kurs

05.03.2020 Pull - ściąganie drążka szeroko - 4x15-10(40,60,80,90) - wiosło sztangą - 4x6(70,90,110,125) - przyciąganie siedząc do brzucha - 60x12,90x10,97x9 - chest supported db rows 3011 - 20,22.5,25 x 12,10,10 - linki na tył barku 3011 - 3x20,15,15 - narciarz 3x15,12,12(75,105,115) - hantle w skosie, młotki ze sznurem, uginanie z rączkami [...]

Kiedys musieli sie urabiac po pachy, bo assembler i jezyki maszynowe dla roznych procesorow sa inne. Teraz mam kurs z programowania i latwy, ale pytania daje podchwytliwe. Ciekawe czy kiedys maszyny beda na ludzkim poziomie. Może tego dozyjemy.

mam pytanie gdzie najlepiej zrobić kurs trenera personalnego czy w gsa academii czy w fit-academy ?

Obawiałem się tego. Podobno mogą czasowo zawiesic zajecia na uczelniach, ale lipa. Wlasnie wtedy gdy zapisalem sie na taki fajn kurs z programowania.

Dobrze, że wykorzystałem czas i byłem w kinie w niedzielę. Lipa, że przez koronawirusa nie mogę iść na kurs o programowaniu Teraz robię miks łosoś (czyli trochę z eskimoskiej diety) + czosnek na odporność Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-11 12:05:44

11.03.2020 Rowerek: - 5 min cardio - 30 sek / 30 sek x12 - 15 min cardio Waga 100,4 rano. Jutro 3-dniowy kurs to treningi będą wieczorem, być może neat będzie mniejszy też.

Ceny się trzyma jak konkurencja ma, jak są w mieście dogadani trzymają wysoko i mają np 30-40 gr narzutu. Jak się nie dogadują to mają wojnę i lecę na min zarobku Nie kumam o co chodzi z tymi cenami bo w Danii bez zmial a tu kazdego dnia jak kurs sie zmienia to i cena,a cena taka jak 3 mies temu

[...] wysoko i mają np 30-40 gr narzutu. Jak się nie dogadują to mają wojnę i lecę na min zarobku Nie kumam o co chodzi z tymi cenami bo w Danii bez zmial a tu kazdego dnia jak kurs sie zmienia to i cena,a cena taka jak 3 mies temu U was ceny stałe. A u nas co roku prawie na wszystkim podwyżki. Az tego się nie chce słuchać. Jak religia jakaś.

[...] wysoko i mają np 30-40 gr narzutu. Jak się nie dogadują to mają wojnę i lecę na min zarobku Nie kumam o co chodzi z tymi cenami bo w Danii bez zmial a tu kazdego dnia jak kurs sie zmienia to i cena,a cena taka jak 3 mies temu U mnie w bodajże tydzień spadły ceny o 50gr na litrze, także coś was doją. Z ponad 5zeta za litr ON do 4,53 jak [...]

[...] szybko będzie potrzebne coś cięższego. Jak ktoś nie jest koniem to takim zestawem 16/24/32 może ćwiczyć przez dłuższy czas. Tylko jak pisałem moim zdaniem, żeby dobrze wykozystać potencjał kettli przydałby się jakiś kurs najpierw, albo przynajmniej ogarniecie podstawowych odpowiednich bojów ze sztangą o ogólna jakieś pojęcie o biomechnice itp.

[...] Paatik.. no właśnie się zastanawiałam, co z tą drugą ręką.. Tak, czy inaczej muszę jeszcze zaopatrzyć się w 16 do tych 200 snatchy. Akurat 1/3 wagi mam jako 20kg do reszty.. i chyba na tym poprzestanę (chociaż kusi mnie 32) bo te żeliwne Kettle trochę kosztują a mnie kusi jeszcze ten kurs personalnego zrobić teraz, póki w domu siedzę i mam czas.

Patik odpowiadając na Twoje pytanie to lepiej na zewnątrz robić. :) Tsu co to jakoś kurs trenera online?

Tsu co to jakoś kurs trenera online? Tak Paula. Mam teraz czas i sposobność, a już wcześniej o tym myślałam. Zdaje sobie sprawę, że wartość takiego kursu jest nijaka.. ale lepszy taki, niż żaden, a na zrobienie porządnego ciężko by mi było znaleźć czas, kiedy już wrócę do pracy i wszystko wróci do normy. Zawsze można się później doszkolić..

moim zdaniem taki kurs online to jednak robic bezsensu :/ zwaszcza z Twoim potencjałem

Mam świadomość, że tego typu kurs nie przygotuje mnie do pracy i nie o to chodzi. Raczej o to, że w miarę nabywania doświadczenia w treningu siłowym będę miała taką możliwość i papierek.. a jak za jakiś czas będę chciała się podszkolić praktycznie np z kettli/ treningu funkcjonalnego/ programowania w treningach ngu siłowym/ dietetyki i czego tam [...]

[...] mnie nic nie mówił chociaż przez pół godziny %-) Mi z jednej strony też brakuje odpoczynku. Ale z drugiej to strasznie szkoda mi małego, który nie rozumie czemu nikt się nim nie zajmuje. Rodzice pracują, siostra się uczy, babci nie ma. Tableta i telewizora też nie chcemy mu za dużo dawać. I biedny przechodzi szybki kurs samodzielności w zabawie.

[...] i odporności psychicznej - świetnie też wzmacniają odporność organizmu-także na bakterie i wirusy. Więc coś idealnego na nasze czasy. Można nawet zapisać się na pełen kurs jego metod,u niego osobiście przez internet-aktualnie 50 % taniej ,niż normalnie. Ceny przystępne od ok 200 € do 1000 € za max rozszerzony trening. [...]

[...] i odporności psychicznej - świetnie też wzmacniają odporność organizmu-także na bakterie i wirusy. Więc coś idealnego na nasze czasy. Można nawet zapisać się na pełen kurs jego metod,u niego osobiście przez internet-aktualnie 50 % taniej ,niż normalnie. Ceny przystępne od ok 200 € do 1000 € za max rozszerzony trening. [...]

[...] Prosto z mostu. Mieszkam i pracuje w Anglii ale ciągnie do wojska od łepka. Pytanie brzmi.. Jeśli mam dość dobry angielski prawko A i B, doświadczenie na magazynie, kursy na wózki.. I mam zamiar wykonać kurs AFF spadochronowowy. Czy z takim zapleczem mam szansę nosić beret bordo czy być spadochroniarzem? Wasza opinia? Pozdrawiam i [...]

Kurs aff nic Ci nie da na razie bo na wolne skacze bardzo mała grupa żołnierzy i tak będziesz musiał zrobić tytuł skoczka na okrągłym spadochronie z czasem dopiero kurs na sterowane AFF to praktycznie instruktorzy i wojska specjalne Wakatów jest sporo w jednostkach a po kwietniowych podwyżkach kasa atrakcyjna