Składniki na jedną porcję: -100g filetu z kurczaka, -80g mięsa mielonego(używam mięsa mielonego drobiowo-króliczego) -ok. 60g kaszy kuskus(odmierzać przed przygotowaniem na sucho około pół małej literatki) -pół dużej czerwonej papryki -pół białej cebuli -1 średnia marchewka -liść białej kapusty -przyprawa curry -sól i pieprz do smaku Przygotowanie [...]
Witam. Postawiłem podzielić się z Wami bardzo dobrym przepisem na kurczaka Tandoori ( czyt. tanduri ). Jest to dobre urozmaicenie smaku typowego kurczaka z ryżem ( można jeśc również z ziemniakami, ja jednak zawsze jadam to z ryżem). Tandoori - Indyjska przyprawa ( dostępna w większych supermaketach czy sklepach z przyprawami ) Kurczak Tandoori na [...]
Widze ze to dobry element diety A jaki sposob.. w miare szybko i smacznie a jednoczesnie bezkalorycznie przygotowac gotowanego kurczaka ??? Gotowanie nie jest moja silna strona dlatego czekam na rade
Tak jak w temacie. otóż lubię to danie (niestety...) i chciałbym wiedzieć ile może mieć ono kcal. Proszę o odpowiedzi i pozdrawiam :).
KURCZAK PO INDYJSKU Z RYŻEM BASMATI SKŁADNIKI: http://i39.tinypic.com/2d0yrer.jpg - 80g ryżu basmati - 130g mięsa z filetu piersi kurczaku - łyżka oleju rzepakowego - ząbek czosnku - imbir (korzeń wielkości mniej więcej ząbka czosnku) - średnia cebula - papryka (pół czerwonej, pół zielonej) - kurkuma, przyprawa złocisty kurczak, pół kostki [...]
witam wymyslilem przepis na bardzo smaczne danie z kurczakiem fotki wstawie po wekendzie jak bede w domu ale przepis skrobne dzis potrzebne produkty kurak mleko kokosowe curry skrobia kukurydziana ewentualnie maka mleko woda slodzik ananas z puszki warzywa jakie kto lubi ja dodaje jeszcze lyzeczke fix kurczak po hawajsku ale mozna bez i tez jest [...]
Składniki: piersi z kurczaka - 3 sztuki musztarda - 1 opakowanie Przyprawa do marynowania mięs - 2 łyżki natka pietruszki - 0.5 pęczka ziemniaki - 5 sztuk śmietana - 0.5 szklanki bulion - 1 szklanka cebula - 4 sztuki oliwa - 0.5 szklanki czosnek główka - 1 sztuka Sposób przygotowania: -Mięso pokrój w [...]
Porcja: - ok. 150g piersi z kuraka - ok. 70g makaronu ryżowego - mała marchewka - sos sojowy - przyprawa curry - oliwa Kuraka gotujemy, następnie kroimy w paski i przyprawiamy curry, marchewke kroimy w paski, wrzucamy razem na rozgrzaną patelnię na łyżke oliwy, dodajemy sos sojowy i dusimy razem ok. 7 minut w międzyczasie "gotujemy" makaron [...]
Chciałbym zaproponować mój sprawdzony przepis na super kurczaka. Składniki: 1 Kurczak około 2kg 2 Marchewka 3-4 duże 3 Kapusta biała lub włoska (ja preferuję białą) 10-15 liści 4 Przyprawy: sos sojowy, rosołek, sól pieprz lub wegeta (tej nie używam) Do wykonania potrzebne jest nam naczynie żaroodporne duże aby zmieścić całego kurczaka. [...]
[...] Osobiście przysadzam sobie taki obiadek w dużej ilości który starcza mi na 2/3 dni. (ok. 3 kg) Składniki: 1 kg Pokrojonej piersi z kurczaka (w moim przypadku mrożona) 1 kg mrożonki warzywnej ( lub świeżych warzyw ) 4 torebki ryżu basmati Oliwa z oliwek Przyprawy Pierś w kostce rzucamy na patelnie z [...]
Witam, nie mam zdjęć, ale chyba moge wrzucic przepis na kurczaka po staropolsku Zaczerpnalem go z opakowania przyprawy do kurczaka po staropolsku. No to jedziem potrzebujemy 1 Duzy jogurt naturalny 4 lyzeczki przyprawy do kurczaka po staropolsku(z kamisa) 600g piersi z kurczaka łyżka masła Przyrzadzamy kurczaka w nastepujacy sposob: Wlewamy [...]
