których celem będzie walka sportowa, czy samoobrona. Ok są też renomowane sekcje w danym mieście gdzie krąży o nich dobra opinia, no ale kolejna kwestia to "ja sam" czy sprostam tak ogromnemu wyzwaniu podczas zagrożenia?? Można być killerem na treningu, ładować potężne kopnięcia w poduchy na treningu oraz [...]

[...] zrozum,ze ja nie mieszkam sama, mam do dyspozycji tylko swoj pokoj, ktory jest normalnej wielksci, nie olbrzymi i nie bede go zasmiecac rowerkami, hantlami etc. to juz nie kwestia kasy tylko praktycznosci. >Mysle ze taka sztange 8-12 kg bys dala rade co? rozpisz mi te stacje i wtedy bede mogla sie wypowiedziec. >przerwie od silowni to po [...]

tez mnie zastanawia ta kwestia ale mysle ze jak w anglii jest legal a jestesmy w uni to duze prawdopodobienstwo ze u nas bedzie ok

Kwestia gustu. Ja polecam dobre gumy i porządne uchwyty. Komplet (5 sprężyn) to dosyć ciężkie zadanie do rozciągnięcia O to się nie martw. Dodatkow przy ekspanderze ważne jest wczucie w pracę mięśni. Ruch musi być elegancko kontorlowany.

Hmm mysle ze to raczej kwestia dostosowania cwiczen ich intensywnosci do danej sytuacji niz faktyczna proba oszukania. Wodyn trenuje jak widze bardzo intuicyjnie. Wodyn kiedys pisales ze ramiona slabiej sie rozbudowaly w stosunku do miesni odpowiedzialnych za mc przysiad i wyciskanie jak nadrobic ta dysproporcje?

****a a ja jestem najkrótszy z Was wszystkich i chyba nigdy mi się nie uda w ten sposób ciągać. Z dupą nisko podnoszę 70-100kg mniej niż po mojemu....ale to pewnie kwestia budowy Jarot dobrze jest. Jedyne co wzróciło moją uwagę to, że chyba jednak za daleko sztangę prowadzisz. Powinna jechać po piszczelach od początku.

po prostu zwiekszasz, jeśli przykładowo w pierwszej serii 12 powtórzeń jest dla Ciebie za mało, wtedy dokładasz na następnym treningu, o ile? kwestia indywidualna

Moje jo-jo to raczej kwestia kontuzji...która spowodowała że porzuciłam treningi. Tak mi się wydaje przynajmniej... Co do diety to hmmmm....poczekamy obaczymy...bo ostatnio wmuszałam w siebie szamko.. A teraz bilans kcal razem z wheyami, bez warzyw mam na zero. 30ml oleju z ryżu..

[...] siady z możliwie najbardziej prostymi plecami i kolanami wysuniętymi mocno w przód.Ułożyłem też nieco wyżej sztangę na barkach.Dziwnie trochę się siada ale pewnie to kwestia przyzwyczajenia a moze dolóż do tego patrzenie sie w górę ? P.S.2 - przeczytałem artykuł Poliquina który wkleiłeś. Czy pomoc w postaci lekkiego wybicia z nóg [...]

Roznie organizm reaguje na wieksza ilosc blonnika, mozliwe ze to kwestia przywyczajenia, mnie sie czasami zdazalo zjesc w ciagu kilku dni pod rzad ponad 50-60g blonnikai jakos nic mi nie bylo tyle za na drugi dzien w klopie ;P ja tam jem duzo blonnika pije duzo i jestem zadowolony z pracy jelit.

ale w spamie można każdy kiedyś pozamiata kwestia tylko co Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-06 19:34:08

Odstaw Tamoxa. Estrogen ma duży wpływ na nastrój a ty go blokujesz. Znam temat. Jak jesteś nie do życia idź na urlop, i tak nic nie zdziałasz - musisz przeczekać. Napisałeś że jest ostro, jak czujesz że masakra idź do lekarza niech Ci przepisze Xanax SR na sen. Gadanie weź się w garść nic nie da to deprecha i nie jest kwestią woli, tylko [...]

ok moge po to jutro wpaść samochodem nie gwarantuje że wezme wszystko ale napewo dam ci zarobić kwestia tylko o której godzinie i w którym miejscu. Odrazu zaznaczam że w gre wchodzi tylko popołudnie

[...] wegli jednak one sa istotne w budowie miesni. Na zrzucenie gdy nie spozywasz tyle wegli dodawaj wiecej tluszczy , na okresie masowym moga byc one w mniejszej ilosci. Bialko tutaj jest kwestia sporna ale powinno wg.mnie wynosic na redukcji nawet do 2.5g biala a na masie moze wynosic tyle samo badz troche mniej , bialko zazwyczaj stoi w miejscu.