Dla piłkarza: HMB + BCAA można oba suple łączyć?

Witam
Chciałem się Was spytać czy mogę łąćzyc HMB z BCAA plus jakies witaminy ( wszytsko z !Trec ). Na stronie pewnego sklepu internetowego pisze:"Unikać łączenia Anabolic BCAA System (w jednej dawce) z produktami zawierającymi białko.". Jak mam to rozumieć, nie moge łączyc wogóle HMB z BCAA czy moge je łykac ale o innych porach?
Prosze o radę, pozdrawiam;]

można łączyć

stawiałbym dawkowanie WYŁĄCZNIE przed i po treningu

bcaa ok 10g przed i po treningu
hmb 2-3g przed i po treningu (lub samo bcaa - jesli jeszcze nie kupiles)

Czarnuch
jakie bcaa teraz najkorzystniej wypada
firma/opakowanie/forma?

aha

no i prawdopodobieństwo tego co na etykiecie z zawartośćią?

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-12-08 20:43:30

Mam jeszcze jedno pytanie. Biorąc wyżej wymienione suplementy chiałem się zapytac czy dużo przybiore na masie?

olimp w mega caps w promocji (masakra łykać tego 10-20 kaps dziennie)
fitmax w tabsach (latwo się lyka)
bcaa's tst z peaka (mozna w dobrej cenie dorwać i mają smaczek)

obstawialbym proszek w cenie ok 200zł za 1kg jako opłacalny

gawron89 od tego zalezy twoja dieta
od 10g białka nie przytyjesz

tzn o diete dbam, nie jem słodyczy, smażonych dań i duzo trenuje. Chciałem przybrać troche na masie mięsniowej ale nie tracąc jednocześnie szybkości i zwinności.

Fitmaxa mialem
bo dodatki mi się podobały
ale

4 tabs na raz
zblokowały mi się w gardle
myslałem ze to moje ostatnie sekundy
od tego czasu unikam tabsów bez poslizgu

poważnie
łzy w oczach miałem

Czyli z czystym sumieniem nie bojąc się, że przytyje moga brać oba suplementy.
Dzięki za pomoc, pozdrawiam.

BULMASTIF -> BCAA XTRA zobacz, 500g za 55zl