Hmm? może pora na kurczaka faszerowanego serem i cebulą w sosie pieczarkowym... z ryżem Więc zaczynamy: Potrzebne nam będzie: Kurczak pierś: 200g Cebula(1szt)- 80g Ser żółty- 55g mąka pszenna( wiem trochę niezdrowo): ale zaledwie 5g :) Przyprawa złocisty kurczak, pieprz: wedle uznania ... I oczywiście ryż( tutaj wedle uznania jaki, ja akurat [...]
Heja, odchudzam się wiec takich potraw nie robię często, ale mimo to uważam, że nie jest tucząca i można się na nią skusić od czasu do czasu. Skladniki: mala piers z kurczaka filet / ewentualnie zamiast krewetki 1 cebula chinskie czarne grzybki Tao Tao w opakowaniu sos ciemny sojowy - 1 lyzka bulion grzybowy z kostki makaron chinski (są różne [...]
[...] nie rozwala sie przy wyciaganiu , jak i po to zeby bylo wiecej białka ;)) I tak do wyczerpania składników całość wstawiamy znowu do piekarnika do momentu az ser sie stopi a kurczak sie zetnie (radze sprawdzic przed zjedzeniem a nie na oko gdyz musi sie troche zapiekać) Wartosci odzywcze podam potem gdyz zaraz sie zabieram do jedzenia :) [...]
Potrzebne produkty 1. Półtora piersi z kurczaka 2. Puszka kukurydzy 3. Puszka czerwonej fasoli 4. 1-2 Sosów meksykańskich 5. Pieczarki 6. Cebula 7. Przyrawy(maga, pieprz, vegeta,~~) 8. Olej Wiec tak Kroimy piersi na małe kawałki, rozgrzewamy patelnie i wlewamy troszke oleju, kroimy na rozgrzany olej cebule i pieczarki, po chwili wrzucamy na [...]
[...] z cebula w ten sam sposob rowniez robie inne sosy z warzyw, np sama fasolka, cebula + kalafior, pomidory + kalafior/cebula itd jak mam ochote ;-) Skladniki: piersi z kurczaka 800g fasolka 450g brokuly 450g 3 zabki czosnku 1,5 cebuli przyprawy jak kto lubi ;-) Nie wyglada moze zbyt ciekawie ale bardzo smaczny ;) Poltorej cebuli pokroic w [...]
Witam, witam :D nudziło mi się, więc uznałem że trzeba przyrządzić kurczaka trochę inaczej niż zwykle ;] także zabrałem się za zrobienie go, a że wiedziałem że będzie pycha, to mam fotorelacje :) Przepis: Składniki: - 400g filetu z kurczaka (2 filety u mnie) - 1 duży pomidor (albo 2 małe) - "kulka" mozarelli - 125g - sos chili z czosnkiem (może [...]
Przepis na słonego kurczaka w sosie słodko kwaśnym Potrzebujemy; - 250g piersi z kurczaka - mały jogurt naturalny Danone - mały pomidor - 1/3 średniej cebuli - 3 łyżki stołowe wiórków kokosowych - 3/4 przyprawy słodko kwaśnej - 1/2 łyżki curry - łyżka papryki czerwonej - łyżka pieprzu - ser feta 100g - ząbek czosnku - 1/2 szklanki wody [...]
Składniki: filet kurczaka bez skóry, 1 mała cebula, 1/2 przecieru pomidorowego, łyżka jogurtu naturalnego, bez cukru, ½ małego korzenia imbiru(moze byc przyprawa, 1 łyżeczka curry, 1 ząbek czosnku, 1 liść laurowy, szczypta chilli, 1 łyżeczka oliwy z oliwek Przygotowanie: Filet kurczaka pokroić na spore kawałki, cebulę pokroić w cienkie [...]
Naleśniki + kurczak&szpinak Przedstawiam Wam b.smaczny przepis na naleśniki, który odkryłem jakoś z 2 miesiące temu i od tamtej pory zagościł w mojej diecie. Robię je co 2/3 tygodnie :-) O ile farsz robi się w trymiga, o tyle musimy czekać na wszystkie naleśniki|-O SKŁADNIKI: A ] NA CIASTO NALEŚNIKOWE : ->MĄKA- pełnoziarnista, orkiszowa, 2,5 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
