SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupiłeś

  • Typ Ektomorficzny i Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dlaczego kupiłeś tak drogą kreatynę? Klasyczne dawkowanie: DT 10 g ( można rozbić przed/po treningu) DNT 5 g obojętnie kiedy. Również kreatynę można dawkować całym rokiem w dawkach 3-6g, ale w Twoim przypadku jest to nieuzasadnione. Nade wszystko osobiście uważam, że na omawiany specyfik jest za wcześnie. Po białku rzeźba? ta bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-08-26 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ Ektomorficzny i Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego kupiłeś tak drogą kreatynę? - nie znam się. dlatego tu zacząłem dopytywać. Ale już mam to co mam i póki co chciałbym to suplementować Zmieniony przez - nnsolomare w dniu 2016-08-26 14:26:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-08-26 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ Ektomorficzny i Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego kupiłeś tak drogą kreatynę? nie znam się. dlatego tu zacząłem dopytywać. Ale już mam to co mam i póki co chciałbym to suplementować. Klasyczne dawkowanie: DT 10 g ( można rozbić przed/po treningu) DNT 5 g obojętnie kiedy. Również kreatynę można dawkować całym rokiem w dawkach 3-6g, ale w Twoim przypadku jest to nieuzasadnione. A czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-08-26 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek a gdzie kupiłeś te masła?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek a gdzie kupiłeś te masła? Tez sie podepne

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 06:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lody z masla, mieszam maslo z jogurtem greckim i na 1-2 do zamrazarki :). A wlasnie wojtek czym ty sie zajmujesz na codzien ? Na codzień zajmuje się pracą ;) Wojtek a gdzie kupiłeś te masła? Tez sie podepne Masła kupiłem w jednym ze sklepów online przez przypadek, z pod lady. Nie mają w ofercie, ale w trakcie rozmowy, że mogą mi zrobić [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czyli kupiłeś sobie za kare z%-)

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zastrzeżona, producent podaje np blend 2350 mg i składniki przeważnie się podaje od tego którego jest najwięcej do tego co jest go najmniej 5 bo jak zauważysz produkt który kupiłeś jak i inne z tej strony są opisywane tylko w jednym miejscu, pewnie sklep BB Pierwsze co sie robi to zaczyna od najmniejszej dawki jakiej się da i bada tolerancję.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 22:15:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Typ Ektomorficzny i Kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Dlaczego kupiłeś tak drogą kreatynę? Klasyczne dawkowanie: DT 10 g ( można rozbić przed/po treningu) DNT 5 g obojętnie kiedy. Również kreatynę można dawkować całym rokiem w dawkach 3-6g, ale w Twoim przypadku jest to nieuzasadnione. Nade wszystko osobiście uważam, że na omawiany specyfik jest za wcześnie. Po białku rzeźba? ta bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-08-30 09:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Friela jest po polsku, ale nie widziałem w niej informacji odnośnie tej różnicy w FTP. To znalazłem w sieci jak nowe pedały kolejny raz pokazały zdecydowanie wyższą moc podczas wyścigu Przy okazji, nowe suunto nie zbiera niestety na ten moment super recenzji. Jest już trochę filmików na youtube i na ten moment nie wygląda to najlepiej. [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw pełną ankietę działo – znajdziesz w tematach podwieszonych. Niepotrzebnie kupiłeś środki zanim zadałeś tutaj pytanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-08-31 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kupiles ogorka zamiast ziemniaka ?> xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doprecyzuje co napisal Pirlo: w treningu w kolarstwie szosowym tez praca z pomiarem mocy jest najbardziej efektywna. Zgadzam sie oczywiscie, ze podczas samego wyscigu jedziesz tak jak musisz. Shadow, trzeba sie zdecydowac... Albo radosna tworczosc i spontan na treningu albo czerpanie z dobrych praktyk i doswiadczen innych. Jesli spontan to mozna [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sporo tego kupiles, mam nadzieje, ze przynajmniej masz podstawy dietetyczne i treningowe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2016-09-01 21:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli tak podchodzisz do sprawy to lepiej zostaw odżywki i zajmij się odżywianiem. Białkiem uzupełniasz braki w diecie, a Ty kupiłeś to pewnie bez większej wiedzy i teraz jest problem. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj o odżywianiu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2016-09-01 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A schnkena kupiłeś? %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdzie nie ma Gryfu prostego...

    Post
    Trening w domu

    a ile tego obciążenia kupiłeś i kiedy? jak przez neta to moze jeszcze nie upłynął czas na zwrot...albo jak upłynął to może ze sprzedawca się dogadać na wymianę(nawet jeśli by była niewielka dopłata to i tak wyjdzie to korzystnie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-09-05 18:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suste rozumiem z apteki kupiles ? Inaczej jedyny sposob to badania w labie wiec moglbys podac nazwe bramdu i wrzucic badania inni by sie zaopatrzyli skoro juz chcialo Ci sie wydac pieniadze na badania skladu. Inaczej ta susta jest tak pewna jak rosyjska omka latajaca w szkocji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-09-07 04:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kupiłes, sproszkowaną w kapsach, jakieś ziółka do naparu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-09-09 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • homarow od razu robil nie bedzie \-) tylko obieral zimniory i smazyl i sprzatal %-) od czegos trzeba zaczac heheKupiles mlody bilet?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)