Skończyła mi się wit. D i Omega 3, więc kupię tran jutro. Z rzeczy, które się jeszcze skończyły %-): @ - trwała od piątku wieczorem do wczoraj... Co jest baaardzo dziwne u mnie. 11.11 Aktywność: 45 min rowerek stacjonarny, w tym 5 interwałów 30/30. Dieta: +suplementy: castagnus, wiesiołek +płyny: woda, 2x czarna kawa, woda z kalafiora, czerwona [...]
Jako, że dziś 2 tygodnie mijają, od kiedy się udałam na regenerację, to wypadałoby coś tu napisać %-)... Do prowadzenia dziennika chętnie wróciłabym już dawno, ale tradycyjnie (już 3 rok z rzędu) zachorowałam na święta i jeszcze żem nie wyzdrowiała. Myślę, że we wtorek kupię sobie karnet na siłkę - całkiem niedaleko mnie jest taka 24/7 :-). [...]
witam małe pytanko i liczę na szybką i zwięzłą odpowiedź ;) od początku września robię redukcję ( dieta nie jest az tak zaje..cie zbilansowana , ale jakoś to nie jest dla mnie , raczej sam na bierząco ukłądam sobie posiłki , staram się utrzymywać poziom białka 2g/kg podobnie z węglami , ) , dni treningowe aeroby(bieganie) , nietreningowe hit [...]
hehe, kupie sobie jeszcze jedna puche starego venoma na gorsze czasy, bo cholera wie jak dlugo bedzie w sprzedaży ;) Koniu, Ty przestales brac ? Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2009-01-16 12:17:07
[...] wyciąg z kaktusa...) - brak typowego powera - brak efektu termogenicznego w spoczynku PULS W MIEJSCU i CIŚNIENIE W MIEJSCU Ogólnie muszę powiedzieć że supel jest super i kupie go jeszcze zapewne, ale nie wiem czy w celu tracenia fatu, ale to już ocenie za kilka tygodni. Na razie świetnie zdaje egzamin jako...taki "PROZAC" idealny [...]
a ja osobiście już spalaczy z Alri nie kupię, każdy nowy produkt to nie wiadoma i nie wiadomo, czy teraz nie siedzi tam nic gorszego. nic ponad to, co u starszych - teraz. pzdr/
[...] taie szybkie ; te sledzie to moczysz wczesniej jakos w mleku czy kupilas takie co sa dobre - nie mają obcego smaku - jak tak to jakie? Ja uwielbiam ale tylo jak jade o rodzicow na Swieta i mamusia zapodaje sledziki to sa git a te co zawsze kupie to sprobuje i do kosza bo nie zjadliwe ;-( Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-09-05 23:55:27
Dzięki dziewczyny. Myślę nad kupieniem jakiś hantelków skręcanych do domku, ale nie wiem czy dojdzie do skutku, jak tak to coś sobie pomacham w wolnej chwili Może i skrzypa kupię...ah znów tyle tabsów
Żyrafka hihih to Ty zjadasz masełko tak jak ja:D:D też raczę się nim prosto ze słoika :D:D:D jest boskie mmm:D kiwi- dawno nie jadłam, zrobiłaś mi na nie ochotę, chyba dzisiaj sobie kupię:) Trec w ogóle ma teraz pyszne białeczka. Boję się uzależnienia:)
zarafciu przejrze na pewno bo czeka mnie na 100% cwiczenie w domu. nie mam drazka i nie będe miec bo moje futryny nie wytrzymaja nawet mojego ciezaru wiec o drązku moge pomarzyć 180- wow wow wow ja tu myslę o hantlach gdzie moge dokladac ciezar i myslę o takich 15 kg zebym mogla sobie skombinowac 7 kg i 9 kg i 12 kg i na koniec 15 kg czyli ten [...]
"Grom sam robiles sobie foty?" lol hahaha to nie moje foty, jak kupie aparat to wżuce foty napewno a szkoda bo mam foty z zawodów Thaia i niemoge wżucić bo to nie cyfrówa Pozdro
a co masz jakiegos palmtopika ? no chyba kupie bo jakos tak mnie kusi hehe a co do chetki to ja mam codziennie ale na szczecie moja druga polowa tez ma codziennie wiec jakos sie zaspokojamy
zobacze czy to co potrzebuje jest w sklepie koło mnie,jak nie będą mieli, albo drożej to kupie z sfd a jak coś będzie nie tak to wam rozp**** ryje i to forum