A swoja droga to wlasnie wyczytalam ze kwas alfalinolenowy jest najistotniejszym elementem kwasow omega3 dlatego to co tam pisza jest mylace. Niby bogactwo omega3 ale to co najwazniejsze zostalo ograniczone.. Heh. ja juz nie wiem co robic. Moze kupie ten olej za 9zl+16zl przesylka :P
[...] wiec nie nluzgajcie mnie od razu bo jestem nowy tutaj :] czyli przechodzac do sedna sprawy chcialbym przybrac na masie i nie weim co mam zakupic. Wiem natomiast ze napewno kupie gainerka vitalmax 1 2250g, pozstaje natomaist pytanie co do niego/poza nim dokupic. I tu pozsotawiam dwie opcje wyboru: 1) vitalmax creatine 300g 2) megabol qp 60% 500g [...]
No ale się walnołem miałem napisać po terningu odrazu jescze ww proste narazie będą to glukoza albo miód i wafle ryżowe jak beda w sklepie a pożniej carbo sobie kupie. Sera chudego nie mam jak kupic bo nie ma w skelpach u mnie a do tesko jest 15km. A i dlaczego nie margaryna przecież to roślinne tłszcze, znalazłem nawet Rame Olivio czyli z oliwą
Dobra przekonaliście mnie. Wezme bez fazy nasycenia. zaciekawiła mnie wypowiedź Damixa "american muscle? czy to ta kreatyna gdzie w 38g produktu jest 5gkreatyny? bo wiem ze taki produkt tez maja" - może wypowiecie sie także na ten temat?? Prosze bo jak to prawda to tego nie kupie.
[...] sie przeciwleglym lokciem do kolana, czy dwoma lokciami do danego kolana, czy robi sie taki skręt przy dotykaniu np lewym lokciem prawego kolana, czy tez unoszac prawe kolano dotykamy prawym lokciem bez zadnego skretu, czy tez jak? 2. BIALKO - jesli kupie sobie bialeczko to wpierdziela sie je po cwicczeniach prawda? czy od razu po czy pozniej?
tak to bedzie mój pierwszy cykl i dlatego chcialem najpierw stracic ta oponke bo niestety mam lekka tendencje do jej łapania a potem brac sie za łapanie beztłuszczowej masy!co do omki to napewno jej nie kupie ale na tescia sie raczej zdecyduje tylko ile???czekam na dalsze wypowiedzi i wszyscy macie po sogu
[...] reklamach juz niedlugo beda mi sie po nocach snily i pomimo tego, ze zdaje sobie sprawe, iz HMB nadaje sie tylko na szrot, to jednak ulegne sile perswazji i jak ten oszlom, kupie sobie magiczny srodek o mocy rownej w rzeczywistosci zeru. A moze kolejny raz "naukowcy" O-limpu sa madrzejsi niz naukowcy z kraju, w ktorym HMB powstalo? [...]
ok to jutro kupie sobie ta oliwke bambino i lece na 15 minut na solar.A jakie mogą byc konsekwencje tego uzywania oliwki?I smarowac całe ciało czy tylko twarz?chyba całe nie :)
hmmm z wypowiedzi ktore tutaj sa moge wwnioskowac ze hmb dziala oczywiscie ale zaleznie od organizmu i widze ze raczej go nie kupie - bo sie nei oplaca :P SOG dla autora tematu
[...] w dni nietreningowe podobnie, opuszcze tylko to co po trening , a przez ten czas wypije jeszcze raz gainer, lub sporzadze jakies szamanko czyli poprostu zamiast lglutaminy, kupie VITAL MAX Gainer 1 2250 g mialem brac:kreatyne mmegabolu lglutamine T6 treca glukoze sp80 a bede t jw tylko nie kupie lglut, a [...]