Ale ja oprocz steppera robilam mase innych cwiczen na uda ;) myslalam nad hantlami, ale to moze kiedys sama sobie kupie, a chcialam zacząć od czegoś wlasnie typu rower albo bieznia, ale wlasnie nie wiem co lepsze.. bo z jednej strony nie wiem czy od rowera nie rozbuduja mi sie miesnie (troche mogą, ale chcialam je tez wyszczuplic) a z kolei nie [...]
A o nowym rekordzie ani słowa... no wiecie!! Promocja 50% w GALAKTYCE: http://www.galaktyka.com.pl/product,,740.html http://www.galaktyka.com.pl/product,,822.html Jestem po lekturze Skazanego na biurko. Bardzo mi się podoba!! Niebawem ruszę z proponowanymi mobilizacjami. Pewnie wszystko jest w necie, ale jednak książka to książka. Lamparta nie [...]
Tak, anoreksja wystartowała od tego piątku. Tak panowie;) Życie poprostu heh, nie widzę sensu więcej pisać o przyczynach braku apetytu, zapewniam że tego nie planowalem i nie jest to błaha sprawa. Snikersy po to żeby coś wogle zjeść z jakotakim smakiem. Pojadę dziś do Tesco i kupię coś na co mi slinka pocieknie bo też mi się to dobre nie wydaje. [...]
W niedzielę sobie pochodziłem z plecakiem (20 kg) i w butach do trekingu. Chciałem przejść 10-12 km koło domu i powiem Wam, że po 5 miałem lekko dość :-) Wnioski: - na początek plecak o masie maks 10 - 15 kg - obciążenie nie w postaci talerzy od sztangi owiniętych (dzięki Bogu) w dżinsy, tylko coś większego, co nie przesunie się cały ciężarem na [...]
jak skórka prakrycznie sama nie odchodzi tzn że awokado jeszcze jest niedojrzałe, jak kupie w sklepie to parę dni musi poleżeć zanim dojrzeje. Wikększość przepisów to jest z surowym wvokado.
Cześć Wszystkim, kupię taśmy do kolan Inzer 250cm bądź Titan, mogą być używane, chodzi o to, by były bardzo sztywne Przy używanych nie liczyłbym na dużą sztywność....chyba że użyte kilka razy ;-)
[...] średnie tempo 4,52 średnie Hr 152. W tabelce założyłem że biegam 10km w 40,30. Edit. Może sobie książe przeczytam Bieganie metodą Danielsa. Skąd ty brałeś plan od niego? Zaraz chyba sobie kupie tą książke tylko kasy mi szkoda -( Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-11-24 14:41:50 Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-11-24 14:45:41
Night - mam podobnie. Duzy stosik zaleglych papierow i jeszcze wiekszy ebookow. Ale pewnie i tak kupie nowego Starreta. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-11-25 08:39:55
[...] czyli podreczny komputer a za 500 kupujesz zegarek. podkreslenie statusu..statusu za 500 euro ? hui warte. za 500eur to zegarek ja moge sobie kupic albo meble do ogrodu za kafla euro, wyspecjalizowany pracownik techniczny a nie ktos na stanowisku kierowniczym.Lubie smartwatche pozatym nie musze wybierac co kupie. Cos mi sie podoba to kupuje
[...] statusu..statusu za 500 euro ? hui warte. za 500eur to zegarek ja moge sobie kupic albo meble do ogrodu za kafla euro, wyspecjalizowany pracownik techniczny a nie ktos na stanowisku kierowniczym.Lubie smartwatche pozatym nie musze wybierac co kupie. Cos mi sie podoba to kupuje To sie nazywa.konsumpcjonizm ostatnio bro o.tym pisal hehe
Mysle ze bexe nim jezdzil rok. Przeprowadze sie do lublina to sprzedam tego co bexe mial! W styczniu dorzuce cosnie i. Kupie mniejszy ale nowszy i tak oo
No nic kupię i przetestuję w następnym tygodniu. @miczelx, dlaczego mówisz o czarnorynkowych cenach odnośnie mego wcześniejszego postu? Cena którą podałem jest w aptekach internetowych np. z ceneo, więc są to oficjalne ceny a nie czarnorynkowe. Zmieniony przez - karolnomad w dniu 2016-11-26 09:32:08
Cześć Jako że znów wróciła mi kontuzja (przesunięty th11) fizjoterapeuta zalecił mi miesiąc przerwy, a że całkiem nie chce rezygnować z aktywności fizycznej, pomyślałem że kupie rower stacjonarny. I teraz: 1. Czy da radę zrobić dobrą kondycje na rowerku treningowym. 2. Rodzaj mechaniczny, magnetyczny do 300 zł 3. elevation training mask pomaga [...]