kurczaka

tak ale trzeba wykupic LnP (licencje na panierowanie) czyli 2 nozki kurczaka + jedno skrzydełko niezrzeszeni muszą ofiarować 2 całe kurczaki badz 4 przepiórki kontrola obowiazuje przy ważeniu Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-01-10 19:53:59

mozna spac w miejscu turnieju nie płaci sie nic trzeba mieć swoje kokoszkowe siedziska poniewaz organizator nie zalatwia ich przepraszam panowie ale mam teraz spotkanie w WSPK (wyższym senacie panierowane Kurczaka) bede jutro aby ofiarowac kolejne informacje :)

[...] ale srebro tez mi odpowiada 3cie miejsce zajal jakis koles ktory pracowal 2 lata w KFC ;]] ogolnie powiem konkurencja słaba w pierwszej walce turniejowej wypanierowałem koleszke w pierwszej rundzie tak samo jak fifi wiec radze zebyscie skoczyli na nastepne zawody bylo bardzo fajnie no a pozatym tyle kurczaka w panierce co tylko da sie uniesc ;d

eeeeee tam anglia anglia ;d Wszedzie gdzie można o*******ić kurczaka w panierce sie cwiczy ;d

Gosia a wiesz ze przed walka trzeba zjesc kurczaka w panierce ? i najlepiej 3 piórka włożyć w rekawice i do mong kola doczepic ;D

Koniec tego spamu pora na zmodyfikowanego kurczaka

siema Scorpion gratuluję uwolnienia się z piwnicy haha Rambaa - robiłam dziś kurczaka w panierce na obiad

tak wygladaja ludzie pokroju Marcina Prokop nie jedza kurczaka i juz nic wiecej nie musze mowic ;d

[...] susił sie go skorygowac .. http://www.sfd.pl/Trening._95kg_redukcja-t814559.html - temat z moim treningiem. co do dzisiejszego dnia(poniewaz jednak dziennnik obliguje do pasania): w szkole od 8,posiłki 2x ryz 40g oliwa 5g 100g kurczaka(piersi) groszek + kukurydza+jabłko.. Trening mma- poszło gładko dosc ;) w trakcie i przed oczywiscie BCAA ;)

[...] 14- ziemniaki, kotlet mielony, jakis bukiet warzyw( brokuła, marchew itp) + troche pomidorowki. 16-18 trening 18.30. białko 30g, vitargo 20g, 1 banan, 2kanapki z szynka z kurczaka(kolezanka nie jadła to zwonu zwiekszyłem porcje ;) )i masłem. o 22 poleci 200-180g twarogu z oliwa, jogurtu natural. troche i przypraw. Myślę, czy nie zrezygnowac [...]

mieso, ryby, jajka, straczki i jeszcze raz mieso %-) I przez mieso nie mam na mysli kurczaka, ale wolowine, jagniecine (do ktorej masz dostep, bo w Irlandii jest w kazdym sklepie), wiepszowine i indora. Kurak w ostatecznosci i raczej co najmniej free range ;-)

Tak się zastanawiam czemu pangi nie jemy ? Pytam bo kupiłam zanim tu dołączyłam i leży sobie w zamrażalniku... A co do kurczaka to trza ograniczać ponieważ ? Fasolka szparagowa wliczać do jadłospisu czy nie ?

Dobra idę zjeść kurczaka i na trening xDD

nie ważne kiedy jesz i w jakiej kolejności, ważne ile jesz i jak jesz, a Ty jesz nędznie/głodujesz. Nie byłoby zatem żadnej różnicy jeśli na pierwszy posiłek zjadłbym kurczaka, potem twaróg, a na koniec jajka ? Do ilości i dokładniejszego opisu diety planowałem przejść w następnych postach, już po ustaleniu odpowiedniej kolejności. Jak widzę nie [...]

Piers z kurczaka w sosie miodowym z cebulką i zielonym groszkiem, ryż. Żądam soga. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7354507a7f0f409990b479429e3eaf49.jpg

Kasza, piers z kurczaka, groszek, salata :-) Zmieniony przez - Bysiuuk w dniu 2012-04-27 10:35:39

kasza gryczana , piers z kurczaka , marchew :D

[...] wiorki kokosowe 2 - jajecznica 3 - kotlety ze szczupaka + ziemniaki + kapusta 4 - makaron z jogurtem naturalnym i twarogiem Obecnie posiłek 5(nie licząc jakichś tam przekąsek) - pierś z kurczaka + papryka konserwowa + słonecznik z chlebem razowym :) Dzik ! (fotka ostatniego posiłku) :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f63321da6d2d4dc48e43820d3b2c86b9.jpg

ryż plus pierś z kurczaka sory za jakoś łapa mi się trzęsła /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee35cef8bb6f4b2b9ab0c6ebe60b83ec.JPG Zmieniony przez - dav89 w dniu 2012-05-10 12:09:34

udko z kurczaka + sałata lodowa :D