kwasne mleko

[...] , grzanki. Produkty zbozowe i przetwory maczne i straczkowe:Kasze ,wszystkie rodzaje(kasze grube przetarte), drobne makarony. Mleko i jego plynne przetwory:Pelne , slodkie i kwasne(nie przekwaszone. Sery:Twarog swiezy niekwasny , sery biale niesolone/ Jaja:Gotowane na miekko , w koszulkach , sadzone , na parze ,omlety na parze. Mieso i [...]

[...] owocowo - warzywna stosowalam jako diete oczyszczajaca organizm z toksyn, chcialam teraz raz w tygodniu stosowac taka diete (jeden dzien w tygodniu jesc tylko warzywa i kwasne owoce (o niskim IG - grajfruty, jablka) zero przypraw, tylko woda i zielona herbata) - ale zwatpilam bo czytalam na tym forum ze takie glodowni nie maja sensu wiec [...]

[...] *Zawiera duze ilości cholesterolu. *Maslo jest niezbędne w żywieniu dzieci, młodzieży i kobiet w ciazy ze wzgledu na witamine A. *Smietany słodkie: 12%, 18%, 30%. *Smietany kwasne: 12%, 18%. VI Inne tluszcze *Naleza do nich wszystkie tluszcze poza maslem. Czyli margaryna, oleje, tran, smalec, sadło. *Zrodlo energii *Tluszcze zwierzęce zawieraja [...]

Witam! chciałbym przedstawić ciekawy artykuł o żelazie,ze względu,że w wyszukiwarce o nim nic niema i wogóle. Żelazo (medycyna-dietetyka) W organizmie człowieka znajduje się od czterech do pięciu gramów żelaza. Około 70% tej ilości jest związane w krwi, głównie w postaci hemoglobiny. W mięśniach żelazo wchodzi w skład mioglobiny, czerwonego [...]

Energia smaków.. Spożywając produkty rzadko myślimy o tym, że pożywienie o różnych smakach różnie wpływa na nasz organizm. Smak pożywienia mówi o szczególnych właściwościach zawartej w nim energii. Język - jako organ smaku pozwala nam rozpoznać tę energię. Istnieje sześć smaków: słodki, kwaśny, słony, gorzki, cierpki, ostry. Słodki - wzmacnia [...]

Witam mam nadzieję że pomogę komuś tym postem, napiszę raz i nie będę się już bawił w żadne forta. Zacznę od początku mam 36lat ćwiczę od 16 roku życia czasami z przerwami paroletnimi, moja budowa ciała to 100% ektomorfik, przy wzroście 183cm normalnie ważę ok 63kg porażka, długa szyja, długie ramiona :), ale jest siłownia i można trochę przytyć, [...]

Naleśniki owsiane, twarogowo-jabłkowe z polewą kawową Naleśniki owsiane Skład: -płatki owsiane: 200g -białka jaj: 2 sztuki -jajko całe: 1 sztuka -mleko: ok 50g (można zastąpić wodą) -sól Przygotowanie: Płatki zmielić na mąkę, dodać jajko, białka i mleko. Wymieszać całość na pulchną masę. Odrobinę posolić. Smażyć cienkie placki. Nałożyć nadzienie [...]

[...] stezeniem,zimnem nadmiernym cieplem,zanieczyszczeniami chemicznymi i bakteryjnymi. Czysty sok zoladkowy wykazuje pH1,a w tresci pokarmowej ok.pH2,3.Jest to srodowisko bardzo kwasne, stezenie kwasu solnego w soku zoladkowym jest na tyle wysokie ze potrafi zabic nawet bardzo zlosliwe drobnoustroje.Gdy wystepuja zaburzenia lub choroby,wowczas jest [...]

Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]

Cel: redukcja, tyłek jak marzenie Wiek : 20 Waga : 67 Wzrost : 174 Obwody w tabelce W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda - w miare równo, ramiona zawsze tak samo masywne W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: plażing i leżing, - raz na jakiś czas ide pobiegać rekreacyjnie Co [...]

Witam wszystkich. Lekarz zdiagnozował u mnie zapalenia pęcherza żółciowego, który objawiał się wieczornymi bólami brzucha, wzdęciami i zaparciami(nic miłego). Polecił mi zastosować dietę lekkostrawną wraz z odpowiednimi lekami(antybiotyk).Przekazał, także zalecenia co mogę jeść a czego nie.Leki będe spożywał miesiąc wobec tego mam nadzieje, że [...]

