SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurs

  • "ATLAS ĆWICZEŃ"-WERSJA FILMOWA-ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A kto to własciwie jest ten Leśniczy, ta enigmatyczna postać SFD? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 23:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Sztangowy

    Post
    Trening w domu

    [...] uważam że jeszcze troszeczke za mało obycia mam z treningiem oporowy, ale juz niedługo P.S czy dasz mi wreszcie soga za artykuł? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Sztangowy

    Post
    Trening w domu

    [...] w każdej mojej wypowiedzi w dolnym prawym jej rogu "exspert w dziale" wystarczy że ją naciśnesz i poczujesz jak pachnie SG! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] gdybyś dalej prowadził daną rozmowę - człowiek pewny siebie (a takie wrażenie chcesz przecież sprawiać) nie robiłby czegoś takiego. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2003-03-07 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A już poszedł nowy! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2003-03-07 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Set/dno sprawy, tobie też zgrabnie udało się ująć pewną istotną rzecz Lucek, dawaj tego maila bo Cyber czekać nie może! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2003-03-07 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REZYGNACJA Z MODOWANIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wtedy na jaw że to on ma rację to przecież sprawa się ostatecznie zakończy. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-07 23:57:23

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2003-03-07 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REZYGNACJA Z MODOWANIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ronowicz to taki drugi Isildur W końcu zła moc jego pierścienia (reda) go zdradziła. Ciekawe porównanie, można by rzec. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2003-03-08 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REZYGNACJA Z MODOWANIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie związane z tematem, za co przepraszam: Luciano! Mail poszedł do ciebie! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2003-03-08 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wytrzymac!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwiązanie, stosowanie pasków moze być troszeczkę kłopotliwe i oczywiście wykonuj to cwiczenie na początku sesji na mięśnie brzucha. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2003-03-08 00:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wytrzymac!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na koniec sesji treningowej. U większości wypada po Klatce/Tricepsie - w takiej sytuacji rzeczywiście przechlapane byłoby z uchwytem. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2003-03-08 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -----NOWI MODERATORZY SZTUK WALKI-----

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] postem i może to być też odebrane jako przykra zagrywka w stronę Ronowicza... -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-08 01:03:47

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2003-03-08 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie Tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni gotowe. Jeżeli bedziesz robił triceps po klatce to wystarczą w zupełności dwa ćwiczenia wykonywane po trzy serie każde. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2003-03-08 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -----NOWI MODERATORZY SZTUK WALKI-----

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Lifter, dodaj do tego wrodzoną skromność - nie zaproponował swojej kandydatury -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2003-03-08 01:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ej stary aj woguel nei zrozumiałęm o co chodzi przetłumacz to na j.polski to ci moze pomoze ktoś aha i nei wiem co BJJ ma wspólnego z boksem. Może kumpel jakis kurs samoobrony zrobiłczy cos móie ci napisz to normalnie bo z twojej wypowiedzi nie ma żadnych informacji. BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2003-03-08 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o odbanowanie Manjaq

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] - nie naszym problemem bedzie to jak ją wykorzysta, więc czego tu sie obawiać? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-08 21:05:25

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2003-03-08 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo cos w rodzaju: "przyspieszony kurs duszenia i zakladania dzwigni" ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2003-03-09 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - opuszczając to ćwiczenie tracisz korzyści z niego płynące, radziłbym ci wykonywać je co tydzień, na zakończenie treningu. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypróbowana i chwalona przez wielu ludzi, w tym mnie i jeżeli miałbym początkującemu polecić jakiś trening to wybór byłby oczywiscy. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2003-03-09 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzaje przysiadów, lepiej zamień hack-maszynę na wyprosty nóg króre daj na początek treningu w celu wstępnego wyczerpania mięśni. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-03-09 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)