Witam Panowie. Biorę DNP już 3 dzień i nie działa. Kompletnie nic. Jakbym cukierki łykała. Kupiłam tabletki w Internecie. Mają rzekomo po 250mg substabcji czynnej. Dziś wzięłam dwie. Żadnego ciepła, żadnego głodu, zalania wodą, nic. Wręcz bym powiedziała, że mam słabszy apetyt. Tutaj moje pytanie i prośba do Was. Czy moglibyście mi pomóc i [...]
Heh niestety jestem alergikiem ,chciałbym jeść normalne rzeczy takie jak jecie wy ,ale potem wszystko wyskakuje na twarzy i to nic fajnego. Wystarczyło ostatnio mniej więcej 30 g białka i po 2 dniach już na twarzy przez tydzień miałem istne eldorado. Jeżeli chodzi o suplementy (kreatyne,bete) to zawsze biorę tylko natural smak ,dlatego że boję się [...]
Cześć, Obliczyłem sobie ponownie zapotrzebowanie kaloryczne, białka dałem 2,2g/kg, tłuszcze 1g/kg, reszta węgle. Zacząłem nowy trening, z tą dietą i tym treningiem chcę przepracować przynajmniej najbliższy miesiąc, następnie ocenić efekty. Dni wybrałem takie przykładowe, czasami zdarza się, że jednego dnia jem dwa razy to samo, następnego inną [...]
Dlaczego lewatywa odpada??? Qrde nie kupię dzisiaj zestawu chodź wiem że to był by najlepszy sposób, hmmm a może i jest jakaś apteka otwarta w centrum W święta to się tak nawp*****lałem że kobieta mi buty wiązała %-)
Ja jak będę kupował następną, to nie będę oszczędzał i kupię creapure inkosport. Teraz kupiłem activlaba i nic nie dała. Straciłem tylko czas. Zmieniony przez - superbilder w dniu 1/9/2018 9:56:13 PM
Siema chciałbym zacząć o tym od razu że nie jestem żadnym maniakiem siłowni potrzebuje jedynie pomocy dla początkującego w nabraniu masy przez to że ostatnio zacząłem pracować 7 dni w tyg nie mam czasu na siłownie jeżeli chodzi o rzeźbę dużo za młodu trenowałem mam 22 lata jedynie potrzebuje zdobyć masę i zadbać o wielkość plecków nie koniecznie w [...]
Kupię obciążenie 2x20 kg żeliwne lub stalowe najlepiej kierownice, gryf lekko łamany i prosty 160-180cm. Odbiór możliwy w okolicach Garwolina lub w Warszawie (i na trasie Warszawa-Gawrolin)
Wrzucam wszystko co jem, przynajmniej się nie oszukuje :-p Myslałem, że będzie chociaż nie najgorzej :) 1. Kupię ziarna/rodzynki/orzechy zrobię mieszankę i będę używał zamiast gotowego musli. 2. Jogurt Skyr może zostać, czy wymienić na coś innego? 3. Szynka/Pastella pojawiła się w śladowych ilościach, ale mogę jakieś mięso do kanapnki upiec w [...]
[...] ten soczek bio z kwaszonej kapusty i jelita mi sie skrecaja do tej pory i brzuch boli a o zalatwieniu to mogę sobie pomarzyć. Zaraz zjem śniadanie i ruszam do auchana kupie z kiszonej kapusty po którym czyści mnie w przeciągu godziny.. I tą patelnie poszukam, jak widać nikt tu nie zagląda więc sobie poradzę jakoś 8-). Także słabo wyszło i [...]
[...] sie zaprezentować Dokupiłem 2 patelnie i mąkę ryżową coby naleśniki były trochę z lepszej jakości węgli niż z pszennej mąki. kosztowały tyle co nic ,popsują się to kupie kolejne %-) /SFD/2018/1/14/1d7397039f6a4b249851f8e3865cfb86.jpg /SFD/2018/1/14/ec3a7e2771254d4193747e1d1ee0dc82.jpg Zmieniony przez - konrad.gie w dniu 1/14/2018 [...]