Przeglądając forum natknąłem się na kilka przepisów "curry". Jako że, naoglądałem się trochę z książek kulinarnych, tv, internetu jak robią prawdziwe curry i robiłem nie raz, to wiem, że na pewno smakuje (i pachnie) lepiej niż prezentowane przez was coś curry-podobnego. Tajskie curry jest według mnie najlepsze. Jest zdrowe, łatwe i szybkie w [...]

Witam Chciałem tutaj dać przepis na lody wysokobiałkowe. Wiem że były tego typu tematy ale w jednym nie ma zdjec w drugim nie ma obliczonego btw wiec postanowilem dać cos od siebie ;D Składniki Mleko 0% ok.125ml Jabłko 180g( oczywiście tutaj wybór należy do was, od razu mówie ze z jabłkiem dość kwaśne wyszło ale mi smakuje ;D) Odżywka Białkowa [...]

Witam, jestem 27 latką która od jakiegoś czasu śledzi wątki na tym forum pomimo to nie potrafię sobie poradzić z odpowiednią dietą Może po kolei ..Mój dzień wygląda mniej więcej tak: - pobudką (o nie znowu do ok. 9h siedzenia za biurkiem) - 6:05 - śniadanie - koniecznie (do 1h po przebudzeniu) głównie: i ,,omlet'' Skład:7 łyżek stołowych płatków [...]

[...] i upusciłem shaker i poleciałem czyms przegrysc,bo zebrało mi się na wymioty. Białko niema smaku,w zapachu (proch) czuc cos splesniałego i czuc chemie. Po rozpuszczeniu Mega kwasne,splesniałe,brak smaku,rozpuszczalnosc cos w podobie ostrowii,pełno gródek,z pianą nienajgorzej ale jest duzo. Data do 05.2013. Prosze o wyjasnienie tej sytuacji. 2 [...]

Składniki: - 240g ugotowanej cieciorki (puszka, bez cukru!) - 130g serka naturalnego lekkiego Bieluch (1 opakowanie) - 120g banana - 125g malin - 10g żelatyny - 3 jaja - 40g mąki żytniej typ 2000 - 5g oliwy z oliwek - 20g mleka (lub wody) - dodatkowo: łyżeczka sody, spora łyżka + odrobina kawy rozpuszczalnej, stewia Ciecierzycę, żółtka jaj, mąkę, [...]

Witam, mam pytanie, od dzisiaj zaczynam redukcje ale juz chciałem się upewnić czy dobry mam plan... moje dane w profilu i nie mowcie ze 64kg na 177cm to mało bo amm sporą warstwe tłuszczu... chche najpierw to zrzucic a pozniej wziasc sie za mase.. a nie teraz przymasowac i później powycinać... a więc tak: posiłek 1 7:00 30g płatki owsiane mleko [...]

[...] zaczniesz jesc normalne jedzenie, ale poczekaj jeszcze z tluszczem. Dopiero pod koniec dnia (wieczorem) mozesz jesc normalnie (ewentualne zmeczenie powinno minac). Wypij kwasne mleko (uzupelnienie flory bakteryjnej w jelitach). REAKCJE PODCZAS KURACJI Po wypiciu pierwszy raz rozpuszczonej soli moze nastapic po 2 godzinach biegunka.Drugiego [...]

Nie jestem żadnym ekspertem, więc proszę traktować to z przymrużeniem oka, ale najciekawsze składy mają według mnie GH stack universala, blue growth- controlled labs, oraz gh turbo od treca ;) Pamiętajcie, że to tylko suple, masakrycznie ważna jest dieta i trening. Z ciekawostek dodam, że mam wujka, mierzy 183cm, przy rodzicach 156,170cm, [...]

Byc moze masz rację a byc może nawet gdybym jadl 2x wiecej i nie trenowal to bym zachorowal ;) Niestety mój żołądek strajkuje 2 dzien. Znajomi maja grupę żołądkowa, wiec podejrzewam ze i ja ja złapałem. Tyle ze ja na takie rzeczy nigdy nie choruje, wiec nie objawia sie u mnie biegunka czy wymiotami. Boli mnie jedynie żołądek. Oby do jutra [...]