Witam! Jak wiadomo rybka jest źródłem dobrej jakości bialka. Przy okazji świąt troszkę jej zjadłem... ale w occie. Czy kwas nie ścina jakoś białka przez co staje się ono po prostu mało uzyteczne dla organizmu?
[...] rozpadem, podczas tak intensywnego wysiłku. Jakie białko przed treningiem? Szybkowchłaniale proteiny są niezbędne przed treningiem siłowym. Trafiają one bardzo szybko aminokwasy do krwi. Charakteryzują się one wysoką wartością biologiczną, przyswajalnością. WPH czyli hydrolizaty białek serwatkowych są najszybciej wchłaniane przez organizm. WPI [...]
[...] w jelitach i zaladku to musi byc przyklejone do scianek jak kleszcz ,ile musze sie nameczyc zeby troche wyrzygac tego, raz wychodzo zolc, ale ostatnio jakis brazowy kwas,stracilem juz smaki wech,,nie moge spac prawie wcale, goraco mi,mam obrzeki calego ciala, ostatnio bylem u irydologa i odczytal z teczowki ze mam pasozyty, i zapalenie [...]
[...] cholesterolu nie jest bezpośrednią przyczyną to co nią jest? Z dietetycznego punktu widzenia okazuje się, że przyczyną są tłuszcze typu trans, a dokładniej izomery trans kwasów tłuszczowych, które to wyrażają największy szkodliwy efekt na poziom cholesterolu w krwi. Kwasy te występują w postaci naturalnej np. mleku i maśle, jednakże w [...]
[...] trawiony przez żołądek, pokarm niejest wtedy trudny do przerobienia. 2) Nie należy pić zbyt dużo, a bardzo mało bo jak wypijemy zbyt dużą ilość np. wody to rozrzedzimy kwas żołądkowy i przez to gorzej bedzie przebiegał proces trawienia posiłku. Ja lubie dużo pić (troche za dużo chyba) przy posiłkach ale uważam że niewolno przesadzać, i tu [...]
[...] szybciej. Sztuczna witamina C, może prowadzić do powstawania substancji uszkadzających DNA - wynika z badań opublikowanych w znanym naukowym miesięczniku "Science". Tenże kwas askorbinowy, był przedmiotem badań biologów molekularnych badających wpływ antyutleniaczy na DNA. Nasz materiał genetyczny jest niezwykle wrażliwy na działanie tzw. [...]
Witam Mam problem, poniewaz nie potrafie sobie odpowiedziec na 2 pytania. Dokladnie chodzi o transport tlenu do komrek miesniowych. Jak wszyscy wiemy kwas mlekowy zbiera sie w miesniach w wyniku deficytu tlenowego wiec: 1)Czy jesli w trakcie treningu silowego lub po treningu wzielibysmy pare glebokich wdechow czystego tlenu czy mialoby to jakis [...]
[...] efekt zatrzymywania wody. CEE jest produktem kreatynowym, zawierającym formę estru. Estry są organicznymi związkami chemicznymi, powstałymi przez estryfikację (reakcja kwasów karboksylowych z alkoholami). Estryfikacja substancji wzmacnia ich właściwości lipotropowe, a estry kreatynymogą łatwiej przenikać przez błony komórkowe i wzmacniać [...]
[...] Gdzie powstaje kreatyna? Organizm człowieka syntetyzuje dziennie około 1 grama kreatyny głównie w wątrobie, trzustce i nerkach. Kreatyna powstaje z trzech endogennych aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny. Następnie jest transportowana z krwią do mięśni i wnika do wnętrza komórek mięśniowych dzięki swoistym białkom błony komórkowej, [...]
[...] w dawce ok.20-60 g na porcję; w tym okresie proponujemy połączyć z preparatem wysokobiałkowym np. Whey Protein Complex 100% w ilości (ok. 20-50g) Skład: dekstroza, tauryna, tlenek magnezu aromat, kwas jabłkowy-regulator kwasowości, barwniki: E 110 (dla smaku pomarańczowego), E142 (dla smaku jabłkowego), E104 (dla smaku cytrynowego) .
