to 2-3h na sloncu to jest duzo? nawet jak powiedzmy bede po 4 wizytach na Solarium wczesniej? filt wiem wiem mam 20 :) i po opalaniu sobie kupie,ale chyba nie trzeba stosowac tego po solarce ?
Cóż, zawsze wydawało mi się, że łatwo łapę tłuszczyk ale pewnie było to wina niewłaściwego odżywiania się. Postaram się dodać jeden posiłek, bo co do dwóch to chyba nie dam rady :) Chyba, że jeden rozłożę na dwa mniejsze. Wołowinka powiadasz, czasami ale to tak raz na dwa tygodnie kupię z pół kg i wcinam. Postaram się robić to regularnie. [...]
Zastanawiam się nad taką rzeczą: mam dietę z 5 posiłków... ostatni jem na noc i powinien on być białkowo - tłuszczowy. Ale na noc mi się za bardzo nie chce jeść. Czy Waszym zdaniem dobre będzie jeżeli kupię sobie jakąś odżywkę białkową i będę ją na noc pił??
nie mam czym fotki zrobic, jak kupie baterie do aparatu to cos wrzuce na krecie i glucie poszlo mi jakies 6kg po 3tyg to nie jest zle a ty jak z forma?
A mi się po 3 tygodniach pojawiły problemy żołądkowe. Na chwile odstawiłem, żeby zobaczyć czy to Nitro i rzeczywiście nic się nie działo. Wczoraj wziąłem porcję i znów problemy. Zużyję i na pewno nie kupię. Na mnie źle działa. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-06-09 11:47:52
Widze, ze nie mam co liczyćna wasze opinie. Kupie Storma i do tego jakieś witaminki: -TREC MULTI PACK 36 60tab -TREC Mega Mineral 60tab -OLIMP CHELA MAG B6 30tab
[...] zostawi na puźniej, są podzielone opinei na ten temat, jedni mowią, że suple można brat od początku a inni, że trzeba jakiś staż złapać. Ja mam troche lat za sobą, teraz kupie sobie supli, wezme jakąś dobrą diete żeby jak te odżywki nie poszły na marne i zeby byly jak najlepsze efekty. No wg mnie kolega powinien jeszcze troche poczekać z [...]
kurva nigdzie nie ma w radomiu sklepu z takimi ubraniami bo jak mają to pare sztuk i nigdy rozmiaru nie ma a nie lubie przez ten ***any internet kupowac bo zawsze lubie założyc zanim kupie, hooj przymierzeinna xl z animala i zobacze jak leży
ja piasalem o realiach a ci swoie marzenia euro stoi po 3,40. jak mi odyebie to zamiast 607 kupie civic coupe z 97roku z jakimis gownem silnikiem i przerobie ja na type-r..czyli silnik dohc wersja 9 co ma lajtowo 180km i podkrece swinie..cos jak z szybcy i wsciekli bym zrobil bzyczka.
Witam. Co kupię za 120-140zł? Chodzi mi o jakiś stack przedtreningowy po którym mogę się spodziewać dobrej pompy i pobudzenia. Dołączę go do cyklu na mono. Pozdrawiam serdecznie
Witam Trzeba trochę oderwać sie od komputera i porobić coś dla siebie Postanowiłem biegać 3x w tygodniu po około 40-50 minut bez zatrzymywania się. Tyko problem jest w tym, że jedynym miejscem w pobliżu mojego miejsca zamieszkania, gdzie mogę biegać - jest chodnik wzdłuż drogi do centrów handlowych- jak wiadomo - betonowy. Wiem, że bieganie po [...]
SOLARIUM - wątek ogólny
