kwestia

[...] tylko do treningu barków i tricepsów we wcześniejszym poście co do reszty. Na dwójki można dodać zawsze ćwiczenia choć jest martwy klasyk więc tam tył uda też się szarpnie kwestia sprawdzenia podczas treningów i decyzji. Przysiady wypadało by dać na pierwszy ogień chyba, że wcześniejsze ćwiczenia mają za zadanie wstępnie zmęczyć czwórki a tam [...]

[...] - 1x220kg Zabieramy sie za trenowanie martwego bo, żal dupe ściska jak bez trenowania caly czas jestem na tym samym poziomie o dziwo, upragnione 300 ciagle daleko, ale mysle kwestia dobrze przetrenowanego 2016 roku i bedzie w górze ;) Czas na tricki! 3. Wyciskanie francuskie lezac: - z 4 serie po 8 repsów do 40kg.. 4. Prostowanie na wyciagu: - 4 [...]

Mi nigdy nie śmierdział kurczak z ryżem w szkole hehe a jadam tam bardzo czesto. Kwestia przyzwyczajenia.

MC musiało być dzisiaj na początku bo robiłam maksy. Ale w planie konkursowym jest podciąganie to może coś drgnie :) Ciekawe czego to jest kwestia... czyżby mięśni?? :P

kwestia jeszcze standaryzacji bo np tribulus masz chocby 40,60 czy 90% saponin

zapisałem sie na publika i sie nie opjerdalm tylko kwestia czasu az bede dzikiem

no to juz kwestia czego brakuje Ci wiecej w diecie:)

[...] :-D do tego zrobiłem kilka seryjek na innej sztandze do wyciskania na klate zeby wybróbować , nagrałem filmik ktory wrzucam , troche dziwnie i wasko wg mnie ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia /SFD/Images/2016/1/24/b28d454a4bd241c6b800238cff842206.jpg /SFD/Images/2016/1/24/9221aa4a2bdd47c6bc0eda5584025940.jpg [...]

No ja mysle ze to kwestia swiatla.pozy i pory dnia to zdjecie.mysle ze jak pozowanie ogarniesz mozesz smialo na scene wchodzic :)) Widze miska ok urozmaicasz o to chodzi xdd

[...] lordozę w odcinku lędźwiowym. MC - jeśli nie masz innej sztangi to zmontuj jakieś podładki, bo jest za nisko. Na razie to tylko podnosisz i opuszczasz sztangę może to kwestia zbyt małego obciążenia. O tyle dobrze, że nie zaokrąglasz pleców, ale za to zadzierasz głowę - przy większym ciężarze będziesz mocno obciążać kręgosłup - głowa ma być [...]

[...] dałam więcej czerwonego mięsa. Trochę więcej białka wrzuciłam na noc, tak, jak radziliście. Poniżej screen. Z rana po obudzeniu szklanka wody z cytryną. Jest jeszcze jedna kwestia, która sobie dzisiaj uświadomiłam. W środę idę na chirurgiczne usuwanie 8ki... niestety po czymś takim przez tydzień a nawet 2 zero aktywności fizycznej, żeby [...]

opisze na konketnych dniach %-) Sob - DT Nd - DNT I Pon - DNT II Wt - DT Bardziej by pasowało w poniedzialek, natomiast gorzej juz z FN przy szkole A druga kwestia - jeżeli w nd załaduję ,a w poniedzialek zrobie pomiary to nie wiem jak z miarodajnością %-)

[...] piersiami tez sa ok. Indyk to samo. Podejrzewam, ze nie moglabym zjesc innego miesa ze wzgledu na moj przeszly wegetarianizm. Cos w glowie zostaje zaburzone. Wieprzowina- kwestia religijna. TRENING: 4 serie wszystkiego 1. Przywodziciele na ginekolgu (32kg) 2. Odwodziciele (32kg) 3. Wspiecia na palce (32 kg) 4. Prostowanie nog (39kg) 5. [...]

Jeżeli aspirujesz na jeszcze lepsze docięcie, to zwyczajnie obetnij kcal, bo jest z czego jeszcze ciąć. Generalnie białko bym trzymał ~190-200g. Kwestia też tego jak często i jak wyglądają CN. A jeżeli ta sylwetka odpowiada, to stopniowo dokładaj kcal.

3 cząsteczki xD, nie no ja brałem mono i nie wspominam jakoś tego za dobrze może kwestia diety wtedy nie trzymałem ale biore tcm nie narzekam na nic 3 cykl aktuialnie

[...] zestawienia walki John Dodson vs. Bryan Caraway jeszcze tej wiosny Po tym jak John Dodson wrócił do wagi koguciej wciąż nie było wiadomo kiedy i z kim zawalczy, ale teraz ta kwestia nieco się rozjaśnia. Pierwszym kandydatem do walki z Dodsonem może być Bryan Caraway i być może do tej walki właśnie dojdzie o czym poinformował Ariel Helwani w [...]

Sam sobie apetytu na nie narobiłem %-) Boję się tylko że na badaniach antydopingowych mi wykryją ziemniaki... :-( Barszczyna - kwestia ujęcia. Jakby nie patrzeć, teraz to ja stoje najbliżej obiektywu, Luki najdalej. W rzeczywistości jak zwykle - rozmiarem tylko Adam mu dorównywał ;-)

Coś w tym jest, że faceci w Nas nie wierzą, może to kwestia tego Teti, że sami łapią do rąk mniej ;D?

Jak wygląda kwestia warzyw i planowane urozmaicenie? Jeżeli ważne są finanse, a jednocześnie możesz sobie pozwolić na stosunkowo kosztowne(i śmieciowe) masło orzechowe i wafle ryżowe, to myślę, że możesz tą kasę wykorzystać lepiej. ;-)

nie. kwestia czy sie przyswoi/strawi