[...] w googlu... "Filet Nastrzyki" oto co mi się otworzyło :/ http://www.metalbud.com/pl/nastrzykiwarki-i-mieszalniki-solanki/11 Czyli nastrzykiwanie mięs "roztworem solanki" jest powszechne? Wiedzieliście coś o tym wcześniej? Zauważyliście że tam są elementy kwasooodporne?, czy oni wstrzykują kwas? :/ Zapraszam do dyskusji.. a filet .. zjadłem..
[...] nie za pikantny, najlepszy do spróbowania dla tych, którzy dopiero zaczynają smakować jerky snacks. Sklad na 100g: energia 1201.9 kJ/284.8 kcal, bialko 51,68 g, weglowodany 4.07 g, tluszcz 4.0 g wolowina (93%), sól (max5%), cukier, dekstroza, papryka, czosnek proszkowany, maltodekstryna, wit C (kwas askrobinowy) powiedzcie co o tym myslicie
[...] A, Prowitamina B5 (D-panthenol), Kwas oleanolowy, Kompleks proteinowo-cynkowy, Ekstrakt z lukrecji, Ekstrakt z afrykańskiego drzewa Enantia chlorantha, Alantoina, a-hydroksykwasy AHA Opakowanie: 50ml 3. PROSTATAN firmy OLIMP 3 kapsułki dziennie i zero niekorzystnych zmian przy testosteronach o dłuższym działanu np. prolongatum w dawkach 250mg co [...]
[...] źródeł do których dotarłem twierdzono, że magnez najlepiej przyjąć 30 min przed posiłkiem. Korzystając z okazji chciałem się upewnić czy można przyjmować kreatynę, HMB i kwas alfa liponowy razem z witaminą C i magnezem. Pytania (w szczególności to pierwsze, bo odpowiedzi na drugie jestem na 80% pewien) kieruję do Binia i p. Ambroziaka, bo [...]
[...] - ich etylowane form, a także tyramina i hordeina. Stymulują one tarczycę do aktywności, a tym samym podnoszą tempo przemian metabolicznych. - CLA - sprzężony kwas linolowy, hamuje działanie enzymów odpowiedzialnych za gromadzenie tkanki tłuszczowej Sposób użycia: 2 kapsułki 30 minut przed śniadaniem i 2 następne popołudniu. Przez [...]
[...] ,że powinnam przyjmować suplement/jakas nowość/ SWL After.Producent nutrico NY dystrybucja SWLPOland sp.z o.o. Skład w 100g: Białko-16g tluszcz-77,1 g Wegle 9g Sprzężony kwas linolowy -56,9 g Jak sądzicie jest to suplement który może pomóc utrzymac wage...czy tez nalezy to sobie odpuścić??? Potrzebuje porady...bo nie jest tani...a nic na [...]
[...] na ten związek. 1. ARGININA Myślę, że nikogo nie będzie dziwiło, iż uznałem właśnie argininę za główny booster NO. Arginina przez wielu uważana jest za najważniejszy aminokwas (obok leucyny) w celu poprawy formy sportowej. Jest ona na tyle ciekawa, że oprócz wpływu na NO, uczestniczy w wielu innych mechanizmach, które będą miały dla nas - [...]
[...] dużym stopniu wypełnimy trzy wyżej wymienione warunki wypracowania dobrej formy. 1. Bezboleśnie Zmorą sportowców-amatorów wracających do ćwiczeń po wakacjach są popularne zakwasy, czyli opóźniona bolesność mięśni powodowana mikrouszkodzeniami mięśni szkieletowych wynikającymi z treningu. Nie da się jej wyeliminować całkowicie, jednak [...]
HMB stanowi jeden z najpowszechniej stosowanych suplementów diety wśród adeptów sportów siłowych i wytrzymałościowych. Nierzadko ten krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy porównywany jest z kreatyną, choć jego działanie ukierunkowane jest w nieco innym kierunku jak też i w dłuższym horyzoncie czasowym. W artykule tym przedstawię ciekawe badania [...]