Dzień dobry, kupię gryf olimpijski 220cm 20kg oraz 100kg obciążenia olimpijskiego, ogumowanego, takiego które nadaje się do rzucania na podest podczas podnoszenia ciężarów (rwanie, podrzut).
Witam, kupię nową puszkę FinaFlex Stimul8 z pierwszym składem. /SFD/Images/2016/1/9/bbbaa604312a4c869391da86acb3d802.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2016-01-09 00:03:29
Czuje po libido ze jest 5 razy mniejsze w zyciu tak nie mialem najlepsze jest to ze wszyscy mowia ze ph treny blokują a Epi nie jezeli juz to bardzo słabo generalnie to chce dojesc do konca paczki i sie odblokowac i juz tego nie kupie...
Dziś mija pierwszy tydzień odkąd postanowiłam liczyć kcal i makro oraz trenować siłowo. Weszłam z ciekawości na wagę i pokazała -3kg czyli wagę sprzed świąt, cm też się ruszyły w dół. Miły początek, choć wiem, że to nie tłuszcz :-D Układanie miski to jakaś totalna masakra - zajmuje mi bardzo dużo czasu :( Wrzucam plan na jutro, co o nim [...]
Dzięki, Panowie :) A odnośnie tego nie trzymania słodyczy w domu, to chyba faktycznie będę musiał zastosować. Kupić nie kupie, ale jak jest, to kusi, a po alkoholu, to już w ogóle kaplica. Wspomnieliście o galaretkach dietetycznych wcześniej... Może to by miało fajne zastosowanie na zabicie tego "głoda"? Woda z dodatkiem żelatyny i słodziku. [...]
[...] wyjeżdżam do Norwegii na kilka miesięcy i nie wiem jak tam będzie z ćwiczeniem, a i tak źle się czuję w swoim ciele :) Jeśli powiesz mi czemu miałbym nie kupować to nie kupie. Plan Fbw ma zostać bez zmian :) ? I dziękuję wam za zainteresowanie tematem ! Dodam jeszcze, że jak ćwiczyłem z kolegą w piwnicy to był na cyklu kreatyny i było widać [...]
Obecnie bije propa galaxy dziala. Zastanawiam sie z czego dece i susta bo mam z genetics lab ze starych zapasow ale chyba kupie ze shree chce sprobowac innej firmy
Kiedyś tam miałem 5x C&P (2x24), także 4x mnie nie podnieca (ale cieszy) :-) Nie będę kombinował. Będę robił jak napisano, a w miarę możliwości coś tam dorzucę, bo treningi dosyć niskie objętościowo. Maksymalnie będzie 10x3 w tym cyklu. Potem się zobaczy. Objętość niewielka, ale zmęczenie jest. I tak jechać na 2 ćwiczenia naraz, to ciężka sprawa. [...]
Kiedy będzie?? Hehe... Jak premiera jest 14. i można kupić np 13. to w piątek/sobote by była.. Na kilku książkach się przejechałem, ale takiej nowej to łatwo się pozbyć :-) Jest się kilka złociszy w plecy niestety, ale... Czasem trzeba zaryzykować. W ogóle, to się zastanawiam, czy powinienem takie książki kupować. 5-10% treści - Teoria pracy [...]
[...] twierdzą, że ma problem z uwagą słuchową w jednym uchu (jak ich słucham to też mam problemy z uwagą słuchową - jak patrzę na jedną z nich, to w ogóle mam problemy ze skupieniem :-D ) Kobity to się zawsze czepią faceta! No to przy okazji zakupów kupię sobie wagę i wrócimy na ścieżkę sportowo-rekreacyjnej bulimii redukcyjnej :-D Dzisiaj coś [...]
No i jakie wrażenia po jeździe na sztangielkach? Trochę stabilniej? A klatka też dostała inny bodziec (Inne mięśnie też - wszystko ubogacone w nowe doznania). No na pewno stabilniej na sztangielkach i bodźce trochę inne, ale w sumie tu o brzuch chodzi , ponieważ mam jeden wielki zakwas na brzuchu. Mimo że dosyć dużo jeżdżę na kółku mimo to mam [...]
Apropo oczu chyba faktycznie z nexylt wyplaty kupie oksy bo w listopadzie mialem kupic xd ale k***a za co zrobie prawko pojade do zakopca dieta silka suple lachy dzifki koks samochody xd