[...] około 10 godzin na dobę, przy czym dwie pierwsze noce nie mogłem zasnąć. Każdego dnia kuracji jadłem bardzo dużo białka. Śniadanie dwie miski płatków z mlekiem, obiad ryba/kurczak + ryż + surówka, kolacja jajka + ryż. Do tego codziennie dużo warzyw i owoców i jogurty. Mam 24 lata, ale opóźniony okres dojrzewania i paliłem przez 5 lat od liceum [...]
/SFD/2017/11/29/0ba8a81e28e54197a59309993b850768.jpg brakuje na zjdęciu smalcu, oliwy (do ziemniaków), WPI z AN, kurczak wszedł ale wędzony, na soczek mango nei starczyło kcal etc. 180b/130t/615ww w 7h ;) Trenig - dziś pierwsza faza 24week CT (już 3ci raz) - wydłużyłem z 3 do 6tyg. Powiem wam, że pierwsze 3 fazy tego planu sś bdb (1 faza góra [...]
[...] Produkt: Szynka wieprzowa Cen:a 14,54zł za kg Produkt: Karkówka Cena: 12,59zł za kg Sklep/lokalizacja: Selgros Krótki opis produktu: 19.11-2.12.2013 Produkt: Filet z piersi kurczaka Cena: 11,75zł za kg Sklep: Market polo Opis: -24% 15.11-17.11.2013 Produkt: Kurczak świeży Cena: 5,88zł za kg przeceniony z 7,19zł za kg Produkt: Pojemniki [...]
Nagłówek :Promocja Produkt: Kurczak (cała tuszka) Cena: 5,55 PLN / kg* Sklep/lokalizacja: Lidl Czas trwania promocji:do 25 sierpnia *Na tuszkę jest naklejona cena regularna czyli 6,95 za kilo, a rabat nabija się automatycznie w kasie i widać go na rachunku jako storno. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-08-21 22:05:32
Nagłówek :Promocja Sklep: LIDL Czas trwania promocji: 21.07 do 27.07 Krótki opis produktu: -15% na cały drób Produkt: np: Filet z piersi kurczaka 13,14 zł/ kg świeży kurczak 5,94 zł/kg podudzia z kurcząt 7,46 zł/kg filet z piersi indyka 14,44/ 800g, czyli za kg 18,05 zł sznycel z kurczaka w marynacie paprykowej 8,49 zł / 500g szaszłyk drobiowy w [...]
Carrefour 17-22.09 filet z kurczaka 12,99zl/kg Pojechałem do Carrefoura wczoraj po kuraka ale okazało sie, że także filet z piersi indyka jest w promo, bodajże 16,99zł / kg zdecydowanie lepszy wybór jak dla mnie , pare kg zakupionych pewnie termin promo ten sam co kurczak
E Leclerc 25.11 do 07.12.14 Awokado 1.35 szt Mandarynki 2.79 kg Mieszanka chinska 2.79 450g Dorsz atlantycki b.skory 26.99 kg Karp płat ze skorą 20.99 kg Filety sledziowe solone 8.99 kg Makrela wędzona 10.49 kg Czarniak wędzony 13.99 kg Łosoś filet 33.99 kg Łosoś wędzony 5.89 120g Karkowka wieprzowa b.k. 12.99kg Kurczak świeży 5.49. Kg
Tesco od 2 stycznia Grejfruty 2.99 kg Ser morski 12.90 kg Jajka L 12 sztuk 4.99 Kurczak cały 7.99kg Ser wiejski mlekovita 1.29 za 200g Brokuł 2.99 sztuka Jabłka 1.99 kg Pomarańcze 4.99 2kg Warzywa na patelnie hortex 3x450g 10zł Pierś z kurczaka 13.99 Karkówka wieprzowa bk 10.99kg
biedronka 30 kwietnia - 6 maja filet z piersi kurczaka 13,98 zł/kg cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie weglami w planach to [...]