kurs

[...] mylił), ale Elkins walczy :-D Postawiłem 40zł rozbite na 8 kombinacji po 5zł jak zwykle - może w końcu coś k***a wygram xD w jednej kombinacji zaszalałem i normalnie typowałem tylko w ostatniej walce - GSP vs. Diaz dałem Diaz by submission kurs 13.0 xD i 8800zł moge z 5zł postawionych wygrać, ale na to szansa porównywalna z wygraniem w lotka %-)

Postawię na Hunta z 5 dyszek chyba. Kurs kuszący. W sumie też spodziewam się przewagi kondycyjnej JDS-a, ale to nie będzie 5 rund! Dwie pierwsze jest w stanie Hunt ukraść.

Czas zapisać się na kurs wróżenia z postów...

oby :) kurs na diaz przez suba 15.00 byl

Dzięki Meju , startuj jeśli czujesz się na siłach . Kriss mam nadzieję że wystartujesz ? :-> zobaczymy, obecnie oprócz 2 kierunków robię jeszcze semestralny kurs na MIT %-)

Sam seks :-D powodzenia Arphiel! Licze na duuuzo zdjec z imprezy :-) Niestety sie nie poznamy live jutro ale licze na kawe i stejka w wawie jak przyjedziesz na kurs instruktora :-)

[...] i wskazówki nie tylko dane bezpośrednio mi ale też i w innych dziennikach – jesteście nieocenieni! Tutaj jeszcze raz chciałabym podziękować za nagrodę jaką otrzymałam – kurs jest spełnieniem marzeń :-) Dziękuję! Bull Tobie szczególnie chciałabym podziękować – Twój podpis to dla mnie +100 do motywacji :-) No i dziękuję wszystkim dziewczynom i [...]

Ad 3. a no fakt myślałem o czym innym (o kursie +4.0 na Bigfoota) a napisałem drugie %-) no, ale 150zł za darmo %-) :-D ale ten kurs 1k stawiasz i 4k wygrywasz się też do innych osób odnosi typu tego levisa fanboya Reema i hejtera JDSa, który jest pewny wygranej Hunta - to dla niego rada %-) Ad 2. nie pisałem tu o Tobie w przypadku rewanżu Cain [...]

[...] Ci strasznie wdzieczna za pomoc, bez Ciebie napweno nie osiagnelabym tyle. DZIEKUJE Iza, Tobie jeszcze raz dziekuje za trening na plecy :-) Dziekuje tez za nagrode w postaci kursu, naprawde bardzo sie ciesze 8-) Chcialam tez podziekowac WSZYSTKIM, ktorzy zagladali, wspierali, doradzali i spamowali, bez was byloby ciezko };-) Teraz POMIARY Dobrze [...]

Polecam zapisać się na kurs Aikido

[...] później NIKT nie robi :) Tak jak mówię oni mają wpisane potem np w Pure na tablicy trener personalny ale jedynie kończyli instruktora albo co już jest w ogóle porażką sam kurs trenera personalnego...... Dodatkowe szkolenia jak najbardziej trening funkcjonalny i inne zależy też od ceny, wszystkie zazwyczaj są w podobnych kosztach wiec jeśli [...]

To na instruktora kult. na silce wystarczy kurs? nie trzeba nic studiować? jak tak to super sprawa, chyba sam skorzystam..

Oczywiście, wystarczy kurs. Zapraszamy :-)

Zumba to jakieś radosne małpie podskoki bez ładu i składu, często prowadzone przez panią, która z dnia na dzień stwierdziła, że zrobi sobie kurs, bo są dobre stawki (nie mówię, że wszystkie). Serio dla lepszych efektów (jakichkolwiek) warto sięgnąć po ciężary :-)) nikt Ci nie zabrania chodzić na takie zajęcia jeśli masz z tego przyjemność, chodzi [...]

Własnie ukończyłem kurs instruktora kulturystyki dietetyki i suplementacji. I w tym miesiącu otwieram własną siłownie, tak więc chętnych zapraszam jeśli ktoś był by przejazdem w Szczercowie przejazdem to serdecznie zapraszam !! :)

[...] i pompkach) i bałam się że nie będzie siły. 4x 15 burpee 10 pompek 5 TGU (na rękę czyli 2x5) 10 kg czas: 25:14 Obli te 10 minut to nie wykonalne dla mnie nawet pod koniec konkursu, trzeba się nastawić na karne rundy%-) Zwłaszcza przy TGU dużo czasu ucieka, bo niestety przy większym ciężarze żeby zrobić technicznie poprawnie treba robić w miarę [...]

[...] to jeszcze nie wszystko co mogę z siebie dać. Nie mogę się doczekać kolejnej masówki i jeszcze cięższego treningu. Jutro zaczynam spełniać swoje jedno z marzeń, 2-miesięczny kurs na instruktora kulturystyki:-) http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png 1. Schab 250g, jaja 5, masło, warzywa, Omega 3g 2. Schab 300g, masło, warzywa [...]

kurs to bardzo miła sprawa, o ile prowadzi go osoba b. doświadczona, w przeciwnym wypadku szkoda zachodu. ja akurat trafiłem na b. doświadczoną osobę (prywatnie: dobrą koleżankę) i pytałem ją o bardzo zawiłe rzeczy pod kątem treningu czy żywienia, sporo z tego wyniosłem

"Trener personalny"---> z tego co mówisz następny punkt z kursów w których warto wziąć udział :-) Ze swojej strony mogę polecić kurs instr. kulturystyki, masa przydatnej wiedzy, nawet jeśli ktoś nie ma zamiaru pracować później jako trener, to dla siebie samego warto iść i się dowiedzieć :-)) Są malutkie minusy ale Panowie prowadzący wydają się [...]

Było jedno i drugie, bo razem z Darkiem Karpińskim prowadzimy kurs Trenera Personalnego i nasi kuranci mieli jeden dzień poświęcony właśnie na pilates. Była i teoria i praktyka. http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__WARSZAWSKA_AKADEMIA_SPORTU_Dariusza_Karpi%C5%84skiego_-t918370-s3.html#post10 No i koniec off topu ;-)