Na poczatku dzieki za wszystkie odpowiedzi.SOG dla kazdego. Podsumowujac wasze rady to na pewno kupie serwatke 95 olimpa,carbo olimpa,gainera(4000olimpa albo gain fasta universala),glutke(olimp lub ultimy),kretke olimpa+zma i alc tej samej firmy.Teraz mam tylko watpliwosci do BCAA i HMB-bede musial brac jedno i drugie i jeszcze glutke?Czy albo [...]
[...] wszystkimi co na rolach smigaja. Ja jezdzilem dwa ubiegle sezony na Rocesach Chapterach ale niestety juz z nich wyroslem i teraz szukam jakis innych fajnych roleczek. Moze kupie sobie Khiuty z andengrand.pl ale niestety troche kasy na nie trzeba wydac. Co wy radzicie? "Potykajac sie mozna zajsc daleko, nie mozna tylko upasc i nie [...]
Dzieki Nazik. Szczegolnie jesli chodzi o sugestie co do ostatniego posilku. To bialko kupie w sklepie z odzywkami? A moze Ty nim dilujesz? No i jeszcze pytanko. Czy czasami mozna zarzucic sobie steki drobiowe ze serkim zoltym na chlebie razowym(uwielbiam takie kanapeczki)? Na nauke nigdy nie jest za pozno!
[...] a teraz piekna pogoda ,jezdze nad jeziorka i wogole rano zjem z 4 schabowe i niechce mi sie do wieczora jesc tylko pije dopiero wieczorem jem i wcale niegloduje bo w razie co kupuje sobie ser jest tu taki jak batoniki w malych porcjach albo barowke sobie kupie jak glod zlapie ale to prawie wcale sie juz niezdarza i daje rade papapap Agataa
Hehe . Jak ja sobie nowy rower kupie to czesto mnie na forum nie bedzie widac Joke Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak [...]
DZIĘKUJE ZA WYPOWIEDZI. OSTATNIO JAKOŚ ZAUWAŻYŁEM ŻE MOJA WAGA STOI (A TO DLA MNIE NIEDOBRZE, BO CHCE JESZCZE TROCH PRZYBRAĆ) I TU JEST PIES POGRZEBANY - JAKA KOMBINACJA BYŁABY LEPSZA DO WZROSTU MASY, KREATYNKE ZDECYDOWŁEM ŻE KUPIE, ALE NIEWIEM CZY LEPIEJ DO NIEJ DOKUPIĆ BIAŁKO CZY JAKIEGOŚ GAINERA(TOP MASA). POZDRAWIAM "MOŻESZ MIEĆ WSZYSTKO, [...]
Trzeba się zmusic.... Od tygodnia przychodze do domu i czasem chwycę samą sztangę i zrobię rezgrzewkę! Ale tak gorąco ze dalej juz mi się nic nie chce... ale od poniedziałku ostro zaczynam! Chyba nawet rowerek stacjonarny kupię! Pompka!
Balrog i szczęśliwszy jestes z powodu tych sogów ? A jak masz kasy a sogów potrzebujesz to płać za 1 soga 1zł to ci ludzie nabiją Już widzę ogłoszenie w targowisku SOGI KUPIĘ A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] !! na sterydy nigdy sie nie jest w odpowiednim wieku bo nie powinno sie ich w ogole jesc, przeciez taki kulturysta dozyje max 50 lat i tyle, napakowany koksem, ciekawe jak bedzie wygladal jak bedzie starczy i przestanie cwiczyc, lolas kup sobie gainer i bialko napewno da, do tego dieta i dobry trening na mase a nie sterydy W kupie siła !!!:)
Widze ze nie mam wyjscia, kupie Gain Fasta,on tez jest bardzdobry. PS:A czy jest jakas mozliwosc na przyszłosc zeby ktos mi Hard Fasta sprodwadził? Np: Lalka? Zapłaciłbym za wszystkie cyrki z tym związane.