SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W końcu trochę dłużej pospałem, całe 8,5godziny:-)Kurs się skończył a ja wszystko zaliczyłem w pierwszych terminach, teraz tylko czekać na legitymacje instruktora kulturystyki. Wyczystko byłoby pięknie jakby nie znowu ten bark. Wyciskanie na skosie sztangą chyba mi nie służy, w następnym tygodniu będzie pewnie trochę zmian po spotkaniu z Akopem. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem tu rok i 3 miechy i jak na razie przez ten czas tylko sie opie*dalam %-) wysłali mnie na kurs niemieckiego, później na drugi i tak sobie chodzę i udaje ze się uczę ;-) grunt ze mi za to płacą ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 18:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic przez ten ból. I tyle mojej wizyty na siłowni. Teraz dopiero trochę przechodzi, myslałam że dam radę bez proszka, ale w końcu wzięłam bo mam dziś wieczorem jeszcze kurs i musze się pouczyć, a zbólem głowy to wiadomo... No nic, próbuje nie byc na siebie zła, bo przecież to nie moja wina, no ale marnie się z tym czuję :-( Nie daję opisu [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13505 Data: 2012-02-20 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 1 cm w łydce w udzie i nad kolanem). Uprawiany sport lub inne formy aktywności : (jak często)W tej chwili tylko basen 3 razy w tygodniu w tym: 1 godzina nauki pływania (kurs), pozostałe 2 razy samodzielne pływanie. Na naukę pływania chodzę od września, sama na basen chodzę od lutego. Kiedy pływam sama wygląda to mniej więcej w tak. W jednej [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół nie mogę chodzić :)) a tak serio, to po całym dniu spędzonym w biurze na tyłku i zamulania przed kompem, samo przekroczenia progu siłowni powoduje, że inaczej się czuję :-) no ale mam nadzieję, że niedługo się to zmieni, bo postanowiłam wrócić do prowadzenia zajęć, ale tym razem fitness i za dwa tygodnie zaczynam kurs na instruktora 8-)

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oo, Asia, a gdzie robisz kurs? (możesz na prv napisać) ;-)

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o skierowanie na kurs

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mianowicie w tym skierowaniu jest taki punkt " Uzasadnienie celowości wnioskowanego szkolenia " - prosze o propozycje co tu można wpisać by miało to sens i zafundowali mi ten kurs . Jest to kurs trenera personalnego , a dla dodatkowych informacji kurs trenera silowni spec kulturystyki mam - moze ta infromacja w takim wniosku będzie przydatna .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2012-02-22 13:28:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano na czczo ćwiczyć jogę – zaleconą przez gastrologa (!) dla zrelaksowania i nauki technik oddechowych. Rozciągnąć się też mi nie zaszkodzi \-) * ze względu na weekendowy kurs instruktorski do 11go marca możliwe zawirowania w rozkładzie zajęć, jeśli trzeba będzie to odpuszczę aero ale siłowe 2 w tygodniu będą na pewno. SUPLEMENTACJA: - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18229 Data: 2012-02-22 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o skierowanie na kurs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdzie chcesz taki kurs zrobić? Wykształcenie gimnazjalne a kurs instruktora kulturystyki masz? :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2012-02-22 14:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jak fajnie ;-) kurs instruktora ;-) kiedyś też mi się marzył %-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-02-22 15:03:40

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o skierowanie na kurs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurs chce zrobic w warszawie . Obecnie sie ucze w LO. Po ukonczeniu 18-roku zycia mozna zrobic dowolny kurs

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2012-02-22 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o skierowanie na kurs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odezwali sie sie znawcy :) http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/index.htm - wejdzce se na strone zadzwonie do pasa i spytajcie sie czy po ukonczoniu 18-stu lat mozna wziasc udział .... . W urzędzie miasta oddaje sie wniosek by miasto sfinalizowało wybrany kurs i po 30 dniach miasto daje odpowiedz czy ci zapłaca czy nie , oczywiscie jest to wazne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2012-02-22 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do którego szczerze się przyznaję. Pracy jako nauczyciel spodziewać może się ten kto ma znajomego wójka, ciotkę którzy odstąpią mu swoje miejsce w szkole. A jeśli chodzi o kursy to nie trzeba studiować WF żeby módz je zrobić, wystarczy zrobić kurs ogólny instruktora sportu, następnie można wybrać daną dyscyplinę fitness, kulturystyka, pływanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11086 Data: 2012-02-22 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn ostatnio ogarnialem ten kurs, poczatek nawet ciekawy. A dzis zrobilem sobie wolne, psychika musi odpoczac %-) jutro dalej polukam z autocada oraz mechanike powtorze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to zbeby wpelni go obczaic to wiadomo %-) chcialbym sobie zrobic kurs na autocada z certyfikatem, ale teraz nie mialbym czasu na takie cos

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest szkolny własnie ;-) To był kurs za $$$ unijny ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak w szkole to jest guzik wart taka prawda ;-) jak sie zrobi kurs w jakims osrodku szkoleniowym to: wiecej sie nauczysz, papierek jest bardziej respektowany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo szalu tez nie bedzie, ale co innego jak kurs trwa np 70 godzin a w szkole ile?? %-) Wiem wiem ze sa rozne poziomy ;-) ostatnio znalazlem ciekawy kurs tylko haczykiem bylo ze trzea juz byc gdzies zatrudnionym zeby placilo sie mniej %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 23:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde ten kurs nie jest na lekcjach %-)!!! Szkoła tylko miejsce udostepniała a tam było 60h chyba ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 23:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge isc na kurs masazu ale jako ten teges, model pomocniczy. coby na mnie cwiczyli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)