kwestia

ekspander jak najbardziej bedzie ok. do rozpoczecia treningow jak znalazl;-) kwestia odzywiania, bardzo malo jesz jak na swoj wiek, przeczytaj temat: -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

tendencje tendencjami jesli nie jest chory to zawsze mozna mocno poprawic sylwekte kwestia solidnego przepracowania i diety przez kilka miechow zeby rozkrecic metabolizm

xper jak rozpoczal sie ten pojedynek? Pierwsza runda bezdyskusyjnie dla Schilta tak jak trzecia dla Aertsa. Kwestia drugiej rundy w mojej opinii na remis. Ciosy Petera nie dochodzily, ok robil duzo szumu, ale nic z tego nie wynikalo.W drugiej rundzie tak samo jak typujesz Aertsa ja moglbym dac na korzysc Schilta. Nie zarysowala sie przewaga [...]

[...] jest mi ON samopoczucie dobre libido dobre chce sie żyć wyniki badań ok po masie było estro troche wysokie ale to świnio masa zrobiła swoje teraz jest wszystko ok . Druga kwestia taka że za jakiś rok może dwa trzeba sie przygotowywać do spłodzenia potomka jestem rozsądny więdz przed tym dobre odblokowanie i odpoczynej jest w skazany. Zmieniony [...]

[...] dużym cieniasem. Można nie brać i być wielkim. Oczywiście nigdy nie da rady osiągnąć na sucho tego co można by ,tak samo się starając, osiągnąc z koksem . Pozostaje tylko kwestia starania się. Czesto jest tak że ludzie którzy biorą zastępują staranie, walkę i ciężki trening koksem, a potem sie dziwią, że są*****owi. Powtarzam jeszcze raz koks [...]

Hej. Redukcja to nie jest kwestia ograniczenia węglowodanów, a ograniczenia dostawy energii. Energii dostarczają tak węgle, jak i tłuszcze. Można redukować ograniczając sam tłuszcz, same węgle czy po trochu - tłuszcz i węgle. Skuteczna redukcja natomiast nie jest to tylko sprawa obcięcia energii, ile się chce... Gdyby tak było, ludzie nie [...]

Najlepiej jakbyś wrzucił rozpiskę diety według regulaminu. Kwestia urozmaicenia to żaden problem. Nie masz kontaktu z osobą prowadzącą aby Ci to wytłumaczył lub zmienił? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-07-12 14:49:20

Najlepiej jakbyś wrzucił rozpiskę diety według regulaminu. Kwestia urozmaicenia to żaden problem. Nie masz kontaktu z osobą prowadzącą aby Ci to wytłumaczył lub zmienił? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-07-12 14:49:20 Mam kontakt, pisałem do niego z [...]

Obronic sie przed taktarovem jest stosunkowo prosto o ile pomiedzy toba a twoim przeciwnikiem nie ma duzej roznicy sily. Trzeba wciagnac nasza noge przeciwnikowi jak najbardziej pod pache i wtedy tylko przeczekac tą "uciskowke", która jezeli wepchniesz porzadnie noge to nie wchodzi nawet na achillesa a na lydke. Kwestia obycia i doswiadczenia, ja [...]

Tyborczyk z tego co wiem też nie był badany (chyba że był to proszę mnie poprawić) więc to też jest kwestia otwarta czy jest czysty czy nie.

Wszystko jest kwestia Twoich priorytetów.

[...] ale z tego co gadalem z początkującymi to mowili ze badziewie straszne ze juz lepiej dziala jak sie ulozy jakis planik i jedzie malym obciazeniem i z czasem zwieksza wiec no kwestia wyboru ... ja nei mowie ze dla rozkręcenia organizmu i wogule nie jest dobre ale swa powyzsza wypowiedz zasugerowalem po rozmowach z początkującymi którzy nie mieli [...]

tak. kwestia diety i treningu

Haha. Niby tak, ale jak to się mówi, co za dużo to nie zdrowo. Organizm to nie jest prosta, szkolna matematyka i to co w odpowiednich ilościach jest lekarstwem, w większych staje się trucizną. Swoją drogą ciekawe jak wykonywanie ciągów 3x tydzień może zadziałać na hormony. Podejrzewam, że nie ciekawie. Jak by nie patrzeć. Pożądane odpowiedzi [...]

Weź pudełko .. po tej kreatynie i idź do lekarza ale nie sportowego tylko do kardiologia, bóle o których piszesz wcale nie muszą być wywołane kreatyna, może to po prostu kwestia wysiłku, aa to że odczuwasz lęk to przy bólu serca całkiem normalne.. !

Przy 100 g węgli z otłuszczaniem się nie powinieneś mieć problemów, ale jest to też kwestia indywidualna, znajdą się i tacy co ich trochę zaleje. Nie musisz jadać posiłku potreningowego 30 minut po treningu, nawet lepiej jest go przesunąć dalej. No i węgli odrobine powinno być po treningu nawet na keto.

Muvlon jw ANKIETA!!! jak mozna cokolwiek powiedziec,nie wiedzac nic o Tobie? i jeszcze jedna kwestia-bodajze najwazniejsza: kto bedzie cie kontrolowal,tzn.masz kogos,kto nauczy cie poprawnego wykonywania podstawowych cwiczen? ....a nie lepiej jakims sportem walki sie zajac-poki jeszcze zbyt "stary" nie jestes? (judo,zapasy...)

[...] działaj, przerwy co chwile = syzyfowa praca. http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html Nie odpowiedziałeś na wszystkie pytania min na pytanie traktora: "i jeszcze jedna kwestia-bodajze najwazniejsza: kto bedzie cie kontrolowal,tzn.masz kogos,kto nauczy cie poprawnego wykonywania podstawowych cwiczen? " ? Nic sam nie układaj i nie szukaj bóg [...]

no właśnie kwestia jak kto liczy, bo niektórzy liczą białko tylko ze źródeł białka, a niektórzy ze wszystkich, bo wtedy jeżeli pozwiększasz te ilości źródeł białkowych to wtedy białka ogólnie wyjdzie Ci z 200g, ale jeżeli chodzi o moje osobiste zdanie to jestem zwolennikiem liczenia ze wszystkiego, najwyżej po prostu jak masz źródła ww, którymi [...]

można bić nandro pochodne dużo wyżej od testa , kwestia utrzymania w ryzach prl i prog musisz sam sprawdzić czy ci to będzie leżeć