Same fajne rzeczy Mono z uniwersala NOKO z IN białeczka z syntraxa.ładne zestawy. Ale Hebra albo zaktualizuj profil albo przestac siedzec przed kompem i zacznij cwiczyc w koncu.Bo teraz widze w koncu cos ludzkiego kupiles wiec nie zmarnuj tego.
mogą być trociny ,szmatki itd ... Ten worek jest duży to troche zaważy ja mam taki połowa z tego to waży 15kg. Coś mi się wydaje ,że nigdzie nie poszedłeś i kupiłeś worek.
[...] szlo mi najlepiej jakby. co do tych kolan, to ja sie staram siadac 'dupa' i nie bardzo sie tym dalej przejmuje czy cm bedzie wystawac czy cm sie chowac. ja bez obciazenia sie malo co nie wywracam jak bardzo patrze na te kolana. Widze Ultimate Whey'a kupiłeś. Nie wiem jak inne białka, ale te TYLKO z mlekiem, bo gowno nie napoj z woda wychodzi.
@marcellll Jak bym slyszal swoja familie =] Chociaz czasami meczace jest tlumaczenie im po raz enty dlaczego jesz tak a nie inaczej. I trudne jest powstrzymanie sie od posilkow naprogramowych jak przychodzi ktos ze sklepu "kupiles'as cos slodkiego ze strony innych osob ;p Ale ogolnie oceniam diete na + co prawda zachodu jest wiele ale efekty [...]
widac ze na aminy cie sprzedawca naciągnął bialko - wg brakow w diecie kreatyna w dni treningowe 10g rozdzielone na dwie porcje , dawkujesz w dowolnej porze dnia DNT 5g w dowolnej porze dnia aminy jak juz kupiles to daj po treningu z 8-10g
[...] "łyżki" jest bardzo ogólne. Wiesz ile tego wypijasz? 7. j.w. Tutaj już wypij oliwę i pamiętaj o warzywach. 8. 50 g odzywka białkowa o dlugim uwalnianiu. Jeśli już kupiłeś to jedz. Ja tam jakoś nie jestem przekonany do tych wynalazków i wolę oyebać twaróg ze szczypiorkiem i rzodkiewką. Dodaj oliwy. W sumie białko ~300 g 3.15g/kg wegle [...]
ehhh... hmb 2-3 g rano kreatyna 5g rano 5g przed treningiem <<DT DNT 5g dowolnej porze dnia z tym dextrexem nie wiem co 20-30 g po treningu jedynie jesli juz to kupiles
i czego tu szukac.... temat z doopy. nie ma na necie fotek metki phoenixa ??? jest w pyte. to po co wklejasz foty,i glupio sie pytasz czy org ??? tego sie nie podrabia,to under, nie apteka. kupiles to wcinaj.nie zawiedziesz sie,dobra metka. wooow !! nastepny... jedna paczuszke odebrales ? niezle,stary.zaszalejesz co ? diler to sie oblupil na [...]
diablos666 zapewne kupiłeś filety w markecie albo w większym sklepie tam tak jest czy to był mintaj ? znajdz rybny polecam dorsza i morszczuka u mnie nie ma w ogóle wody a im nic nie zrobisz piszą w porcentach ile około jest glazury
czy jakis under daje gwarancje ??? czy kupujemy je w aptece ??? przecierz to z definicji towar, klepany w piwnicy. brany na wlasne ryzyko. wiec stary: diler zly i niedobry, bo cie boli noga po propie ??? a co on ma z tym wspolnego ?? on jest posrednikiem. kupiles przez niego i tyle. jak po winie atomica czy alchemii, chlopaki mieli stany zapalne i [...]
[...] na Ciebie, każdy z nas chce Tobie dobrze doradzić. Chłopaki mają rację jeśli chodzi o konkretne jedzenie,żaden suplement Ci tego nie zastąpi.A kreatyna i aminokwasy,które kupiłeś??No cóż,jeśli suplementacja nie będzie poparta na prawdę dobrymi posiłkami to nie zwojujesz za wiele,kreatyna nie jest budulcem mięśni.Oczywiście ma duży wpływ na [...]