SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • [BLOG]GhostRecon / Dziennik Treningowy [Masa]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] deficycie energetycznym - ten obszar zdecydowanie wymaga dalszych badań. Jest coraz więcej przesłanek, że przy zaleceniach odnośnie spożycia białka powinna być uwzględniana kwestia podaży energii. Jeśli chodzi o długoterminowy wpływ na zdrowie spożycia białka w ilości 3-3,5 g/kg masy ciała, to można co najwyżej spekulować. Takie spożycie może [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2013-10-20 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyglada ok, kwestia jak w praktyce sie sprawdzi:-)

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15612 Data: 2018-08-24 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spożywam dużą ilość białka i węglowodanów przy ograniczaniu spożywania tłuszczów do niezbędnego miimum. Dodatkowo rekreacyjnie biegam. Wbrew wszelkim opniom trening biegowy (kondycyjny) jest jak najbardziej możliwy w cyklu budowania masy, która jak powiedział sam Arnold Schwarzenegger trwa w zależności od jednostki od 3 do 5 lat. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-07-24 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No wszystko wyjaśniłaś i zamknęłaś mi buźkę :-)) Widzę że jesteś bardzo zdyscyplinowana i to kwestia przyzwyczajenia. Szacunek. Ja niby trzymam dietę ale przyjdzie fala na coś i polegnę {{:-( Jeszcze tylko małe pytanko- kebab,pizza,frytki,puszka coli,mały lodzik na patyku- nie masz na to ochoty?

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 13:19:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia mieliśmy zajęcia z fizjoterapeutą, który uczył nas znajdować punkty spustowe w najważniejszych miejscach :-)) Doszły bardziej zaawansowane ćwiczenia, jak również kwestia odpowiedniej periodyzacji, ilości serii, tempa, układania długofalowego planu treningowego, systemy treningów, progresji itp. itd :-)) Trochę tego było.@@-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] masą mięśniową, ale czasem nie ogarniesz co sędziowie mają na mysli kierując się przy wyborze top 3 %-) No i co do konkursu piękności zgadzam się, niestety #-P Anubis - kwestia gustu ;-) mi osobiście podobają się mocne i umięśnione dziewczyny ;-) Ale nie każdy facet to akceptuje, ale najczęściej mówią tak tacy, którzy sami mają mniej mięśni [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za tydzień mam 5x8 162kg czuję , że pójdzie z palcem w }:-( kwestia tego czy prostowniki za bardzo mi się nie spompują co spowoduje problem w ukończeniu MC. Nie zamierzam odpuścić choćby miały mi prostowniki z tej pompy rozpierdoczyc %-) To co mi przedstawiłeś bardzo fajnie sprawdza się w przysiadzie, gdzie chwilowo nie zwiększam obciążenia gdyż [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PICS OR IT DIDN'T HAPPEN -sory %-) zakladam,ze bys tak nas nieladnie nie oszukiwal ,wiec to nawet nie kwestia braku wiary,a ciekawosci ;-)

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 12:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia MARBOSPORT za wysyłanie takiej kryptoreklamy, jak podana w 1 poscie, dla przykładu u nas w dziale (odzywki, suplementy) konto jest od razu banowane, to oczywiscie inna branża, ale co z tego - skoro sposób zachowania podobny, nie macie wykupionej reklamy - wiec nie mozecie sie oglaszac, proponowac kupna swoje sprzetu, podawac linków, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2008-10-30 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosyjskie JS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to szerokie pojęcie wielu oddziałów, ale jeżeli chodzi o wyposażenie, umundurowanie i oznaczenie ich. NP. Vityaz, Ruś, Rosicz, Skif...jakie są jeszcze oddziały, nie licząc Alfy, Wympieła, Delfina? Czy jednostki te mają konkretnie przydzielone do siebie mundury i kamuflaże? Czy jest to raczej kwestia przydziału? Dzięki za odpowiedź i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kolega wyzej dodal w crropie czy new yorku raz na jakiś czas można znalesc tylko cos i dodatkowo dla mnie w większości jakieś dresowe spodnie w ktorych jezdze w pracy Kwestia znalesc spodnie fajne warte to jak znajde to na kase nie patrze Jak tam świąteczne masowanie wygląda u was Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2014-12-26 12:52:36

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha no kwestia gustu :-) mnie się w ogóle nie podobał. Nic, zero, nul %-) Fajny film był "Arrival", kiedyś "Żołnierze kosmosu" ale wybaczcie nie spodobał mi się dystrykt 9. No przepraszam %-) A moja baba akurat jest dobrym partnerem na takie filmy :-)

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to już chyba kwestia gustu. Dla mnie takie filmy z założenia są ciekawe - ja po prostu uwielbiam takie klimaty - siedzę sobie w domku, jest wieczór, ciemno i wtedy nie ma nic lepszego niż film z gęstą atmosferą. Wind River miał kapitalny klimat, choć Kaliber wg mnie lepszy, bo po prostu fabuła i jej rozwiązanie dużo bardziej mi podchodziło niż [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies spiecie czy tam bol tylka. Inna sprawa jest ze filmow Tarantino nie lubie specjalnie, moze tylko kilka scen z Pulp Fiction bylo dla mnie naprawde dobrych, i jeszcze z Wsciekle psy. Ale to przeciez kwestia gustu, i nie twierdze ze Quentin jest kiepskim rezyserem Ja wole jednak obejrzec jakis dobry horror lub kino SF za ktorym przepadam.

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ oni kombinują :) wszystko kwestia dobrej klamry między filmami, bo i tak wiadomo, że to będzie wielkie łubu dubu :D

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też walczyły między sobą o przestrzeń życiową na Ziemi,bo cała planetę opanowało jedno drzewo-Figowiec i na nim się utrzymywało całe pozostałe życie. Co ciekawe-to pewnie kwestia czasów, istoty w symbiozie z grzybami nie były bezmyślnie agresywne,po prosto realizowały sobie lepiej swoje interesy,bez zbędnej i tak bezmyślnej przemocy. Już za [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-06 16:48:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don Pawson co do mojej genetyki to juz niedlugo bedziesz mogl ocenic bo beda mial troche fotek z zakonczonej redukcji i zapewne wrzuce na forum No wiadomo ze to glownie kwestia diety... Ja bedac na HST i na nadwyzce kalorycznej mam wrazenie ze lapie wiecej fatu niz bedac na takiej samej diecie przy treningu dzielonym.Stad moje wnioski . Mase [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę Longer, że niedługo to wszystko ruszy... w końcu dołożyłeś do michy jedzenia, zacząłeś ostro trenować, nie pijesz już itd. to kwestia czasu aż się rozrośniesz :-))

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;/ No dziś się czuje lepiej, ale jeszcze nie chce jesc według diety, a lekko dla żołądka, a jutro sie postaram, już jeść normalnie. Rano sie zważyłem, 88,2kg ;/ -2,5kg po tej przygodzie, ale mam nadzieje ze to kwestia braku glikogenu, odwodnienia itp. i szybko wróci waga... spadam coś zjeść ehhh;/ Zmieniony przez - Lied w dniu 2008-12-14 10:14:26

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15553 Data: 2008-12-14 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]meju/Nowa droga

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na działaniu. Nie powinienem się w sumie dziwić. Od kilku lat jadłem kilka posiłków przed treningiem, każdy z ww. Jednak teraz jest ciężko. Być może jest to kwestia osłabienie, bo męczy mnie jakieś przeziębienie. Nie mam na nic siły. Tak więc. Wstałem, wypiłem kawę i BCAA, poszedłem na trening. I co? i dvpa. Powiosłowałem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2014-05-20 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)