szkoda, ze juz to wszystko kupiles. troche wybor z dupy. jak chcesz zrobic z tego cyklon, to dokup troche mono, bo nie ma sensu faszerowac sie dziennie 2x stackiem. i wtedy tak: W DT: rano 5g mono, przed treningiem 25g nitro W DNT: rano 5g mono. co do aminek bierz po bieganiu tylko i po silowni. bo masz ich malo. crabo wg potrzeb.
bic a czemu bijesz na zmiane jak miales dostep do testolika? Podejrzewam ze nie ze wzgledu na koszta bo bys kupil 2 testoliki jak juz na polowe kupiles i tak Jakimi powodkami sie kierowales? Ciekawoscia, adrenalina ??
chyba jakbys zarl czysto progesteron cos tu kolego nie gra, jesli lab nie zrobil bledu, to jest co najmniej interesujaco. jak duzo czasu minelo od szota do badania? i wreszcie - czemu korva kupiles jakies chinoin, ktore brzmi jak nazwa producenta chinskich choinek, a nie jakis porzadny, sprawdzony towar?
to ja tylko poproawie dopuszczalne obciążenie 320kg jesli chodzi o gryf, a propo tego zestawu to kupiles ostanio od kolegi z sfd widze ;)) oddzielnie niesprzedasz obciazenia ? ;) pozdrawiam Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-06-12 17:27:39
ty serio jest w szprayu z kond wiesz kupiles go sobie i powiedz jakie sa efekty czy to jest to samo hgh co w szczalach a ja slyszalem ze mozna go na wlosy na glowie pryskac i ze lepiej rosnie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam [...]
jak nie kupiłes to nie kupuj nie ma sensu 2 stacku brać, ja bym mono wzial ew. 1 stacka + mono /ew. jablczan/orotan ta ostatnia forme bardzo sobie chwale.
można łączyć stawiałbym dawkowanie WYŁĄCZNIE przed i po treningu bcaa ok 10g przed i po treningu hmb 2-3g przed i po treningu (lub samo bcaa - jesli jeszcze nie kupiles)
zeiss pisze A B-50 był w 2006 nr 3 na świecie A Ty łykasz wszystko,jak laska pod stołem.Dlatego kupiłeś 300tbl metki "bo tak się łyka tę metę".No i po Gain Fast tłuszczu się nie łapie jak napisłaeś w innym temacie.Jesteś beznadziejny jak kozaki z lateksu.
jestem,jestem panowie dopiero co wrocilem z sylwka w gorach,wiec nie moglem sie wczesniej odezwac... scan na maila przyszedl - wyglada ok (paczka wyslana 18.12.06 priorytet,dane sie zgadzaja) Jutro znowu wale na poczte sprawdzic co i jak,bo ostra w ch** wala ale dziwi mnie,ze 2 paczka wyslana do mnie 19.12 , jako normalna byla juz 22.12 , a tu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przeczytaj mój post powyżej i popraw dietę. Po co Ci 260g gainera dziennie? Gainera bierzesz według braków, możesz dać np. 50-100g od razu po treningu jeśli już kupiłeś
Jakies kiepskie te tasmy kupiles, skoro Ci sie podarly.. ja mam swoje juz z 4 lata i nic sie nie dzieje. Ale generalnie staraj sie wzmocnic uchwyt, cwicz uginanie nadgarstkow opuszczajac ciezar az na koniuszki palcow, mozesz tez robic takie cwiczenie polegajace na podniesieniu ze stojaka bardzo ciezkiej sztangi i utrzymaniu jej jak najdluzej. [...]
Kupiles w polskim sklepie interentowym i masz prawo odeslac towar i dostac zwrot pieniedzy. Tym bardziej, ze masz watpliwosci, co do jakosci. Niezaleznie od tego, czy sprzedawca cie wprowadzil w blad swiadomie, czy nie. To taka nauczka, sa pewne ceny, ktorych sie nie da obnizyc - szukasz taniochy to dostajesz tanioche. Obstawiam przy tym, ze [...]
akurat produkty kupiłeś fajne mimo niewiedzy, jeszcze do tego kreatynę i masz super zestawik, jednak jeżeli dopiero zaczynasz, to bete i krete sobie zostaw na zza kilka miesięcy jak poznasz już organizm, a pozostałe możesz stosować przeed treningiem